Еда на работу: 3 простых и вкусных блюда

Что приготовить с собой: драники, паста и жареный сыр

Если вы привыкли приносить на работу свой обед из дома, то новая книга "Ланчбокс для миллениала" совершенно точно поможет разнообразить ежедневную еду. И вашим обедам будут завидовать коллеги!

Картофельные драники с греческим йогуртом и песто

А вот драниками придется поделиться с коллегами, ведь никто не сможет устоять, чтобы не поклянчить из вашего бокса всенародную любовь.

Картофельные драники

Ингредиенты

  • 3 крупные картофелины;
  • 1 небольшая луковица;
  • 1 ст. л. кукурузного крахмала;
  • 1 ч. л. соли;
  • 1 куриное яйцо;
  • 2 ст. л. растительного масла для жарки.

Приготовление

Натрите картофель на средней терке, отожмите лишнюю влагу. Посолите, оставьте картофель на 15 минут и отожмите еще раз. Натрите на мелкой терке луковицу, добавьте к тертому картофелю, добавьте крахмал и яйцо. Перемешайте. Сформируйте драники и жарьте с обеих сторон 2–3 минуты. Нарежьте к блюду слабосоленый лосось.



Фарфалле с лососем

Паста, которая готовится ровно столько, сколько варятся макароны, от 7 до 13 минут. Самая быстрая история, самая вдохновляющая, самая вкусная и мощная.

Фарфалле с лососем

Ингредиенты

  • 150 г отваренной пасты фарфалле;
  • 100 г филе лосося;
  • 150 мл жирных (22%) сливок;
  • 1 ч. л. крупнозерновой горчицы;
  • 1 ст. л. оливкового масла;
  • щепотка соли;
  • щепотка черного молотого перца;
  • горсть рукколы;
  • 1 ч. л. натертого пармезана.

Приготовление

Пасту отварите в большом объеме воды до полуготовности, затем промойте под холодной водой. В сотейник налейте сливки, подогрейте их на среднем огне, добавьте соль, горчицу и черный перец. Лосось нарежьте кубиками и добавьте в сливки. Как только лосось поменяет цвет на светло-розовый, закиньте фарфалле, хорошенько перемешав пасту, и прогрейте в сливках. Подавайте с сыром и горстью рукколы. Сверху сбрызните оливковым маслом.

Жареный сыр халуми с томатами и зеленым маслом

Идеальное блюдо в летнее время. Плотный хрустящий сыр, свежие ароматные томаты, немного базилика и оливковое масло — настроение отпуска обеспечено.

Жареный сыр халуми

Ингредиенты

  • 100 г сыра халуми;
  • горсть томатов;
  • 2 ст. л. растительного масла;
  • щепотка соли;
  • щепотка черного молотого перца;
  • несколько листочков свежего базилика.

Приготовление

Сыр нарежьте брусочками 1,5–2 см. Разогрейте растительное масло в сковороде, положите сыр и обжаривайте с обеих сторон до золотистой корочки. Выложите в бокс, нарежьте томаты, посолите, поперчите, украсьте базиликом.


Опубликовано Макарова Ксюша
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Подросток и курение – как предотвратить проблему и что делать родителям
Подростковый возраст – время экспериментов, и иногда среди них оказывается курение. Почему дети пробуют сигареты или вейпы, как вовремя заметить проблему и что делать родителям без скандалов и давления? Разбираемся, как предотвратить курение и помочь подростку отказаться от вредной привычки.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Оставить комментарий к статье "Еда на работу: 3 простых и вкусных блюда"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

20.02.2023
Обновлено 20.02.2023
Статья дня
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!