Практическая психология

Как избавиться от страха: 4 упражнения и дыхание из йоги

Как избавиться от страха: 4 упражнения и дыхание из йоги

Практические советы по преодолению страха
Интроверт, экстраверт и хюгге: зачем они друг другу?

Интроверт, экстраверт и хюгге: зачем они друг другу?

Интроверт или экстраверт: тест. Занятия в стиле хюгге для экстравертов и интровертов
Как избавиться от страха. Кому – к психотерапевту, кому – 5 упражнений

Как избавиться от страха. Кому – к психотерапевту, кому – 5 упражнений

Панические атаки, тревожное расстройство, страх самолета: что делать?

Когда консультация психолога бесполезна: 4 истории

Когда консультация психолога бесполезна: 4 истории

6

Работа психолога: неудачный день - от Екатерины Мурашовой
Избавьтесь от подруг и не носите стринги. Что запрещено девушке

Избавьтесь от подруг и не носите стринги. Что запрещено девушке

22

Лифчики "пуш-ап", стразы на уггах и смайлики – дурной тон. Как быть телкой и не облажаться
Если раздражает мама. Празднику 8 марта посвящается

Если раздражает мама. Празднику 8 марта посвящается

4

Мама звонит, контролирует, критикует. Как улучшить отношения с мамой
Армия не сделает из вас мужчину, или Как быть пацаном: 14 правил

Армия не сделает из вас мужчину, или Как быть пацаном: 14 правил

7

Настоящим и будущим мужчинам – 23 февраля
Добились успеха? Как отмечать свои достижения: 8 советов

Добились успеха? Как отмечать свои достижения: 8 советов

1

Как научиться радоваться успехам и вознаграждать себя за победы
Как избавиться от интернет-зависимости? 2 дня без гаджетов

Как избавиться от интернет-зависимости? 2 дня без гаджетов

1

Смартфон, ноутбук, PlayStation. Как сесть на цифровую диету: детоксикация
3 причины ходить пешком. Не отказывайтесь от зимних прогулок!

3 причины ходить пешком. Не отказывайтесь от зимних прогулок!

37

Польза ходьбы: принятие решений, вдохновение и душевное равновесие
Вместо гадания на кофейной гуще – визуализация желаний и аффирмации

Вместо гадания на кофейной гуще – визуализация желаний и аффирмации

2

Привлечение денег и исполнение желаний: как это делается
Что такое hygge? Шоколад, любимый фильм и пара теплых носков

Что такое hygge? Шоколад, любимый фильм и пара теплых носков

1

Чем заняться в новогодние праздники? Рецепт датского счастья
Загадать желание на Новый год: как правильно?

Загадать желание на Новый год: как правильно?

1

Как давать новогодние обещания и следить за их выполнением
Бьете ребенка? Ребенок вас боится? Если вам мешает злость: тест и советы

Бьете ребенка? Ребенок вас боится? Если вам мешает злость: тест и советы

1

Как не кричать на ребенка: советы по управлению гневом
Буду страдать ровно 15 минут - и еще 6 правил, если жизнь дала трещину

Буду страдать ровно 15 минут - и еще 6 правил, если жизнь дала трещину

2

Как не впасть в депрессию и победить меланхолию
Устала уставать. Причины усталости: тест для женщин

Устала уставать. Причины усталости: тест для женщин

3

Постоянная усталость: болезнь или образ жизни? Какие привычки изменить
6 способов победить усталость и снять стресс. Для женщин

6 способов победить усталость и снять стресс. Для женщин

Постоянный стресс и хроническая усталость. Как восстановить силы
Опять пробки? Вождение автомобиля и хорошее настроение

Опять пробки? Вождение автомобиля и хорошее настроение

3

Бесплатные медитации: за рулем и во время разговоров по телефону
Как проснуться пораньше? 5 шагов для эффективного пробуждения

Как проснуться пораньше? 5 шагов для эффективного пробуждения

Утром в школу: как не спать после сигнала будильника
Раздражает муж и ребенок? Эмоциональное выгорание: как себе помочь

Раздражает муж и ребенок? Эмоциональное выгорание: как себе помочь

2

Усталость молодой мамы: когда идти к психологу
Как избавиться от неприятных мыслей? Улыбка, вдох и выдох

Как избавиться от неприятных мыслей? Улыбка, вдох и выдох

Осознанное дыхание – самая простая медитация и путь к счастью
Как вытащить себя из интернета: начните с 10 минут в день

Как вытащить себя из интернета: начните с 10 минут в день

4

Как отложить гаджеты и наладить общение с детьми и мужем
Устали от общения? Как выпроводить гостей - и еще 4 совета

Устали от общения? Как выпроводить гостей - и еще 4 совета

2

Сверхчувствительный человек: как наладить жизнь согласно психологическому типу
Черная полоса в жизни? Как стать счастливее в кризис

Черная полоса в жизни? Как стать счастливее в кризис

2

Настоящее не радует? Как разобраться со своими истинными желаниями
Дети не слушаются? Все дело в выгорании. Тест и 4 совета для родителей

Дети не слушаются? Все дело в выгорании. Тест и 4 совета для родителей

3

Профилактика выгорания: время для себя, движение, творчество
Психологическая помощь самому себе: 6 упражнений и активное слушание

Психологическая помощь самому себе: 6 упражнений и активное слушание

2

Вместо консультации психолога - позитивное мышление
Тем, кто боится летать: 11 упражнений против страха

Тем, кто боится летать: 11 упражнений против страха

Аэрофобия: как избавиться от страха самолетов
Тяжелая неделя. Нужен отдых? 2 упражнения для вечера пятницы

Тяжелая неделя. Нужен отдых? 2 упражнения для вечера пятницы

Медитация для начинающих: подробно, по минутам
Дети выросли. Что будет с вами? 10 вопросов родителям подростков

Дети выросли. Что будет с вами? 10 вопросов родителям подростков

10

Изменения в жизни: радость свободы или горечь потери?
Подготовка к ЕГЭ: как уменьшить стресс? Остановитесь и пишите список

Подготовка к ЕГЭ: как уменьшить стресс? Остановитесь и пишите список

Как превратить растерянность в мотивацию: советы перед экзаменами
Что мешает выйти замуж? Семейные сценарии: 10 вопросов самой себе

Что мешает выйти замуж? Семейные сценарии: 10 вопросов самой себе

1

Семейные правила из детства: что в них плохого?
6 инструментов для наведения порядка в доме и в жизни

6 инструментов для наведения порядка в доме и в жизни

Прежде чем начать уборку. О чем говорит вам беспорядок?
Ваши конкурентные преимущества? В 40 лет жизнь только начинается!

Ваши конкурентные преимущества? В 40 лет жизнь только начинается!

Работаем над образом и придумываем легенду
Найти работу мечты – или полюбить эту? Начните с нового года

Найти работу мечты – или полюбить эту? Начните с нового года

Как превратить рутину в призвание, а неприятных людей – в учителей
Как изменить свою жизнь? Составьте чек-лист

Как изменить свою жизнь? Составьте чек-лист

1

Лекарство против наркомании: соседи и любимая девушка
Как избавиться от хлама: прихожая. Упражнение, которое изменит жизнь

Как избавиться от хлама: прихожая. Упражнение, которое изменит жизнь

3

Что купить в прихожую. Цветы, картины, скульптуры – и ваши ожидания от жизни
Почему злые люди живут дольше

Почему злые люди живут дольше

4

Злость – всего лишь чувство. Как научиться выражать злость
Промывание мозгов: 12 способов - на примере современных СМИ

Промывание мозгов: 12 способов - на примере современных СМИ

1

Манипуляции общественным сознанием: что на самом деле происходит в телевизоре
Чувство вины: как мы несем его из детства. 2 истории

Чувство вины: как мы несем его из детства. 2 истории

Слова и поступки, которые помогают простить себя
Не читайте советских газет. 9 правил жизни без промывания мозгов

Не читайте советских газет. 9 правил жизни без промывания мозгов

39

Как противостоять манипуляциям и внушению. Что общего у экстрасенсов, рекламы и ТВ-пропаганды
5 минут на уборку и неожиданный поцелуй. Почему маленькие победы так важны

5 минут на уборку и неожиданный поцелуй. Почему маленькие победы так важны

Как изменить свою жизнь: 3 секрета, которые приближают к достижению цели
Почему похудели горничные, или Откуда берется мотивация

Почему похудели горничные, или Откуда берется мотивация

Как изменить свою жизнь? Психология достижения цели

Всего статей - 113: 1-42 43-84 85-113


Отправить свой рассказ для публикации на сайте можно на art7ya@alp.ru

Практическая психологияКак снять психологическое напряжение, развить уверенность в себе, избавиться от комплексов, наладить отношения с коллегами и родственниками
Реклама

Поиск статей по меткам

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2017, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!