Как приготовить блины без глютена? 3 рецепта для семейных посиделок

Безглютеновая диеты: рецепты блинов

Полезность: 3,5 из 5 Интересность: 4 из 5 (2 оценки)

Мои дети обожают блины: чтобы были тонкие, мягкие, чтобы в них можно было что-то завернуть. А я в детстве любила блины с припеком. Знаете, те, на которые сразу после выливания теста на сковороду сыплют припек — у нас дома это были мелко нарезанные вареные яйца и зеленый лук. Потом блин переворачивали, и припек поджаривался. Было очень вкусно. Кстати, можно проделать такой трюк с гречневыми блинами, дрожжевыми или с блинами на муке из бурого риса.

Дрожжевые блины

Дрожжевые блины

12 штук диаметром 24 см

Ингредиенты

  • 500 г молока (можно растительного или безлактозного)
  • 100 г цельнозерновой белой рисовой муки
  • 50 г муки из зеленой гречки
  • 30 г кукурузного крахмала
  • 3 яйца категории С1
  • 20 г сахара
  • 10 г растительного масла (оливкового или подсолнечного)
  • 8 г прессованных дрожжей (2,5 г сухих быстродействующих)
  • 2 г соли

Приготовление

Яйца смешайте с половиной молока, всыпьте частями муку, крахмал и тщательно перемешайте, добавьте соль, сахар, растительное масло, покрошите или высыпьте дрожжи, влейте оставшееся молоко и снова тщательно перемешайте.

Накройте миску крышкой или пищевой пленкой и оставьте тесто на 1,5 часа при комнатной температуре. За это время тесто покроется мелкими пузырьками.

Жарьте блины с двух сторон на раскаленной сковороде, смазанной каплей масла. Переворачивать блин на другую сторону нужно тогда, когда его края сами станут легко отходить от поверхности сковороды.



Гречневые блины

Гречневые блины

12 штук диаметром 24 см

Ингредиенты

  • 500 г молока (можно растительного или безлактозного)
  • 4 яйца категории С1
  • 100 г муки из зеленой гречки
  • 20 г кукурузного крахмала
  • 10 г растительного масла (оливкового или подсолнечного)
  • 10 г сахара

Приготовление

Яйца смешайте с половиной молока, добавьте частями муку и крахмал и тщательно перемешайте, добавьте сахар, оливковое масло, оставшееся молоко и снова тщательно перемешайте. Получится однородное жидкое тесто.

Жарьте блины с двух сторон на раскаленной сковороде, смазанной каплей масла. Переворачивать блин на другую сторону нужно тогда, когда его края сами станут легко отходить от поверхности сковороды.

Блины на кефире

Блины на кефире

10 штук диаметром 24 см

Ингредиенты

  • 500 г кефира
  • 80 г цельнозерновой белой рисовой муки
  • 50 г тапиокового крахмала
  • 30 г кукурузной муки
  • 3 яйца категории С1
  • 30 г растительного масла (оливкового или подсолнечного)
  • 15 г сахара
  • 2,5 г соли
  • 2,5 г соды

Приготовление

Яйца смешайте с солью, содой и сахаром. Добавьте масло, муку, крахмал и половину кефира. Тщательно перемешайте. Влейте в тесто оставшийся кефир и ещё раз перемешайте до однородности.

Жарьте блины с двух сторон на раскаленной сковороде, смазанной каплей масла. Переворачивать блин на другую сторону нужно тогда, когда его края сами станут легко отходить от поверхности сковороды.


Опубликовано Макарова Ксюша
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Queenagers – возраст королевы: почему женщины после 50 перестали стареть
Queenagers – новый термин для женщин старше 50, которые не боятся возраста, начинают новые проекты, путешествуют, меняют жизнь и чувствуют себя свободнее, чем в молодости. Рассказываем, что означает этот тренд и почему зрелость всё чаще называют возрастом королевы.
10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее
Иногда чувство голода появляется уже через полчаса после еды – и дело не только в количестве порции. Некоторые продукты вызывают резкие скачки сахара в крови и не дают длительного насыщения. Разбираемся, какие блюда и напитки чаще всего разжигают аппетит вместо того, чтобы его утолять.
Оставить комментарий к статье "Как приготовить блины без глютена? 3 рецепта для семейных посиделок"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

20.10.2023
Обновлено 07.02.2025
Статья дня
10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее
10 блюд и напитков, после которых хочется есть ещё сильнее
Иногда чувство голода появляется уже через полчаса после еды – и дело не только в количестве порции. Некоторые продукты вызывают резкие скачки сахара в крови и не дают длительного насыщения. Разбираемся, какие блюда и напитки чаще всего разжигают аппетит вместо того, чтобы его утолять.
Близкие по теме статьи
Блинчики
Блинчики "Креп Сюзетт" от шефа Ивлева
Рецепт блинчиков в апельсиновом соусе
Сладкие начинки для блинов: из маскарпоне, рикотты и яблок
Сладкие начинки для блинов: из маскарпоне, рикотты и яблок
Оригинальные рецепты блинов на Масленицу: малиновый и с миндальной мукой
Разноцветные оладьи на кефире: 4 рецепта к Масленице
Разноцветные оладьи на кефире: 4 рецепта к Масленице
Рецепты блинчиков и вкусных оладий: со свеклой, зеленым горошком, шоколадом и бананами
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!