Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
Подсолнечное масло для жарки Филе индейки «Индилайт» 500 гр Помидоры без кожицы 4 шт. Хмели-сунели 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Смесь перцев 1 ч.л. Лук 2 шт. Чеснок 2 зубчика Сливочное масло 20 гр. Зелень Картофель 2-3 шт. по желанию
Приготовление
1. На подсолнечном масле обжариваем филе индейки «Индилайт» (нарезать небольшими кусочками) 7-10 мин. 2. Добавляем мелкорубленные помидоры без кожицы 3. Дальше кладём хмели-сунели, соль и смесь перцев. 4. Накрываем крышкой и тушим 15 мин. на медленном огне. 5. На другой сковороде на подсолнечном масле немного обжариваем лук (порезать кольцами, добавить 20 гр. сливочного масла во время обжарки) 6. Добавляем обжаренный лук к индейке, добавляем мелко нарезанные зубчика чеснока, закрываем крышкой и тушим 10 мин. на медленном огне. 7. В самом конце добавляем зелень 8. По желанию можно отварить картофель, нарезать кубиками и добавить в блюдо. Приятного аппетита!
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!