Моя беременность - самое счастливое время!

Как я готовилась стать мамой - рассказ. Подготовка к беременности: укрепление иммунитета, правильное питание, гимнастика и бассейн.

Полезность: 3,6 из 5 Интересность: 4,5 из 5 (20 оценок)

Хочу поделиться своим опытом, т.к. считаю, что моя беременность протекала очень хорошо во многом благодаря моим собственным усилиям.

Я по жизни очень слабенькая: слабый иммунитет. Сколько себя помню, постоянно болела всеми простудными заболеваниями. И когда моя первая беременность закончилась неудачно (произошел выкидыш), то решила подойти к вопросу своего здоровья более серьезно! Ведь причиной такой неудачи был грипп...

Подготовка к беременности

Первым делом я решила обратиться за помощью к иммунологу, провела лечение, укрепила иммунитет. Потом перешла на правильное питание и начала принимать витамины для беременных. Я забеременела, и все это время питалась только парным мясом, рыбой, никакой замороженной продукции, обязательно ежедневно свежие овощи и фрукты, йогурты и молоко тоже ежедневно. И, конечно, никакого алкоголя и сигарет!

В книгах и журналах я черпала для себя много полезной информации. Слушала приятную расслабляющую музыку. Примерно с 5 мес. беременности я начала ходить на курсы для беременных, гимнастику и в бассейн. Все лето я провела на даче, наслаждаясь пением птиц, красотой распустившихся цветов. А еще я с 6 мес. начала употреблять яичную скорлупу в перемолотом виде (желательно перепелиную по 1 ч ложке, запивала водой).

На неприятности, которые неизменно возникают на жизненном пути, я не обращала внимания! Только хорошие эмоции, только отличное настроение! Результат моих стараний: легко прошли роды, ребенок родился на 8/9 баллов Апгар. Сейчас нам 6 мес., но я не знаю, что такое бессонные ночи, моя Викуля очень спокойный и веселый ребенок. У нас нет аллергии. Врачи, и в том числе невролог, нами очень довольны. Я считаю, что выполнила свою работу, ведь беременность - это огромнейшая работа. И я ее сделала на "отлично"!


Олеся, alisa151@mail.ru.
В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Что будет, если перестать есть сахар
10 болезней, которые отступят, если отказаться от сладкого
Оставить комментарий к статье "Моя беременность - самое счастливое время!"

Вы не авторизованы.

Вам просто повезло :)
А куче других женщин, как мне например, не очень...Неукротимая рвота до 30 недель...Обострение желчекаменной болезни,и, как следствие, камни шли всю беременность...Ну а спать всю ночь ребенок начал в 2.5 года :)
Так то чистое везение...
2008-03-10, Паровозик из Ромашкова
Поделитесь:

08.03.2008
Обновлено 15.08.2019
Реклама
Статья дня
Близкие по теме статьи
Легкие роды - все в ваших руках!
Легкие роды - все в ваших руках!
Каждая маленькая девочка любит играть в куклы, представлять себя в роли мамы, которая ухаживает за своим ребенком, кормит его и укладывает спать.
Так родилась Валерия
Так родилась Валерия
5.05.2005г. После секса я сказала мужу, что у меня какое-то нехорошее предчувствие. Так как малыша мы заводить пока не собирались, решила выпить...
Рассказ про мою третью беременность и роды
Рассказ про мою третью беременность и роды
История из личного опыта о третьих родах, недопонимании супруга и близких родственников, а также о силе женского характера.
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!