5 небанальных рецептов из яблок: от десерта до изысканной закуски

Думаете, что яблоки – это скучно, а их кулинарный потенциал ограничивается шарлоткой и вареньем? Что ж, мы готовы поспорить!

Яблоки – одни из самых доступных и любимых фруктов, но часто наш кулинарный арсенал ограничивается шарлоткой, вареньем или компотом. А что, если посмотреть на этот знакомый плод под совершенно новым углом? В нашей подборке вы найдете 5 небанальных рецептов, которые раскроют всю многогранность яблок: от уютного десерта, согревающего душу, до изысканной закуски, способной удивить самых взыскательных гурманов. Приготовьтесь открыть для себя яблоки заново!

Рецепты из яблок

1. "Яблоки-Лодочки" с бри и грецкими орехами

Забудьте о классических печеных яблоках с творогом или изюмом! Это изысканная, пикантно-сладкая закуска или легкий десерт, который прекрасно сочетается с белым вином или шампанским.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Яблоки (лучше кисло-сладкие, типа Гренни Смит или Семеренко) – 2 шт.
  • Сыр Бри – 50-60 г
  • Грецкие орехи – 2 ст. л. (измельченные)
  • Мед – 1 ч. л.
  • Щепотка молотой корицы (по желанию)

Приготовление:

1. Яблоки тщательно вымойте. Разрежьте каждое яблоко пополам и аккуратно удалите сердцевину, создав небольшую "лодочку". Можно немного углубить мякоть.

2. Нарежьте сыр Бри небольшими кубиками.

3. В углубления яблок выложите кубики Бри, посыпьте измельченными грецкими орехами и слегка сбрызните медом. При желании добавьте щепотку корицы.

4. Выпекайте в разогретой до 180°C духовке 15-20 минут, или пока яблоки не станут мягкими, а сыр Бри не расплавится и не станет золотистым.

5. Подавайте горячими.

Яблоки с бри и грецкими орехами

КБЖУ (приблизительно на 1 порцию):

Калории: 280-320 ккал

Белки: 10-12 г



Жиры: 20-25 г

Углеводы: 18-22 г

2. Воздушное яблочное суфле

Кто сказал, что суфле – это сложно? Этот рецепт яблочного суфле удивительно прост, но результат всегда вызывает восторг. Легкий, воздушный, тающий во рту десерт.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Яблочное пюре (без сахара) – 150 г (можно приготовить из 1-2 яблок: запечь или потушить, затем пробить блендером)
  • Яичный белок – 2 шт.
  • Сахарная пудра – 2-3 ст. л. (по вкусу)
  • Лимонный сок – 1 ч. л.
  • Щепотка молотой корицы или ванили (по желанию)

Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 180°C. Подготовьте 2 небольшие формы для суфле (или жаропрочные кружки): смажьте сливочным маслом и присыпьте сахарной пудрой.

2. В яблочное пюре добавьте лимонный сок, корицу/ваниль и 1 ст. л. сахарной пудры, хорошо перемешайте.

3. В отдельной чистой и сухой миске взбейте яичные белки до устойчивых пиков, постепенно добавляя оставшуюся сахарную пудру.

4. Аккуратно, в 2-3 приема, введите взбитые белки в яблочное пюре, перемешивая движениями снизу вверх, чтобы сохранить воздушность.

5. Разложите массу по подготовленным формам, заполняя их на ¾.

6. Выпекайте 15-20 минут, пока суфле не поднимется и не станет золотистым. Не открывайте дверцу духовки во время выпекания!

7. Подавайте немедленно, пока суфле не осело. Можно присыпать сахарной пудрой.

Воздушное яблочное суфле

КБЖУ (приблизительно на 1 порцию):

Калории: 120-150 ккал

Белки: 5-7 г

Жиры: 0-1 г

Углеводы: 25-30 г

3. Хрустящие яблочные чипсы с корицей

Эта закуска – абсолютный хит! Легкие, хрустящие, ароматные и очень полезные. А слегка подсоленная корочка выводит их на новый уровень, делая идеальным компаньоном для бокала сухого белого или игристого вина, а также для сырной тарелки.

Ингредиенты:

Яблоки (лучше крепкие, кисло-сладкие, например, Гала, Фуджи, Гренни Смит) – 2-3 шт.

Молотая корица – 1 ч. л.

Мелкая морская соль – ¼ ч. л. (или по вкусу, это тот самый секретный штрих!)

Приготовление:

1. Тщательно вымойте яблоки. Удалите сердцевину специальным инструментом или ножом, стараясь сохранить форму кольца. Нарежьте яблоки очень тонкими кружками (толщиной 1-2 мм) с помощью шинковки или острого ножа. Чем тоньше, тем хрустящее!

2. Выложите яблочные кружки на противень, застеленный пергаментной бумагой, в один слой так, чтобы они не перекрывались.

3. Смешайте корицу с солью и равномерно посыпьте яблоки.

4. Выпекайте в разогретой до 100-110°C духовке 1,5-2,5 часа. Время зависит от толщины нарезанных яблок и вашей духовки. Чипсы должны стать сухими и хрустящими. В середине процесса можно перевернуть.

5. Дайте чипсам полностью остыть – они станут еще хрустящее. Храните в герметичном контейнере.

Хрустящие яблочные чипсы

КБЖУ (приблизительно на 100 г готовых чипсов):

Калории: 250-300 ккал (зависит от потери влаги и количества соли/корицы)

Белки: 1-2 г

Жиры: 0-1 г

Углеводы: 60-70 г

4. Яблочно-рикоттовый крем-десерт с крошкой

Легкий, нежный и освежающий десерт, который не требует выпечки и готовится буквально за 15 минут. Отличная альтернатива тяжелым тортам.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Яблоки – 1 шт. (крупное, кисло-сладкое)
  • Рикотта (или нежирный творог, протертый через сито) – 150 г
  • Натуральный йогурт (без добавок) – 2 ст. л.
  • Мед или кленовый сироп – 1-2 ст. л. (по вкусу)
  • Ванильный экстракт – ¼ ч. л.
  • Печенье (например, овсяное или бисквитное) – 2-3 шт. (для крошки)
  • Корица для посыпки (по желанию)

Приготовление:

1. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, натрите на крупной терке или нарежьте кубиком.

2. В миске смешайте рикотту, йогурт, мед (или сироп) и ванильный экстракт до однородной кремообразной массы.

3. Измельчите печенье в крупную крошку (можно просто помять руками).

4. Выложите десерт в бокалы или креманки слоями: сначала часть рикоттового крема, затем яблоко, затем еще крем, снова яблоко. Сверху посыпьте крошкой из печенья и, по желанию, корицей.

5. Поставьте в холодильник минимум на 30 минут, чтобы десерт немного охладился и вкусы "подружились".

 Яблочно-рикоттовый крем-десерт

КБЖУ (приблизительно на 1 порцию):

Калории: 220-250 ккал

Белки: 10-12 г

Жиры: 8-10 г

Углеводы: 25-30 г

5. Быстрый пряный яблочный чатни

Чатни – это не просто соус, это целая философия вкуса! Этот кисло-сладкий, пряный яблочный чатни идеально подходит к сырам, мясу, птице, тостам и даже в качестве необычного дополнения к завтраку. Приготовление займет минимум времени.

Ингредиенты:

  • Яблоки (лучше кисло-сладкие) – 2-3 шт. (около 300 г)
  • Лук репчатый – 1 маленькая головка
  • Чеснок – 1 зубчик (по желанию)
  • Яблочный уксус – 2 ст. л.
  • Коричневый сахар (или обычный) – 1-2 ст. л. (по вкусу)
  • Имбирь свежий (тертый) – 0.5 ч. л. (или молотый ¼ ч. л.)
  • Корица молотая – ¼ ч. л.
  • Гвоздика молотая (или 2-3 бутончика) – щепотка
  • Соль – щепотка
  • Оливковое масло – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Яблоки очистите от кожуры и сердцевины, нарежьте небольшими кубиками. Лук и чеснок мелко порубите.

2. В небольшой кастрюле или сотейнике разогрейте оливковое масло на среднем огне. Обжарьте лук до прозрачности (2-3 минуты), добавьте чеснок и имбирь, обжаривайте еще 1 минуту.

3. Добавьте нарезанные яблоки, яблочный уксус, сахар, корицу, гвоздику и соль. Хорошо перемешайте.

4. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 15-20 минут, периодически помешивая, пока яблоки не станут мягкими, а соус не загустеет. Если чатни слишком густой, можно добавить немного воды.

5. Подавайте горячим или охлажденным. Хранится в холодильнике до недели.

Быстрый пряный яблочный чатни

КБЖУ (приблизительно на 100 г):

Калории: 80-100 ккал

Белки: 0.5-1 г

Жиры: 1-2 г

Углеводы: 18-22 г

Надеемся, эти рецепты вдохновят вас взглянуть на привычные яблоки по-новому и позволят насладиться их вкусом в самых разных, но неизменно интересных вариациях! Приятного аппетита!

Фото Freepik.com


Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Как работает ваш темперамент и как он влияет на жизнь?
Какой у вас темперамент? Простым языком объясняем популярные теории, 5 способов определить свой тип и как знание темперамента помогает в жизни.
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Оставить комментарий к статье "5 небанальных рецептов из яблок: от десерта до изысканной закуски"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

10.09.2025
Обновлено 10.09.2025
Статья дня
Как работает ваш темперамент и как он влияет на жизнь?
Как работает ваш темперамент и как он влияет на жизнь?
Какой у вас темперамент? Простым языком объясняем популярные теории, 5 способов определить свой тип и как знание темперамента помогает в жизни.
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!