Здоровый образ жизни

Секреты чистых рук

Секреты чистых рук

Как уберечь себя и близких от болезнетворных микробов?
Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 2)

Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 2)

Одно из основных нареканий в адрес создателей Nagrada.ru – использование весьма спорных механизмов рейтингового голосования, которые провоцируют участников на аморальные действия типа "нагонялок" кликов себе и "сгонялок" конкурентам.
Формула страха

Формула страха

Пугаюсь. Значит, существую!

Звучать молодо

Звучать молодо

Голос выдает наш истинный возраст так же, как шея, руки и взгляд.
Спастись от вечной мерзлоты

Спастись от вечной мерзлоты

Что делать, если мерзнешь всю осень и всю зиму? На улице красный нос, на работе руки в лиловую сеточку, под одеялом ноги ледяные… Учиться греться!
Воспитание голоса

Воспитание голоса

5

Ваш голос важен так же, как ваша внешность, манеры и текст вашего выступления. Голос — это инструмент, с помощью которого вы донесете свое сообщение до аудитории.
Свет мой, зеркальце, скажи...

Свет мой, зеркальце, скажи...

Учимся находить полезные сайты для женщин среди бесчисленных страниц интернета
Состояние полного физического, духовного и социального благополучия

Состояние полного физического, духовного и социального благополучия

3

Здоровье, как и счастье, каждый понимает по-своему. В уставе Всемирной организации здравоохранения говорится, что здоровье — это...
Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 1)

Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 1)

Для тех, кто не любит читать длинные статьи, скороговоркой пересказываю содержание очередной серии. Сегодня я провел независимое исследование темы здоровья в российском Интернете на примере перечня сайтов, поданных на соискание Интел Интернет премии Nagrada.ru.
Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 3)

Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 3)

После нехитрого предварительного отбора в нашем списке осталось всего 58 сайтов, то есть около половины от заявленного количества. Давайте посмотрим, кто же формирует лицо медицинского Рунета.
Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

Вместо отдыха едите сладкое? Зависимость от сахара, 2-й тип

2

Как связаны уровень сахара в крови, надпочечники и желание всем угодить
В первый раз

В первый раз

2

Я стала донором. Как проходит процедура сдачи крови.
5 минут лежа и полчаса пешком, каждый день. Рецепт для тела и разума

5 минут лежа и полчаса пешком, каждый день. Рецепт для тела и разума

Расслабление и физическая активность – против стресса и депрессии
Устали уставать? Питание против усталости: 7 правил

Устали уставать? Питание против усталости: 7 правил

Причина усталости – то, что мы едим. Как снять усталость с помощью завтрака, перекусов и воды
Засыпаете на работе? Крикните! 5 способов получить энергию – быстро

Засыпаете на работе? Крикните! 5 способов получить энергию – быстро

1

Как привести себя в состояние возбуждения и научиться расслаблению
Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц

Болит спина? 3 упражнения для расслабления мышц

5

Как избавиться от боли в спине: упражнения от Анатолия Сителя
Мозг и здоровое питание: 20 продуктов для ума

Мозг и здоровое питание: 20 продуктов для ума

3

Как победить старение мозга и болезнь Альцгеймера: включаем в рацион чернослив, изюм, чернику, смородину и чеснок
Вперед, к новой жизни!

Вперед, к новой жизни!

3

Что нужно делать для того, чтобы жить долго, выглядеть молодо и хорошо себя чувствовать.
Cлушай свое тело

Cлушай свое тело

1

"Откуда ты знаешь, что с тобой? Ты же не врач!" Нам так часто это говорили, что мы перестали себе доверять. А ведь тело рассказывает хозяину в сто раз больше секретов, чем может услышать профи!
Три способа сохранить здоровье без лекарств

Три способа сохранить здоровье без лекарств

1

Санатории России: Алтай, Белокуриха, Катунь
"Смеяться, право, не грешно!.." или магия смеха

"Смеяться, право, не грешно!.." или магия смеха

Народная мудрость гласит: "Пять минут здорового смеха равносильны стакану сметаны". Оставим пока в стороне вопрос о сметане, всегда ли и всем она полезна, а вот что касается здорового смеха, тут уж точно нет никаких противопоказаний! Но что же такое здоровый смех?
Молодость после 40. Как продлить? Советы кардиолога, дерматолога, эндокринолога

Молодость после 40. Как продлить? Советы кардиолога, дерматолога, эндокринолога

2

Возраст – не приговор. Психолог, иммунолог, гастроэнтеролог – для женщин после 40
Память: возраст не помеха

Память: возраст не помеха

Исследование: спорт влияет на память и восстанавливает мозг
Любовь к себе и Миру. Философия здоровья

Любовь к себе и Миру. Философия здоровья

2

Здоровье - одно из тех важнейших понятий, отношение к которому разделяет западную и восточную культуры. Античная традиция культа тела была прервана на тысячелетия, и лишь стремительное развитие индустриальной цивилизации, заставило Европу обратиться к спасительной способности спорта возвращать здоровье и молодость.
Питание, движение, нагрузки: 3 правила. Советует врач Стива Джобса

Питание, движение, нагрузки: 3 правила. Советует врач Стива Джобса

Почему сидеть вредно и какая диета подходит вам лучше всего
Энергетический кризис

Энергетический кризис

До изобретения электричества и прочих благ цивилизации популярная присказка "Кто рано встает, тому Бог подает" была...
Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!

Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!

5

Как ускорить свой метаболизм. Продукты, ускоряющие обмен веществ.
"Дышите глубже, вы взволнованы"

"Дышите глубже, вы взволнованы"

Без дыхания нет жизни, дышать - значит жить. Известно, что можно прожить некоторое время без еды, труднее - без воды, но всего лишь несколько минут - без воздуха. И важно, что с дыханием связана не только сама жизнь, но и ее продолжительность, и здоровье, и даже красота.
Что наша жизнь? Рефлекс!

Что наша жизнь? Рефлекс!

"Что наша жизнь? Рефлекс", — можно смело утверждать, слегка перефразировав арию Германа из оперы "Пиковая дама".
Жертвы острого. Нужны ли микробы в ране?

Жертвы острого. Нужны ли микробы в ране?

3

По правилам сценического искусства, если на стене висит ружьё, оно обязательно выстрелит.
Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ

Иммунитет: как повысить? Закаливание против гриппа и ОРВИ

9

Здоровье и иммунитет: почему лучше обливаться теплой водой и следует ли ходить зимой в футболке
Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 5)

Тема здоровья в российском Интернете: взгляд через призму Nagrada.ru (часть 5)

2

Увы, изучение остальных сайтов в данной категории особых открытий не принесло. Очень скромно показали себя региональные порталы, совсем слабо были представлены сайты отдельных организаций.
С ленью по жизни

С ленью по жизни

Лень — залог долгой жизни. Как правильно лениться и экономить свою жизненную энергию. Обхитрим старение: 6 правил для сохранения своей жизненной энергии.
Ходьба - скандинавская и просто. Сколько ходить, чтобы похудеть?

Ходьба - скандинавская и просто. Сколько ходить, чтобы похудеть?

30 минут ходьбы достаточно для похудения. Ходьба с палками и без
Наше внутреннее 'Я' и болезни...

Наше внутреннее "Я" и болезни...

2

Свои болезни мы выращиваем сами, привлекаем их и проецируем?..
Здоровье после 40: каких гормонов не хватает для молодости?

Здоровье после 40: каких гормонов не хватает для молодости?

1

Что такое ДГЭА и зачем он сидящим на диете
Хитрости? Нет, это естественно!

Хитрости? Нет, это естественно!

8

Правила здоровья, красоты и бодрости.
Сладкая власть феромонов

Сладкая власть феромонов

4

Представьте, что вы голодны — не так чтобы очень сильно, но мысль о еде все настойчивее вас посещает. И вдруг доносится восхитительный аромат чего-то жареного.
Лечение суставов без операции: остеопат, цигун и упражнение для коленного сустава

Лечение суставов без операции: остеопат, цигун и упражнение для коленного сустава

Болят суставы? Причины: сколиоз и другие нарушения осанки
Как избавиться от головной боли, избежать простуды и гриппа. 2 упражнения

Как избавиться от головной боли, избежать простуды и гриппа. 2 упражнения

Техники дыхания, расслабления и осознания своего тела – для борьбы со стрессом и болезнями
Мои песчинки

Мои песчинки

Яркие образы помогают настроиться на похудение!

Всего статей - 84: 1-42 43-84


Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru

Здоровый образ жизниВсе о здоровье и здоровом образе жизни - закаливание, физкультура, питание
Реклама

Поиск статей по меткам

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!