Мужчина похудел на 120 килограммов, чтобы дочь не дразнили в школе

06.02.2020 14:19
45-летний водитель, англичанин Карл Продрик мало двигался и часто перекусывал в дороге - чипсами, шоколадками, всем тем, что находилось на заправках - и достиг внушительных показателей: 209 кг веса и 160 см в талии. Но когда его дочка собралась в школу, мужчина ужаснулся, что малышку наверняка начнут дразнить из-за толстого отца - и кардинально пересмотрел свой образ жизни.
Мужчина похудел на 20 кг
"Вы знаете, дети бывают жестоки: им достаточно мелочи, чтобы начать травить другого, а если действительно, есть за что "зацепиться", а я в том весе, конечно, сильно привлекал внимание, тогда травля может стать совсем ужасной", - объяснил своё решение Карл Продрик. Проблем со здоровьем от обилия фаст-фуда у любящего отца, кстати, не было никаких, он даже умудрялся играть в регби с друзьями, которые в шутку называли Карла "сумо рестлер".
Мужчина похудел на 120 кг
Это было в 2012 году. Тогда Продрик решил прибегнуть к бариатрии, чтобы уменьшить пищеварительные органы, но очередь на оплачиваемую государственной страховкой операцию была очень длинной - и мужчина отправился в фитнес-клуб. Позже он всё-таки сделал шунтирование желудка. Сейчас дочке Руби, которая стала поводом для такого немыслимого преображения, уже 13 лет - и она гордится отцом.
Мужчина похудел на 20 кг
С матерью Руби мужчина развёлся - и женился на директрисе школы. На фото - Карл Продрик с Руби (слева), 42-летней женой и 10-летней падчерицей.
Мужчина похудел на 120 кг
Карл Продрик сочетает обычные тренировки в клубе и HIIT - высокоинтервальные тренировки. Также он уже пробежал один полумарафон, а сейчас готовится к новому - Лондонскому полумарафону в поддержку фонда, финансирующего онкологические исследования.
"Чем больше я терял вес, тем больше была мотивация продолжать занятия. Сейчас я счастлив", - признался 45-летний англичанин.
Мужчина похудел на 120 кг

Как подготовиться к участию в марафоне

21.09.2018 10:11
Ведущие специалисты московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения Москвы (МНПЦ МРВСМ) дали свои рекомендации участникам Московского марафона, который состоится 23 сентября.

За несколько дней до участия в соревнованиях рекомендуется прием пищи богатой углеводами, - так называемая, углеводная нагрузка, что позволит сформировать достаточный резерв энергетического субстрата. За 3-5 дней перед стартами следует исключить тяжёлые физические нагрузки и интервальные тренировки.

За 24 часа до соревнования необходимо употребление достаточного количества жидкости. Один из способов подтверждения достаточности гидратации - выделение мочи светлого цвета в должном объеме.

Непосредственно перед участием в соревновании необходимо хорошо выспаться, примерно за 2 часа до старта рекомендован прием небольшого объёма пищи богатой углеводами (легкая углеводная нагрузка), а за 30 мин – 1 час до старта - употребление 500 мл жидкости.

Марафон


«Желательным является употребление специализированных спортивных напитков, содержащих углеводы и электролиты, так как употребление чистой воды при очень большой потере жидкости может привести к нарушению функционированию органов и систем, связанных с параллельно невосполняемой потерей электролитов», - добавил Владимир Павлов, заведующий отделением функциональной диагностики и спортивной медицины МНПЦ МРВСМ.

Рекомендуется ношение соответствующей спортивной формы - минимальное количество одежды светлых тонов, хорошо пропускающей кожные испарения и непрерывный контроль своего самочувствия – ощущения, пульс и др.

При развитии неприятных, необычных, непривычных ощущений (дрожь, озноб, «гусиная кожа», несоответствующее нагрузке и непрекращающееся сердцебиение, «помутнение» в глазах, головокружение и др.) лучше сойти с дистанции и обратиться за медицинской помощью, так как несмотря на все достижения, самое главное – жизнь!

Active Weekends: серия беговых экскурсий от Aqua Minerale Active®

23.07.2018 16:20
Aqua Minerale Active® совместно со школой правильного спорта I love Supersport объявляет о старте беговых экскурсий Active Weekends. До 12 августа необычные тренировки будут проходить по выходным в Москве, Санкт-Петербурге и Казани.

Active Weekends от бренда Aqua Minerale Active – это серия из разных беговых экскурсий, которые подойдут как начинающим, так и продвинутым бегунам. «Познавательные» кардиотренировки пройдут на свежем воздухе в компании профессиональных экскурсоводов, под руководством тренеров школы бега I Love Supersport. Всего разработано 24 беговых маршрута, включающих в себя свыше 40 локаций в Москве, Санкт-Петербурге и Казани.

Серия беговых экскурсий от Aqua Minerale


Как проходил «переезд» моста в Санкт-Петербурге, какой район в Москве во времена Древней Руси считался иностранным «гетто», какие легенды о сокровищах скрывает самое загадочное озеро в Казани – участников забегов ждут увлекательные истории из жизни каждого города. Во время «спортивной» части Active Weekends тренеры школы расскажут о тонкостях «беговой жизни», важности восстановления водно-солевого баланса во время занятий спортом, а также дадут советы по подготовке к марафонам, в том числе, к главному событию для любого бегуна – Московскому Марафону в Лужниках.

Программа пройдет в выходные дни в Москве, Санкт-Петербурге и Казани:

• 28-29 июля;
• 4-5 августа;
• 11-12 августа.

Чтобы стать участником беговых экскурсий, необходимо зарегистрироваться на сайте школы и выбрать дату тренировки. Для самых активных поклонников бега организаторы подготовили конкурс «Кто самый Active?», где главный приз - сертификат на обучение в одной из спортивных школ сети I Love Supersport. Участникам достаточно выкладывать в Инстаграм фото с забегов и своих самостоятельных тренировок с хештегами #ActiveWeekends и #AquaMineraleActive. В конце программы забегов школа I Love Supersport определит победителя.

В поддержку тех, кто только планирует начать бегать, в конце июля бренд совместно с актрисой и моделью Дарьей Клюкиной запускает онлайн-сериал про бегуна-новичка. Вместе с профессионалами героиня сериала будет готовиться к участию в Московском Марафоне и пройдет путь настоящего бегуна: узнает лайфхаки, которые помогут при забеге, научится профессиональной технике бега и выйдет на старт одного из самых масштабных забегов страны. За спортивными достижениями Дарьи можно будет следить в ее инстаграм-канале.

Фитнес-марафон FILION OPEN CUP

09.08.2016 00:09
В начале осени с 3 по 24 сентября, Москву ждет интересное спортивное событие — Московский фитнес-марафон FILION OPEN CUP, который объединит любителей и профессионалов фитнеса.

Марафон состоится на территории ТРЦ "Филион" в ЗАО г. Москвы. Профессионалы любители спортивного образа жизни смогут поучаствовать в соревнованиях, конкурсах, в мастер-классах, открытых уроках: по боксу, армреслингу, жиму штанги лежа и презентациях представителей индустрии фитнеса. Участники праздника бесплатно получат информацию о фитнес-программах, тренировках и спортивном оборудовании. Зрителей ждут задорные и заряженные положительной спортивной энергией участники турниров!

Также в рамках фитнес марафона 17 сентября состоится необыкновенно красивое и зрелищное мероприятие - Всероссийский турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес бикини «Men's Physique&Bikini Star's», который проводится уже пятый раз. Приедут спортивные девушки и мужчины из регионов России и ближайшего зарубежья, которые поборются за звание абсолютного победителя. Они покажут: красоту и пластику, грацию и спортивность. Участников турнира оценивают не по мышечной массе, а по пропорциям и эстетике тела. Этот турнир покажет людям, чего можно достичь, работая над телом занимаясь спортом без тяжелых изнурительных тренировок.

Турнир собирает начинающих спортсменов, даёт шанс новичкам показать мастерство на сцене. Звездные судьи турнира – чемпионы России, Европы и Мира. На турнире вы сможете пообщаться с чемпионами и звёздами бодибилдинга и фитнеса.

Призовой фонд FILION OPEN CUP составляет 400 000 рублей.
картинка

Программа фитнес-марафона делится на спортивную часть и познавательно-развлекательную.
Спортивная часть представлена следующими мероприятиями:
· 3 сентября - открытый любительский турнир по боксу;
· 10 сентября - открытый любительский турнир по армрестлингу;
· 17 сентября - турнир по пляжному бодибилдингу и фитнес бикини «MEN’S PHYSIQUE & BIKINI STARS»;
· 24 сентября - чемпионат профессионалов и любителей по жиму штанги лежа
Познавательно-развлекательная:
· Каждые выходные сентября - спортивная ярмарка для любителей состязаний;
· 8, 15, 22 сентября - мастер-классы тренеров индустрии фитнеса;

В рамках FILION OPEN CUP состоится специализированная экспозиция, где производители в области фитнеса и спорта представят продукты и услуги для здорового образа жизни.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

31.05.2020 01:26:53

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!