Анализ пищевых пристрастий: о чем говорят наши желания?

Что мешает похудеть: находим проблемную зону

3,3 5 Полезность: 3,3 из 5 Интересность: 3,6 из 5 (14 оценок) Оценить статью

Периодически каждую из нас «тянет» на определенный тип еды. Екатерина Мириманова, автор системы похудения «Минус 60», выявила некоторые закономерности между пищевыми предпочтениями и жизненными ситуациями. Посмотрите, что вы едите, и поймете, какая область жизни требует вашего особого внимания.

Вы едите все подряд?

Вами руководит страх, страх и еще раз страх, и необходимо понять, что именно его вызывает.

Екатерина Мириманова

Авторская статья


x
Вам понравилась статья?
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Обсуждение
Хм, интересно про мучное. А вот не могу сказать, что это не правда! Есть у меня неудовлетворенность карьерой и достатком, при том что мой бич - это мучное и картошку я ооочень люблю, но ее, кстати, не часто ем.
А сладкое люблю не всякое. Для меня это, конечно же, удовольствие. Это сиюминутная радость. Думаю, надо искать другие радости в жизни, чтобы конфеты и пирожные были не единственным средством для поднятия настроения, тогда и зависимости от них не будет.
А я лично для себя нашла в этом долю правды, особенно, что касается сладкого, хлеба и шоколада. Счастливый и довольный человек не должен еды бояться, ведь речь тут идет о злоупотреблении определенными продуктами. Насчет мозговой деятельности тоже не все так однозначно. Для того, чтобы думать стало легче мозгу не достаточно кусочка торта. Нужны вода, достаточный приток кислорода, а углеводы для ума больше подходят медленные, а не шоколадки со сладким чаем.
Ха-ха, если тянет на сладкое - "Это нехватка любви и нежности. Как это ни парадоксально, особенно остро она проявляется, когда вы устаете". Я привыкла считать, что сладкое - это источник полезных веществ для мозговой деятельности. Если предстоит какой-то аврал на работе, то я запасаюсь шоколадками и пью сладкий чай (хотя в обычной жизни стараюсь количество сахара в рационе жестко контролировать). То есть это все чистая физика: съела кусочек тортика - думать стало легче. А чтобы этот тортик не отложился на боках, тоже средство придумано. Я например принимаю таблетки с литрамином, чтобы лишние жиры из такой пищи блокировать.
бред полнейший, по этой теории счастливый и довольный человек должен еду бояться.
после родов постоянно хочется сладкого))
люблю все жирное и не могу никак отказаться от этого.
Комментировать статью "Анализ пищевых пристрастий: о чем говорят наши желания?"
Реклама
Близкие по теме статьи
Что мешает похудеть? 3 пищевых сценария: какой едок вы?
Бронникова Светлана
В чем опасности диет, правильного питания и еды за компанию
История похудения: система ''минус 60'' и моя новая фигура
marishaipaticheva
Беременность, грудное вскармливание, лишний вес и система Миримановой.
Почему мы переедаем: 10 веских причин
Гаврилов Михаил
Нарушения пищевого поведения, мешающие похудеть.
Орторексия. Здоровая зависимость
Мишина Мария
Болезненное пристрастие ко всему здоровому - это ненормально...
Причуды беременных, которые мужчины не понимают
Бурмистрова Екатерина
Причуды беременности: изменения чувствительности, вкусов и привычек, избирательность в общении.


Реклама

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!