Здоровый образ жизни



Йога от стресса: 9 упражнений йоги для начинающих

Как заниматься йогой для расслабления

Свежие статьи Подписка Все публикации за последний месяц Лучшие статьи

На сколько вы похудеете, если будете ходить пешком 30 минут в день

На сколько вы похудеете, если будете ходить пешком 30 минут в день

1

Сколько надо двигаться, чтобы отодвинуть старость
Тренируем 90% мышц за полтора часа: скандинавская ходьба

Тренируем 90% мышц за полтора часа: скандинавская ходьба

2

Как правильно, фото. Техника скандинавской ходьбы, разминка и заминка
3 главные причины старения и один способ отодвинуть старость

3 главные причины старения и один способ отодвинуть старость

3

Как ты будешь выглядеть в старости – с физкультурой и без
Нужно ли вам менять режим дня? Тест для взрослых

Нужно ли вам менять режим дня? Тест для взрослых

Как проверить свой циркадный код
Как выглядеть моложе: тибетская гормональная гимнастика

Как выглядеть моложе: тибетская гормональная гимнастика

10 упражнений для омоложения в домашних условиях


Почему я начала курить, а потом бросила

Почему я начала курить, а потом бросила

Почему подросткам нравится курить. Надо ли запрещать курить
Чем заменить пластиковые пакеты? Ходить за мясом с банкой

Чем заменить пластиковые пакеты? Ходить за мясом с банкой

9

Активистка движения Zero Waste – о том, как обойтись без упаковки
Отец выпивает. Как это скажется на детях?

Отец выпивает. Как это скажется на детях?

Алкоголизм передается по наследству. Что это значит?
Весенние выходные в Сочи, которые запомнятся на всю жизнь

Весенние выходные в Сочи, которые запомнятся на всю жизнь

Сочи: отдых и соревнования по синхронному фигурному катанию
Алкоголиков среди нас больше, чем кажется: 4 теста на алкоголизм

Алкоголиков среди нас больше, чем кажется: 4 теста на алкоголизм

6

Как поставить диагноз "алкогольная зависимость" себе и своим близким
Как мы приближаем болезнь Альцгеймера каждый день

Как мы приближаем болезнь Альцгеймера каждый день

4

Развитие деменции зависит от того, что мы едим и сколько двигаемся



Раздел "Здоровый образ жизни" будет интересен тем, кто заботится о своем здоровье. Здесь вы найдете статьи о правильном питании, фитнесе, витаминах и вообще о здоровом образе жизни. Полезные материалы о беге по утрам, гимнастике для детей и фитнесе дома.



Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!