Диета Дюкана и латино-американские танцы: минус 17 кг

Как похудеть и избавиться от целлюлита без тренажеров и спортзала.

Полезность: 3,5 из 5 Интересность: 3,4 из 5 (36 оценок)

Как и все представительницы прекрасного пола, я хочу есть и не толстеть. Но такое, к сожалению, бывает только в сказках. В один прекрасный день я подошла к зеркалу и увидела нечто — это нечто было о-очень большим, со вторым подбородком, землистым цветом лица, вываливающимся животиком, с огромными ногами и целлюлитом на самом ненужном месте. Увиденное повергло меня в неописуемый шок. Хотя я всегда была слегка полноватой — 66 кг в 16 лет при росте 152 см, но то, что я увидела в зеркале, заставило меня задуматься. Ведь это не только непривлекательный внешний вид, но и проблемы со здоровьем. И именно в тот день я железно решила худеть, да и стимул есть превосходный — летняя поездка к морю.

Насмотревшись ТВ рекламы, решила заказать Вибротон. Как массажер он прекрасный, но ненавистные сантиметры и не думали уходить. Потом через интернет заказала Аб Серкл Про — действительно, результат есть, с помощью него в талии ушло 2 см. Но это за 3 недели ежедневных тренировок по 1,5 часа — мне показалось это слишком долгим.

Тогда решила сесть на диету. Долго искала по разным статьям и нашла. Это была диета Дюкана. Многие девушки отказываются от диет, говорят "я не могу устоять перед едой". Я подумала, что лет в 60 мало кому будет интересна моя фигура, и я минимум лет 15 буду есть все, что захочу. Поэтому сейчас, пока молодая, можно себя немного ограничить. Я собралась с духом и решила, что с понедельника буду "атаковать" жир.

До этого эксперимента я весила 71 кг. Спустя 4 дня мой вес уменьшился на 5 кг. Результаты были ошеломляющие, я худела на глазах. Когда перешла на второй этап, весила уже 63 кг. Тогда решила заняться еще и спортом. Но так как утомительные упражнения в спортзале приносили только дикую боль в мышцах, я решила записаться на латиноамериканские танцы. И еще через пару недель ушло 6 кг.

Так вот, прошло уже около 2 месяцев, я вешу сейчас 54 кг. С 71 до 54 — я и не ожидала такого результата. Я стала более привлекательной, у меня практически всегда хорошее настроение. И даже страшно подумать, что каких-то 4 месяца назад я была такой габаритной. А ведь я считала, что нереально быть стройной, если имеется большая грудная клетка, — как же я ошибалась.


Надеюсь, что эта статья кого-то вдохновила, ведь нет ничего невозможного, нужно лишь приложить немного усилий.

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Два летних торта: с клубникой, черникой и любыми фруктами
Как испечь нежный бисквит и украсить ягодами
Оставить комментарий к статье "Диета Дюкана и латино-американские танцы: минус 17 кг"

Вы не авторизованы.

Кстати, диета что надо, сидела на ней как-то, да можно сказать и сейчас что сижу, так как рецепты его блюд настолько вкусные, что невозможно их и после диеты не есть, если любопытно то на русской версии сайта Пьера Дюкана можно их найти.
2013-04-22, Myllja
"А ведь я считала, что нереально быть стройной, если имеется большая грудная клетка" - просто перл :)))
2013-04-22, LOO
За 4 дня на 5 кг - и кто поверит?

Уважаемый автор, будьте любезны фото до и после.
2013-04-23, Antre
17 кг за два месяца???? Не страшно так быстро худеть??? Можно здоровье подорвать...
2013-04-23, ЭллисКа
Латино американские танцы мне очень нравяться!
2013-05-05, nina777
Поделитесь:

22.04.2013
Обновлено 23.04.2013
Реклама
Статья дня
Два летних торта: с клубникой, черникой и любыми фруктами
Два летних торта: с клубникой, черникой и любыми фруктами
Как испечь нежный бисквит и украсить ягодами
Близкие по теме статьи
Как похудеть? Звездные диеты: диетолог скажет правду
Как похудеть? Звездные диеты: диетолог скажет правду
Диета Дюкана, диета по группе крови, диета "детское питание" или лимонадная диета – можно ли похудеть?
Как похудеть весной? Вместо диеты и фитнеса – йога, каланетика и новые блюда
Как похудеть весной? Вместо диеты и фитнеса – йога, каланетика и новые блюда
Похудение: у каждого свой путь. Как понять свой организм?
Опыт похудения: 14 кг за полгода. Похудеть не для мужа, а для себя: 5 шагов
Опыт похудения: 14 кг за полгода. Похудеть не для мужа, а для себя: 5 шагов
Как избавиться от лишнего веса после беременности и родов
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!