Здоровое питание

Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип

Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип

Сахарозависимость 1-го типа: перфекционизм, слабый иммунитет, гипотиреоз. Пройдите тест
Еда, идентичная натуральной

Еда, идентичная натуральной

14

Давайте прогуляемся по супермаркету и глазами любящих родителей почитаем и разберёмся в составе готовых продуктов. При этом подойдём к делу объективно и не станем делать вид, что раз это разрешено к продаже, значит, не может быть вредным для наших детей.
Ягоды годжи и еще 12 продуктов для похудения: почему не работают

Ягоды годжи и еще 12 продуктов для похудения: почему не работают

5

Мумие, спирулина, зеленый кофе, семена чиа: польза и вред. Что это такое на самом деле

Кэмерон Диас: готовлю на оливковом масле, но иногда съедаю гамбургер

Кэмерон Диас: готовлю на оливковом масле, но иногда съедаю гамбургер

2

Полезные и вредные жиры: на каком масле жарить и чем плох фастфуд
Что такое 'орторексия' и как ее избежать

Что такое "орторексия" и как ее избежать

Прием витаминных комплексов — условие правильного питания.
Органика: 5 мифов о продуктах 'без химии'

Органика: 5 мифов о продуктах "без химии"

Полезные продукты: натуральные, фермерские, органические. В чем разница?
Остаться в живых, или Как пережить новогодние праздники

Остаться в живых, или Как пережить новогодние праздники

Дельные советы для желающих достойно встретить Новый год. Экспресс-подготовка организма к стрессовым условиям всенародного застолья.
Что необходиом знать о трансгенах

Что необходиом знать о трансгенах

2

Что такое ГМО. Для чего создаются трансгенные продукты. Плюсы и минусы генетически модифицированных продуктов.
Еда как полезная привычка

Еда как полезная привычка

1

У молодой мамы нет времени на нормальную еду? Значит, лишний вес не за горами.
Правильное питание и приключения бактерий: кто делает йогурт?

Правильное питание и приключения бактерий: кто делает йогурт?

1

Пастер, Мечников, Карассо: большая история в баночке йогурта
Пища для ума

Пища для ума

Купить можно практически все. Кроме мозгов. А это, согласитесь, "предмет первой необходимости", и каждый бы не прочь иметь "ума палату". Это выгодно.
Почему толстеют умные?

Почему толстеют умные?

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор.
О меде и не только о нем

О меде и не только о нем

1

За очень короткий срок, буквально за 15 лет, заметно поменялось представление людей о здоровой пище, а может, просто выросло безразличие к тому, что мы едим. Нельзя, конечно, сказать, что раньше в этой области всё считалось идеальным, но ещё в прошлом веке не было «создающей здоровые ассоциации рекламы» и уж тем более так не увлекались химией для придания вкуса пище.
Орторексия. 'Здоровая зависимость'

Орторексия. "Здоровая зависимость"

1

Болезненное пристрастие ко всему здоровому - это ненормально...
Психология: Light. иллюзия вкуса и пользы

Психология: Light. иллюзия вкуса и пользы

4

Повторяющиеся рекламные ролики призывают забыть о скучной диете, представляя облегченные продукты чуть ли не более вкусными, чем обычные. Мало-помалу в наш мозг закрадывается парадоксальная идея: можно есть сколько угодно продуктов с пометкой light и при этом не поправляться и даже сбрасывать вес!
А ты жуй, жуй свой орбит без сахара

А ты жуй, жуй свой орбит без сахара

3

Плюсы и минусы жевательной резинки.
48 продуктов для вашей диеты: больше пользы, меньше калорий

48 продуктов для вашей диеты: больше пользы, меньше калорий

4

Какие фрукты, овощи, ягоды и орехи полезнее всего
 Жизнь под кодом Е

Жизнь под кодом Е

3

А вы внимательно читаете информацию на упаковке?
Ешьте, когда голодны: путь к похудению и здоровью

Ешьте, когда голодны: путь к похудению и здоровью

7

Еда и напитки – для простой и здоровой жизни без диет
Диета или детокс? Очищаем организм правильно

Диета или детокс? Очищаем организм правильно

Здоровое похудение: чем детокс отличается от диеты
Йогурт или квашеная капуста? Пробиотики: из обычной пищи и специальных продуктов

Йогурт или квашеная капуста? Пробиотики: из обычной пищи и специальных продуктов

4

Кишечник человека: что в нем происходит из-за антибиотиков и консервантов
Диета - лекарство для мозга. 3 шага к правильному питанию

Диета - лекарство для мозга. 3 шага к правильному питанию

4

Подсчет калорий и Омега-3 жирные кислоты – против инсульта, диабета и депрессии
Какие продукты полезны осенью? Правильное питание: сладкое, соленое, кислое

Какие продукты полезны осенью? Правильное питание: сладкое, соленое, кислое

Список продуктов на каждый день: здоровое питание осенью и зимой по аюрведе
Великий пост и правильное питание: что общего?

Великий пост и правильное питание: что общего?

2

Растительная и животная пища: что было вначале
Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого поведения?

Не делайте из еды культа, или что такое расстройства пищевого поведения?

6

"Как восстановить фигуру после родов?" "У меня до беременности были лишние килограммы, неужели после беременности их будет еще больше?" Хотя бы один из этих вопросов задавала себе каждая будущая мама. Часто женщины думают, что потеря стройности - неизбежная цена, которую приходится платить за рождение малыша.
Пища для ума

Пища для ума

Рациональное питание – одно из самых распространенных увлечений нашего времени. Поверив в необходимость борьбы с лишним весом, миллионы людей ограничивают себя в еде...
Французские женщины не полнеют. 3 способа поддержания веса

Французские женщины не полнеют. 3 способа поддержания веса

1

Почему француженки не сидят на диете и не стремятся похудеть
Кэмерон Диас: что я ем последние 15 лет. Меню на неделю

Кэмерон Диас: что я ем последние 15 лет. Меню на неделю

5

Как отказаться от фастфуда. Здоровое питание – для идеального тела
Прочь, Альцгеймер! Чем питаться для здоровья тела и мозга: 9 правил

Прочь, Альцгеймер! Чем питаться для здоровья тела и мозга: 9 правил

3

Как похудеть, стать умнее, избежать диабета, рака и болезней сердца? Диета доктора Амена
Здоровое питание: 7 рекомендаций скандинавских ученых

Здоровое питание: 7 рекомендаций скандинавских ученых

Меню на день для российского климата: сколько жиров, клетчатки и витаминов включить в рацион
Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы

Как улучшить обмен веществ: 15 советов из аюрведы

6

Правила сочетания продуктов, приема пищи и лучшая еда для здорового пищеварения
Нитраты, ГМО, пестициды в продуктах из супермаркета: что мы едим

Нитраты, ГМО, пестициды в продуктах из супермаркета: что мы едим

Как современное сельское хозяйство подрывает здоровье человека
В защиту жира, или О современной липофобии

В защиту жира, или О современной липофобии

2

Я хочу поговорить с вами о жире. Как мне кажется, жир сегодня — самое чувствительное место в организме человека. Разумеется, не физиологически.
Не щадя живота своего

Не щадя живота своего

18

Приближаются Новый год и Рождество, а значит, вечеринки, застолья... И их последствия для желудка, которому в эти дни приходится нелегко.
Не хлебом единым

Не хлебом единым

3

Несколько рецептов для тех, кто хочет укрепить здоровье.
Память в тарелке

Память в тарелке

"Ищи здоровье на дне тарелки". Эта меткая фраза древнего мудреца в наши дни приобрела новые грани смысла.
Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

Правильное питание для сердца и мозга: 4 совета и список продуктов

4

Необычная диета – своими руками: полезные белки, жиры, углеводы и антиоксиданты
Волшебная радость еды

Волшебная радость еды

3

Признайтесь, когда вы в последний раз ели, наслаждаясь каждым кусочком? Не думая о пользе для здоровья, не считая калории, не мучаясь угрызениями совести? Еда может стать для женщины кошмаром и причиной нервного срыва. А может - одним из величайших жизненных удовольствий.
Как начать готовить полезную еду? Список ингредиентов для здорового питания

Как начать готовить полезную еду? Список ингредиентов для здорового питания

6

Орехи, специи, крупы, масла… Собираем кладовую полезных продуктов

Всего статей - 102: 1-42 43-84 85-102


Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru

Здоровое питаниеЗдорове питание и здоровый образ жизни
Реклама

Поиск статей по меткам

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!