Содержание:

Есть у меня подруга Маша, которая каждые выходные устраивает променад по магазинам. Ей не нужно что-то конкретное, она просто покупает все, на что упадет взгляд. Но когда приходит домой и распаковывает покупки, то с досадой отмечает, что из купленного ей ничего не нужно. Проходит неделя, и все повторяется. Каждый месяц она относит пакеты с вещами в храм и благотворительный фонд.

В последнее время среди различного рода психологических проблем особое место занимает шопоголизм. С желанием покупать все подряд сталкиваются и мужчины, и женщины разного возраста и социального статуса. Психолог Светлана Стасюкевич отмечает: "Все психологические проблемы уходят корнями в детство. Любовь к шопингу во взрослой жизни — это недостаток любви и заботы со стороны родителей в детстве и пренебрежение к потребностям ребенка. В итоге взрослому сформировавшемуся человеку будут свойственны низкая самооценка, депрессивные состояния, желание повысить свое настроение, хоть и краткосрочно, с помощью покупок. Но тут нас ожидает замкнутый круг. Приобретая ненужную вещь, человек начинает испытывать чувство вины за совершенные покупки. А это еще больше усугубляет депрессивное состояние. Какой выход видит шопоголик? Опять что-нибудь купить".

К содержанию

Шопоголик вы или нет: тест на любовь к шопингу

Чтобы понять, шопоголик вы или нет, и имеются ли у вас психологически проблемы, можно ответить на ряд вопросов. Можно смело причислять себя к настоящим шопоголикам, если вы:

  • приобретаете вещи с целью поднять себе настроение;
  • заходите в магазин просто так, а выходите оттуда с несколькими покупками, которые вам не нужны;
  • занимаете деньги у друзей, берете кредиты, чтобы купить вещи, в которых вы еще вчера не нуждались;
  • получаете удовольствие только во время покупки, а придя домой, не испытываете никаких эмоций по поводу своего приобретения;
  • купленную вещь используете лишь однажды или вовсе не используете;
  • скрываете от семьи свои покупки и сумму, потраченную на них;
  • часто жалеете о сделанных покупках;
  • можете часами ходить по магазинам, но никогда не уйдете с пустыми руками, даже если кошелек после этого окажется пуст;
  • предпочитаете ходить за покупками в одиночку;
  • никогда не оправдываетесь перед собой и, особенно, перед другими за потраченные вами деньги;
  • самостоятельно не можете отказаться от покупки ненужной вам вещи.

К содержанию

Шопоголизм — это болезнь?

"Если вы осознаете, что желание приобретать ненужные вещи с каждым днем возрастает, то самостоятельно с этим бороться еще можно, — считает психолог Светлана Стасюкевич. — Многие шопоголики не осознают, что им необходима психологическая помощь. Только понимание проблемы и ее разбор могут дать положительные результаты".

Часто шопоголики оправдывают свои покупки скидками и акциями. Безусловно, они купят "нужную" им вещь независимо от цены. Но если через какое-то время увидят аналогичную еще дешевле — это может привести их в отчаяние. Надо ли говорить, что своей печали они будут пытаться помочь единственным известным способом — новыми тратами...

Шопингом может "заболеть" любой человек независимо от пола, профессиональной принадлежности, социального статуса и возраста. Неверно считать, что шопоголизм — это чисто женская болезнь.

Женщины могут считать себя непривлекательными и скупать различные косметические средства. "А проблема может прятаться в отношениях с супругом, в недостатке его внимания и заботы по отношению к женщине", — подмечает психолог. И тут я сразу вспоминаю подругу Машу, которая жалуется на недостаток внимания со стороны мужа: "Я ему стала не интересна", "Все выходные он проводит либо с друзьями, либо у телевизора", "Романтика давно прошла..."

А вот склонные к ненужным тратам мужчины считают себя неудачниками. Часто они недовольны своей жизнью, карьерой и финансовым положением. Покупки же приносят им удовольствие, правда, на очень короткий промежуток времени.

К содержанию

Как избежать ненужных покупок?

Для того чтобы умерить свои аппетиты перед ненужными покупками, психолог рекомендует придерживаться следующих правил:

  1. Перед походом в магазин составьте список покупок и старайтесь не выходить за его пределы.
  2. Берите с собой только ту сумму денег, которая необходима на покупку товаров по ранее составленному списку.
  3. Увидев "потрясающую вещь", не покупайте ее сразу. Попросите продавца отложить ее до вечера, а еще лучше — до утра. Возможно, за ночь вы передумаете.