Моя история похудения еще не завершена. Но я иду к своей цели.

А вот история потолстения очень банальна — беременность и роды. Тогда, в далеком 2008 году я набрала 25 кг. Диеты для похудения только делали хуже, и ушедшие килограммы возвращались, прихватив с собой еще парочку новеньких.

Когда речь зашла о втором ребенке, а точнее, о безуспешных попытках забеременеть, я обратилась к врачу. У меня обнаружили ряд болячек, но самое важное, что тогда сказал врач: худей, Настя!

Похудение после первых и вторых родов

Я все думала: да как же это сделать-то? Пиком стала критичная цифра на весах — 99 кг. Я реально испугалась увидеть эту цифру, этот центнер. И решила, что нужно что-то менять.

Подалась в спорт и скинула 16 кг за несколько месяцев. Я занималась по 5 дней в неделю, пыхтела так, как не пыхтели худышки. Но мне было так приятно узнать, что в моем теле есть мышцы.

На момент начала похудения с помощью тренировок у меня уже было три выкидыша за плечами. И наконец-то я забеременела и благополучно родила своего малыша. Очень легко выносила (набрав 6 кг) и восстановилась после кесарева сечения, побежав в зал уже через 2 месяца. Во время операции врачи сказали: "О, у тебя есть пресс!".


Но так сложилось, что после родов пропало молоко. И то ли от стресса, то ли от просто тупого жора после родов я накушала еще лишних килограммов. Итог — снова 90 кг!

И вот теперь, наконец, я решила изменить все. Я выбрала правильное питание (ПП). Когда начинала, совершенно не могла понять, что к чему. Сейчас балую себя разными блюдами и выпечкой: ПП хачапури — это просто шедевр!

А еще я танцую в школе танца, и впереди три концерта, с моим участием. Моя старшенькая занимается там же, и концерт у нас общий. Она очень гордится мной. А я рада, что показываю такой пример дочери.

На весах цифра 79, а значит, минус 11 кг за 3 месяца.

Я иду дальше. Ради себя, ради мужа и ради своих деток. Хочу, чтобы сын знал, что женщина должна быть красива всегда — и даже после рождения детей!

Боже мой, неужели на фото — это я.