С каждым месяцем становимся стройнее

В нашей семье научились меньше есть и заниматься спортом

Полезность: 2,3 из 5 Интересность: 2,3 из 5 (6 оценок)

Я — Степанян Седа Нарековна, мне 12 лет. Я живу в небольшом, но дружном посёлке Чучково. Моя семья очень большая, нас 10 человек. Мы занимаемся спортом. У дедушки немного больное сердце, поэтому он не очень привлечён к этому. Зато он гуляет и дышит свежим воздухом. Наша прабабушка уже очень старенькая. И она вместе с дедушкой гуляет. С ними прогуливается и его жена, моя бабушка. Каждое лето едем отдыхать на природу, хоть и на один день.

Я, мои мама, сёстры, папа активно занимаемся спортом — мы не в идеальной форме, но довольны успехами. Мы не делаем особенных упражнений. Наш секрет известен всем. И достичь такого успеха может каждый. Каждый солнечный и пасмурный день мы выходим на пробежку. Если совсем плохая погода, то мы делаем упражнения дома.

С каждым месяцем все члены нашей семьи становятся всё стройнее и стройнее. Мы не ищем специального питания, каких-то лживых, как бы делающих нас худее, нарядов, продуктов. Весь секрет красивой фигуры — это сила воли. Нужно уметь меньше есть, сдерживая себя, и больше заниматься спортом без лени.

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Вы сейчас в стрессе? 3 теста – длинный, короткий и простой
А также 5 неэффективных способов борьбы со стрессом
Тревожные дети. Как помочь?
Безопасное успокаивающее средство для нервной системы
Оставить комментарий к статье "С каждым месяцем становимся стройнее"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

12.01.2019
Обновлено 12.01.2019
Реклама
Статья дня
Вы сейчас в стрессе? 3 теста – длинный, короткий и простой
Вы сейчас в стрессе? 3 теста – длинный, короткий и простой
А также 5 неэффективных способов борьбы со стрессом
Близкие по теме статьи
Как в молодости: секреты идеального веса после 50
Как в молодости: секреты идеального веса после 50
Истории пяти женщин, которым удалось сохранить стройность
Синди Кроуфорд:
Синди Кроуфорд: "Моя диета – 80% времени питаться правильно"
Синди Кроуфорд в молодости и сейчас: секрет идеальной фигуры
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!