При росте 155 см вешу 65 кг – и потолстеть не удается

Кому-то не удается похудеть, а кому-то – поправиться

Полезность: 2,3 из 5 Интересность: 1,9 из 5 (28 оценок)

У каждого человека свои склонности к полноте или худобе и не всегда удается побороть природу. Все-таки гены рано или поздно возьмут свое. Мне мама всегда говорила: хочешь увидеть, как будешь выглядеть в старости, — посмотри на своих бабушек. Но, видимо, я пошла не в бабушек, а в прабабушек или дедушек.

Идеальный вес

Я никогда не стремилась к идеальному весу. При росте 155 см я вешу всего лишь 65 кг. И чтобы я ни делала, мне, к сожалению, не удается потолстеть. У каждого свои проблемы. Кто-то не может похудеть, а кто-то потолстеть. Посещение врача и сдача анализов не привели ни к какому результату. Хотя я убедилась, что со здоровьем все в порядке.

Я перестала стремиться к набору веса, когда поняла, что от количества еды и ее калорийности результат не изменится. Все упирается в быстрый обмен веществ.

Для поддержания упругости форм я занимаюсь спортом. Каждый день делаю приседания, отжимания, развиваю гибкость. Мышцы понемногу накачиваются, надеюсь, когда-нибудь я увижу достойный результат.


Обязательным ингредиентом питания является зубчик чеснока. Он несет много полезного для организма. Пить воду в достаточном количестве необходимо, чтобы не наступило обезвоживание, ведь в нас так много воды.

Не нужно стремиться к идеальному весу. Мы не супермодели. Самое главное, чтобы было здоровье. Можно привести много советов, но для каждого организма все индивидуально.

Лучшую диету назначит врач, обследовав вас. Лучшие физические нагрузки назначит тренер. Далеко не все, что написано в интернете, соответствует реальности. Не стремитесь быть идеальными, стремитесь быть здоровыми!

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Вселенная FM или Дерьмо FM: что вы выберете?
Притянуть желаемое в свою жизнь: как это работает
Оставить комментарий к статье "При росте 155 см вешу 65 кг – и потолстеть не удается"

Вы не авторизованы.

Не поняла, это опечатка или вы действительно считаете себя худой при росте 155см.и весе в 65 кг,? К меня рост 174 и вес 62кг,это катастрофа, стремлюсь похудеть хотя бы до 57! Но очень сейчас сложно.
2018-11-08, СлавинаМама
Троллите? У меня рост 158, вес 44, выгляжу нормально. Но в 47 кг я уже полновата, а у вас рост меньше и вес на 21 кг больше! Да я бы настоящим колобком уже была.
2018-11-08, Only_me
Потолстеть???
При росте 155 вес 65 это много!!
Худеть надо, дорогуша, а не толстеть.
У меня при росте 168 вес 61 кг и я ещё 2 скинула бы
2018-11-08, Оть
Явно опечатались. На фото у девочки не больше 45 кг. Но даже при 45 некуда толстеть. Всю молодость весила 48 при 158, оптимально было.
2018-11-20, Helen May
Во вы ждёте,мой рост 172,вес 46,и в 50 кгя толстая в боках...а вам уже удалось потолстеть,остановитесь)
2018-11-08, Annaandreevna
Так при этом росте с 65 кг вам наоборот бы сбросить кг 5 минимум. Я при 165 стольео вешу и это много.
2018-11-09, Юрьевна Татьяна
Я думаю вам не нужно толстеть или худеть ) Главное чтобы было комфортно при своем весе...
2018-11-25, Lenusinka555
Поделитесь:

07.11.2018
Обновлено 09.11.2018
Реклама
Статья дня
Вселенная FM или Дерьмо FM: что вы выберете?
Вселенная FM или Дерьмо FM: что вы выберете?
Притянуть желаемое в свою жизнь: как это работает
Близкие по теме статьи
Сидите дома и страдаете от запора? Диета при запорах
Сидите дома и страдаете от запора? Диета при запорах
5 причин запоров у взрослых – и как избавиться
Не получается забеременеть? Главные причины – вес и стресс
Не получается забеременеть? Главные причины – вес и стресс
Прежде чем пить гормоны: вернуться к нормальному весу и справиться со стрессом
Как в молодости: секреты идеального веса после 50
Как в молодости: секреты идеального веса после 50
Истории пяти женщин, которым удалось сохранить стройность
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!