Реклама
Статья дня
Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?
Как определить оптимальную физическую нагрузку

Автор Елена Аньшина
Авторские статьи

Надо ли вам принимать препараты калия, магния, железа?
Елена Аньшина: Надо ли вам принимать препараты калия, магния, железа?
Как определить недостаток магния? Какие анализы сдать при железодефицитной анемии?
Для чего принимают омега-3 и витамин Д - женщины и все остальные
Елена Аньшина: Для чего принимают омега-3 и витамин Д - женщины и все остальные
Нормы витамина Д и омега-3. В каких продуктах содержатся
7 таблеток "от сердца", которые люди назначают себе сами - а зря!
Елена Аньшина: 7 таблеток 'от сердца', которые люди назначают себе сами - а зря!
Какие препараты не помогают при инсульте, инфаркте и других сердечно-сосудистых заболеваниях
Что такое гормоны радости
Елена Аньшина: Что такое гормоны радости
Как повысить уровень эндорфинов в организме и улучшить настроение
Какие витамины способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы
Елена Аньшина: Какие витамины способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы
Любые ограничения в питании влияют на здоровье органов сердечно-сосудистой системы. Какие витамины для сердца необходимы?
Как самостоятельно выйти из депрессии и можно ли это делать
Елена Аньшина: Как самостоятельно выйти из депрессии и можно ли это делать
Депрессия является следствием стресса и требует немедленного разрешения. Но можно ли с ней справиться без участия специалистов?
Что такое криотерапия
Елена Аньшина: Что такое криотерапия
В каких случаях полезно лечение холодом. Противопоказания.
Что такое криолиполиз?
Елена Аньшина: Что такое криолиполиз?
Преимущества криолиполиза и принцип действия
Как лечить обветренные губы
Елена Аньшина: Как лечить обветренные губы
Почему трескаются губы и как правильно с этим бороться
В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Елена Аньшина: В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Чтобы восполнить недостаток какого-либо витамина, достаточным может оказаться изменение рациона питания
Когда следует обращаться к остеопату взрослым и детям
Елена Аньшина: Когда следует обращаться к остеопату взрослым и детям
Кто такой врач-остеопат и в каких случаях к нему обращаться
Как лечить вросший волос
Елена Аньшина: Как лечить вросший волос
Как избавиться от вросших волос в домашних условиях
Что такое эндометрий
Елена Аньшина: Что такое эндометрий
Что такое нарастание эндометрия, и какие бывают отклонения от нормы.
Кому показано и как ставят пессарий
Елена Аньшина: Кому показано и как ставят пессарий
Акушерский пессарий активно применяется в гинекологии
Как укрепить нервную систему
Елена Аньшина: Как укрепить нервную систему
Как снять стресс: витамины, минералы и советы психолога
Как улучшить зрение в домашних условиях
Елена Аньшина: Как улучшить зрение в домашних условиях
Процесс восстановления зрения не быстрый, но с нашими рекомендациями вы сможете улучшить зрение
В чем основные причины изжоги и как с ней бороться
Елена Аньшина: В чем основные причины изжоги и как с ней бороться
Какие существуют эффективные методы борьбы с изжогой. Профилактика изжоги.
Что такое поливитамины и насколько они эффективны
Елена Аньшина: Что такое поливитамины и насколько они эффективны
Поможем разобраться в многообразии витаминных комплексов для взрослых

Елена Аньшина — автор книг




Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!