Автор Олег Ирышкин
Авторские статьи


Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить

Олег Ирышкин: Каких витаминов не хватает вегетарианцам – и как их получить
Как восполнить дефицит витамина D, железа и омега-3 жирных кислот на вегетарианской диете

Как питаться на карантине, чтобы не набрать лишний вес

Олег Ирышкин: Как питаться на карантине, чтобы не набрать лишний вес
Полезные углеводы. Какие продукты подходят для снижения веса

Как вкусно приготовить цветную капусту, чтобы ели дети

Олег Ирышкин: Как вкусно приготовить цветную капусту, чтобы ели дети
Блюда из цветной капусты и брокколи для кето-диеты, рецепты

LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее?

Олег Ирышкин: LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее?
LCHF и кето-диета для похудения. Какие продукты можно и нельзя

Как испечь хлеб без муки и дрожжей, 2 рецепта

Олег Ирышкин: Как испечь хлеб без муки и дрожжей, 2 рецепта
Кето-хлеб на кето-диете: из льняной и кокосовой муки


Олег Ирышкин — автор книг




Реклама


© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

18+

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

О проекте  |  Политика обработки персональных данных  |  Реклама  |  Обратная связь

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
18+

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!