1 триместр беременности
Выберите неделю беременности или триместр
1 триместр - первый важный период беременности
Беременность и процесс развития плода можно условно разделить на 3 различные фазы – триместры. Первый триместр беременности (первые 12 недель) является важным периодом: в это время происходит стремительное деление клеток и их специализация, благодаря чему формируются все органы, части тела и системы жизнедеятельности малыша, а сам ребенок к концу этого срока имеет вполне человеческий облик.
Как чувствует себя беременная в 1 триместре
Во время первого триместра беременности одновременно налаживается связь между материнским организмом и плодом — формируется плацента, которая будет оберегать ребенка и "сообщать" о его потребностях матери на языке различных симптомов. Понятно, что такие быстрые изменения не могут пройти не замеченными материнским организмом. Его задача в этот период — приспособиться к новому "жильцу" и сделать так, чтобы он ни в чем не нуждался. В первую очередь это достигается с помощью специальной диеты, приема витаминов для беременных, также важно позаботиться об исключении вредных факторов, таких как курение, употребление алкоголя, прием медикаментов и т.п. Питание беременной должно быть максимально сбалансированным и полезным, будущей маме необходимо потреблять достаточное количество жидкости и много гулять. И, пожалуй, самое главное — это принятие своего нового состояния и позитивный настрой.
Все тексты для страничек о маме и малыше любезно предоставило издательство
"РАМА паблишинг" — это главы из книги Светланы Клаас "Ваш любимый человечек от зачатия до рождения",
рецензент Ирина Николаевна Кононова, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии Уральской государственной медицинской академии (Екатеринбург).
<< 1 триместр беременности | 2 триместр беременности >>
