Мои песчинки

Яркие образы помогают настроиться на похудение!

Полезность: 3,6 из 5 Интересность: 4 из 5 (13 оценок)

Сколько себя помню, с лишним весом боролась всегда: уже в 4 классе я бегала по утрам и качала пресс, в 8 и 9 — плавала километры в бассейне, в 11 скакала под ритмичный счет Синди Кроуфорд на шейпинге... В университете уже сидела на диете.

Мой лишний вес был всегда. Мне всегда что-то не нравилось в фигуре. И лишь те, кого природа не наградила стройными формами с рождения, способны меня понять — худеть и откручивать свой вес назад очень трудно. С природой и наследственностью не поспоришь — надо молча бороться. Главное не запускать, стараться всегда быть в форме, тонусе, быть просто в теме.

По натуре я очень впечатлительная, эмоциональная и всегда стараюсь найти для себя яркие образы, помогающие получать яркие эмоции и настоящую подзарядку. Ведь я женщина, а женщины натуры очень впечатлительные и эмоциональные. Я долго искала для себя стимулы и образы, которые помогали бы настроиться на конечный положительный результат. Мое "вдохновение для здорового образа жизни" — песочные часы. Это вещь особая, ни на что не похожая. Они стоят на столике и отмеряют время моей тренировки, обои рабочего стола на работе напоминают о вреде для здоровья и фигуры частых перекусов, сухариков и булочек... Посмотришь на тонкие изящные линии — сразу возникает желание повесить на холодильник замок, ключ выкинуть и начать упорно заниматься. Вдумайтесь: только идеальная форма обеспечивает точный отчет и стремительное падение песчинок. И мне есть к чему стремиться!

Я знаю, нет предела совершенству своего тела и духа, нет и не может быть выходных в борьбе с лишними килограммами и вялостью. Они, песочные часы, всегда идут, они всегда разные, то откровенно пустые, то урожайно полные, они не вступают в борьбу со временем, они его хранят. Так и я хочу сохранить свою красоту и отличную форму. Каждый день я запускаю песчинки и делаю с ними утреннюю зарядку. Мы вместе. Это мое вдохновение, мой ключик к победе над собой и путь к здоровью, силе, красоте и хорошему самочувствию.

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "Мои песчинки"
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
20.12.2011
Обновлено 27.01.2014
Реклама
Статья дня
Достаточно ли вам ходить пешком – или пора в спортзал?
Как определить оптимальную физическую нагрузку
Близкие по теме статьи
Игры на свежем воздухе: 9 занимательных идей
Игры на свежем воздухе: 9 занимательных идей
Активный отдых - во что поиграть на улице и на даче?
Наша художница
Наша художница
Стихи мамы о том, как рисует ее малышка.
Настоящее счастье
Настоящее счастье
Настоящее счастье — это когда двое любят друг друга.
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!