Быстрее сжечь калории: 10 продуктов, ускоряющих метаболизм

Эффективное похудение даже при медленном метаболизме

Полезность: 5 из 5 Интересность: 4,3 из 5 (7 оценок)

Почему одни худеют, лишь слегка подкорректировав рацион, а другие — набирают лишние килограммы от одного взгляда на пирожное? Дело в том, что у всех людей скорость метаболизма разная. Те, у кого метаболизм медленный, наиболее склонны к набору лишнего веса. Но, к счастью, есть продукты, которые ускоряют метаболизм и таким образом помогают похудеть.

Шпинат: мало калорий

Листья шпината дают большой объем порции при очень низкой калорийности. Поступая в желудок, их объем оказывает воздействие на рецепторы, находящиеся в его стенках, что вызывает быстрое чувство насыщения.

Реклама

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "Быстрее сжечь калории: 10 продуктов, ускоряющих метаболизм"
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
09.07.2019
Обновлено 20.11.2020
Реклама
Статья дня
Стоит ли дать отношениям второй шанс?
Что делать, если вас тянет к бывшему
Близкие по теме статьи
Как похудеть при метаболическом синдроме
Как похудеть при метаболическом синдроме
Фото до и после похудения - при ожирении, сахарном диабете и гипертензии
Как ускорить метаболизм
Как ускорить метаболизм
Как регулировать обменные процессы в собственном организме?
Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!
Не хотите стареть? Ускоряйте метаболизм!
Как ускорить свой метаболизм. Продукты, ускоряющие обмен веществ.
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!