Реклама
Статья дня
Чай от простуды: 3 домашних рецепта
Чай от простуды: 3 домашних рецепта
Напитки от простуды с малиной, облепихой и имбирем

Оладьи из индейки с овощами

Добавил
25 минут
Интересность: 5 из 5. Оценок: 46
Оладьи из индейки с овощами
Ингредиенты
* 300г филе грудки индейки медальон Инди Лайт
* 3 шт. жёлтый, красный, оранжевый сладких переца паприка
* 1 небольшой пучок зелёного лука
* 3 столовых ложки сметаны
* 2 столовых ложки муки
* 3 яйца
* щепотка соли и перца
* растительное масло для жарки
Приготовление
Это блюдо относится к ПП - правильному питанию. Оно вкусное и полезное, и рекомендовано тем, кто придерживается правильного питания и следит за своим весом.
Способ приготовления:
1. Филе грудки индейки Инди Лайт порезать мелкими кубиками.
2. Порезать мелко жетый, красный, оранжевый перцы и зелёный лук.
3. Смешать филе и овощи с луком и добавить сметану, слека взбитые яйца.
4. Размешать до однородности и добавить муки.
5. Посолить, поперчить.
6. Жарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла 3-4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.
Вкусно как в горячем, так в холодном виде. А можно сделать даже сэндвич или бургер с такими оладьями.
Приятного аппетита!

семейные рецепты
Оцените рецепт

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!