Содержание:

Положительно или деструктивно действуют жиросжигающие препараты? Некоторые специалисты убеждены, что таблетки для похудения – отличный помощник в достижении цели сброса веса, который просто необходим в сочетании с грамотными физическими нагрузками. Другие эксперты считают, что жиросжигатели способны нанести непоправимый вред организму. Кому доверять? На что следует обращать внимание?

Польза от жиросжигателей

К содержанию

Что представляют из себя современные жиросжигатели?

Вне зависимости от названия продуктов или препаратов, все они действуют по одному принципу – ускоряют метаболизм и улучшают обмен веществ, за счет чего сжигается лишний жир.

На данный момент существует 2 основных класса жиросжигателей:

  • липотроники (ускоряющие переработку жирных кислот);
  • термогеники (повышающие температуру тела).

Но многие специалисты не готовы делить жиросжигатели только на два типа, поскольку современные препараты являются многокомпонентными и включают вещества с разным механизмом действия.

На сайтах, посвященных фитнесу или бодибилдингу, можно встретить невероятное количество информации рекламного характера. Красивые баночки с жиросжигателями стоят достаточно дорого, а на упаковке красуется роскошная красотка или спортсмен с идеальными рельефами тела. Хотя эти препараты имеют четкое описание и хорошо продуманную рекламу, стоит отметить два момента. Принимать содержимое (каким бы волшебным оно ни казалось) нельзя людям до 18 лет, а также тем, кто страдает заболеваниям печени, почек и сердца. Следующее замечание: жиросжигатели для похудения вызывает привыкание, поэтому важно соблюдать дозировку и делать перерыв около 10 дней после 2-3-недельного использования. Конечно, все это написано мелкими буквами.

Увидели в переходе метро баночку с жиросжигателем по привлекательной цене? Не стоит обольщаться! Состав бюджетного средства включает в себя максимальное количество простых слабительных и мочегонных компонентов. От одного приема спортивного жиросжигателя пользы не будет, но только представьте себе результат через месяц, если вы насильно будете освобождать свой желудок от жидкости и всего содержимого? Вы столкнетесь с тотальным истощением и нарушением электролитного баланса. На восстановление организма придется потратить очень много времени.

К содержанию

Польза жиросжигателей

Грамотный выбор – это средства на основе растений и фруктов. Они не обещают такого быстрого эффекта, но риск нанести вред здоровью значительно снижается. Если препарат поможет вам похудеть, вы снизите риск появления некоторых заболеваний, которые способны сократить продолжительность жизни. Это:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь сердца и инсульты;
  • инфаркт.

Если вы не имеете ярко выраженного ожирения, то, обеспечив себе мотивацию и проявив силу воли, сможете самостоятельно справиться с лишними килограммами.

К содержанию

Жиросжигатели: противопоказания и советы по приему

  1. Жиросжигатели запрещены гипертоникам и людям с резкими скачками давления.
  2. Жиросжигатели для женщин в период беременности и лактации категорически запрещены!
  3. Прием на ночь запрещен, поскольку большинство препаратов вызывают прилив энергии.
  4. Необходимо срочно прекратить прием жиросжигателей при проявлении сонливости, тошноты, дрожи в теле или нервного возбуждения.
  5. Ускорение обмена веществ провоцирует быстрый расход минералов, микроэлементов и витаминов. Чтобы не столкнуться с истощением, прием жиросжигателей должен сопровождаться приемом витаминно-минеральных комплексов.
  6. Очень важно соблюдать питьевой режим (это касается чистой воды, а не кофе, чая, соков и других напитков).

Но все же в этой спорной теме можно подобрать универсальные продукты-жиросжигатели, которые не нанесут никакого вреда вам или вашим близким (исключение – индивидуальная непереносимость одного из компонентов). Это продукты на основе:

  • зеленого чая (повышает интенсивность теплообмена);
  • апельсина;
  • черного перца;
  • йохимбе;
  • гарцинии;
  • крапивы.

Ускорить обмен веществ, улучшить работу кишечника, сердечно-сосудистой системы и печени также помогут витамин С, цинк, селен, кальций.

Помните, что только грамотные физические нагрузки, полноценный отдых и правильное питание способны привести к желанным результатам. Невозможно избавиться от 10-20 кг без вреда для здоровья за месяц, если накапливались они слишком долгое время. Если вас до сих пор терзают сомнения, стоит ли начать прием домашних жиросжигателей, ответьте на пару вопросов:

К содержанию

Часто ли вы встречали в интернете негативные отзывы о жиросжигателях?

Люди не могут подобрать правильные пропорции жиросжигателей или обеспечить себе грамотный ритм жизни. Результат – проблемы со здоровьем, с которыми бороться нужно гораздо дольше, чем с лишним весом.

Часто ли вы видели отзывы о том, что правильный рацион питания, полноценный отдых, отсутствие стрессов и грамотно подобранные физические нагрузки не сделали жизнь человека лучше, а его фигуру – красивее?

Такого опыта просто не существует. Лучше подкорректировать свои привычки, приложить усилия и получить в результате все то, о чем вы мечтали, чем надеяться на чудодейственные препараты! Будьте внимательны к своему организму, чтобы он ответил вам красивым подтянутым телом!