Статья дня
Почему движение важно: как гиподинамия влияет на здоровье ребенка
Совремние дети двигаются меньше, чем нужно их растущему организму. В статье разбираем, как нехватка активности отражается на физическом и эмоциональном здоровье
Выходные
Осенняя физическая активность: от йоги до скандинавской ходьбы – как оставаться в форме
Осень пришла, а с ней и желание зарыться в плед? Не время сдаваться! В нашей новой статье мы собрали несколько проверенных способов оставаться активным и бодрым, несмотря на погоду.
Раздел содержит материалы об организации досуга и активного отдыха в выходные дни: поездки на дачу, рыбалку и за грибами, экскурсии, походы выходного дня с детьми, велопоходы, конные прогулки, зимние виды отдыха, дайвинг и множество других вариантов. Так же опубликованы статьи о том, как с наибольшей пользой провести лето на даче с детьми.
1