Я давно живу в нашей кооперативной многоэтажке, похожей на огромный улей. Знакома со многими соседями, некоторые даже стали мне хорошими друзьями. Наблюдая за ними, я все чаще задумываюсь: а что же в действительности такое - секс в нашей жизни? Всегда ли он, как принято считать, служит универсальным средством от стресса, болезней, душевных потрясений и житейских неурядиц?
На самом деле - секса нет!
Секса самого по себе не существует. Секс - это способ одновременно удовлетворить несколько базовых человеческих потребностей:
- Биологическую, заложенную в нашей физиологии, без которой человек не может существовать как вид. Она аналогична потребности в еде, сне, воздухе.
- Психологическую потребность в общении. Ученые рассматривают секс как важное средство коммуникации. Это своего рода язык тела, с помощью которого люди общаются. Причем общаются очень близко. С этой точки зрения половая связь может выражать целую гамму ощущений - увлеченность, привязанность, доверие, безопасность.
- Потребность испытывать удовольствие. Секс - это целый букет приятных ощущений. А человек устроен таким образом, что стремится повторить их снова и снова. Хороший секс становится источником энергии, повышает настроение и улучшает самочувствие, служит мощным движущим фактором для всех сфер жизни.
В здоровом теле - здоровый секс
Секс тесно связан со здоровьем. Сексуальное удовлетворение необходимо, чтобы человеческий организм мог нормально функционировать и чтобы человек сам по себе успешно функционировал как член социума. И в этом смысле секс действительно можно рассматривать как профилактику не только многих соматических (телесных) болезней, но и нервных расстройств. Но лекарством секс может быть при одном условии: если в полной мере удовлетворяются все перечисленные выше потребности. В противном случае секс превращается из лекарства от стресса в его источник. Причина этого может крыться в самих супругах, в любовных связях вне брака или во внутренних комплексах человека.
Причина первая: супруги
Танечка живет в соседнем подъезде. Это милая, общительная и очень интеллигентная молодая женщина. Мы знакомы уже лет одиннадцать, но за это время с мужчинами я видела ее всего раза три. Не буду обсуждать здесь причины ее одиночества. Главное, что Танечку наконец-то "дожали" назойливые вопросы и намеки знакомых и убегающие безвозвратно годы (ей тридцать четыре) - она вышла замуж. Казалось бы, наконец пристроена, и жить ей да радоваться. И вот однажды я, как и прежде, позвала соседку в гости. "Ну как жизнь новобрачная?" - бодро спросила я. Оживленная до этого Танечка вдруг потухла: Лучше не спрашивай…". Вот это семейная жизнь! Что же происходит? Выходя замуж, Таня надеялась, что поговорка "стерпится - слюбится" окажется верной. И просчиталась. Краснея, соседка призналась, что исполнение супружеских обязанностей сначала действительно превратилось для нее в обязанность, а затем в неприятную процедуру. Но она очень хотела забеременеть. "Теперь я себя не узнаю, - плакала Танечка. - Кидаюсь на мужа по пустякам, чувствую себя всегда разбитой. Раньше и знать не знала слова "давление", а теперь оно подскакивает периодически, голова болит…"
Существует масса причин, по которым люди вступают в брак. Много лет консультируя семейные пары, я не раз сталкивалась с тем, что часто женщины связывают свою судьбу с мужчиной не потому, что он самый единственный и любимый, а потому что неприлично быть одной. Типичные высказывания в данном случае: "какой-никакой, а мужик рядом", а в случае брака по расчету: "стерпится - слюбится".
Одно из условий благополучного секса - это привлекательность партнера. Речь идет не о красоте, а о физиологическом сексуальном влечении. Если оно отсутствует, напряжение женщины растет, сексуальная энергия копится и не находит выхода. Женщина постоянно напряжена, находится в состоянии замаскированного стресса, семейная жизнь превращается в ад не только для нее, но и для партнера.
Что делать?
- Осознайте, что происходит. Проанализируйте, в чем причина неудовлетворенности. Возможно, ваш партнер не привлекателен для вас физически, не подходит по характеру, вы не испытываете к нему чувств и т.д.
- Если вы осознали, что вас не устраивает в партнере, не усугубляйте ситуацию собственным поведением. Не перекладывайте ответственность за собственную неудовлетворенность на партнера. Посмотрите на него с позиции благодарности: он помог вам решить проблему одиночества, он сделал вас в глазах окружающих социально благополучной.
- Приглядитесь к партнеру: возможно, не так все плохо. Найдите в нем привлекательные черты - они есть у каждого.
- Что для вас важнее: быть благополучной в глазах окружающих или быть благополучной для себя лично? Если выбрали второе, измените мотивы своего поведения. Пусть вашим девизом станет: "В своих поступках я пре