6 тревожных фактов о кофеине

Насколько вредны для здоровья кофе и другие содержащие кофеин напитки

2,1 5 Полезность: 2,1 из 5 Интересность: 2 из 5 (58 оценок) Оценить статью

В своей новой книге Caffeinated журналист Мюррей Карпентер приводит исследование этого стимулятора. Автор пришел к выводу, что мы практически ничего не знаем о кофеине: ни о его влиянии на нашу повседневную жизни, ни о его последствиях для здоровья, ни о его воздействии на наш организм и привычки. Самые интригующие и порой сенсационные факты о кофеине из книги Карпентера - в нашем обзоре.

Кофеин превращает нас в лабораторных крыс

"Кофеин – особенно в чае или кофе – вырабатывает у людей привычку", - пишет Карпентер. – "Он заряжает бодростью каждое утро. Это предсказуемое самоуправление подобно тому, когда лабораторная крыса нажимает на рычаг и получает следующую ожидаемую порцию наркотика". Эта поведенческая модель настолько укоренилась в нашей жизни, что большинство даже не помнит, когда ее не было. "Люди месяцами, годами, десятилетиями каждый день употребляют кофеин, что говорит о том, как сильно он влияет на нас", - утверждает Карпентер.

Huffingtonpost.com

Обзор
Читайте нас в Feedly!



x
Вам понравилась статья?
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "6 тревожных фактов о кофеине"

КофэнаночЬ...

КофэнаночЬ... Всю свою сознательную жизинь пил кофе на ночь. Не каждый день, иногда. Я и без кофе, после вина сухого бессонницей страдала до 3 часов ночи. Но у меня абитуриентка, мне можно) 05.07.2018 23:31:37, GalaNTka.

Обсуждение
В это кофе была подмешана "пыль бразильских дорог".
Мне кофе на ночь не мешает ( кстати зел чай тонизирует еще больше , так что остается лишь кефир).
Больше влияет книга , кот. читала перед сном (грешна - люблю читать лежа)
Мешает заснуть - детектив , философия
Нейтрально - фэнтези ,исторический роман
Помогает - женский романчик про любов-морков ( но от них правда подташнивает)
06.07.2018 19:01:44, Лора- критик

Хороший кофе и дорогая собачка, чисто поржать. Только чет много получилось )

" Кофеин очень вреден для собаки. Да уж, эксперименты с кофе теперь только в одиночестве, хлопотно как-то ) 12.06. 2018 00:26:44, Del_tta. Скажите, пожалуйста, это сильно вредно ? деревяшки все собаки любят. почему >.

Обсуждение
у меня капсульная кофемашина. Очень быстро все делает.
Правда, у меня собачки нет. Никогда не думала, что собачки пьют кофе.

Головная боль

Давно заметила сей факт. думаю что это из-за того, что там сахар+ кофеин. Пришлось ехать за карбамазепином на работу. С той поры 2 " тревожных " таблетки всегда есть в аптечке.

Обсуждение
Коллега на работе в таком случае делает укол мексидола, потом пьет его в таблетках.
Я сейчас посоветую, очень странное "лекарство". Стакан " кока-кола". Не поверите через 10 мин, голова прошла.

Кофе детям.

А скандинавы вообще кофе пьют поголовно с детства: почему -то они впереди планеты всей в образовании и здравохранении. Опять же, может, там дети кофе без кофеина пьют:) Да и мало ли еще какие нюансы есть. Алкоголь вреден для мозга, а кофе для чего?

Обсуждение
Пьет с раннего возраста, сейчас младший давно уже с молоком пьет. Дома кофемашина, в кафе часто капучино
Вы меня прям испугали. До 20-ти даже без кофе, а теперь вино, да еще и с хохотом! Никогда не ограничивала ребенка в кофе, предпочитает с мороженым или лимоном, иногда с корицей.

Моего мужа бросила любовница. Он сходит с ума

познакомилась с подругой твоей "любовницы"..,короче стараться сыпать сухо фактами ,без слёз,стараясь упоминать,что мы взрослые люди,все плюсы ваших А подруга прожила хоть порой и тревожную жизнь, но муж ее не пытался бросить, двух мальчиков вырастили.

Обсуждение
В любом случае любви и счастью здесь места нет.
07.12.2017 08:49:38, Лариса А
сочувствую ... чем здесь можно помочь ... вам пришлось узнать мужа таким .. либо принять его таким . либо уйти.. выбор за вами что для вас в жизни имеет ценность.
07.12.2017 08:47:24, Лариса А

Кто варит кофе в тюрке

Раздел: -- посиделки ( почему закипевший кофе считается вредным ). Я такой пью - редко бывает, но времени на новую порцию нет. В год - пара раз бывает. На здоровье, пока, никак не отразилось) 21.07.2017 13:48:58, Птичка снежная.

Обсуждение
В первый раз про вредность слышу.
При электроплите варим в ковемашине. На даче газ, там варим в тюрке.

в чем купаются в море 5-7 месячные?

Да и факт что малышам даже массаж желательно без крема делать т.к. впитывается очень глубоко тоже повлиял на решение. Я написала, что мы до сих пор любим плавать голышом, тк от мокрых плавок неприятно. Плавать в мокрой одежде неприятно, разве нет?

Обсуждение
У меня всегда дети на пляже в трусиках в любом возрасте. кремами никакими не пользовалась никогда. Но правда в самую жару я и сама на пляж не потащусь. Ходили либо утром до 11 максимум либо уже после 5 вечера
Мой младший в 7 месяцев на море был в костюме для купания. Но он уже активно ползал и ходил вдоль опоры, так что вариант "сидит под зонтиком и ничего не надо" был не про нас. Мазать кремом постоянно тоже был не выход т.к. у сына кожа до 6 месяцев на многое реагировала, не хотелось экспериментов на отдыхе. При этом белокожий, без защиты никак. Да и факт что малышам даже массаж желательно без крема делать т.к. впитывается очень глубоко тоже повлиял на решение.
В итоге оказалось очень удобно и не надо дергаться пора снова намазать или нет.

Вопрос Не любителям кофе

это если речь о кофеварках типа эспрессо. а которые американский кофе варят - через фильтр - выдают напиток вообще мало похожий на кофе. но более легки в обращении, факт. мы такую выбросили. год попользовались из чувства уважения к одарившим нас ею.

Обсуждение
у нас была. стояла без использования. я все равно чай больше люблю.
у меня такое же отношение, только пью кажется еще реже - пару раз в м-ц. Муж готов пить кофе часто, но пока вполне себе обходится растворимым пару раз в неделю. Отказалась от покупки кофе-машины. Запах кофе иногда раздражает, а иногда прямо хочется понюхать и выпить чашечку вкусного - тогда просто заходим в кафе.

Кофе и ГВ

овощи я ем все, кроме капусты, фрукты - ем яблоки-груши, персики, черешнб вчера поела,при этом банан, дыню и арбуз я по жизни не ем (не люблю). также как и всю экзотику (не люблю манго, киви и т.п.) Оксан, кофе я пью без кофеина ...

Обсуждение
Я пила 2 чашки в день
овощи я ем все, кроме капусты, фрукты - ем яблоки-груши, персики, черешнб вчера поела,при этом банан, дыню и арбуз я по жизни не ем (не люблю). также как и всю экзотику (не люблю манго, киви и т.п.)
Оксан, кофе я пью без кофеина...

Нужны советы - чем вредны энергетики?

Т.е. кофеин - вроде тоже не шибко вредно, иногда даже полезно. спросите у него,полезно ли для здоровья каждый день есть мухоморы. а что? ели же их перед боем викинги. современные энергетики имеют то же происхождение и назначение,это хим. ср-во для того,чтобы солдат мог...

Обсуждение
У моего мужа был замечательный друг- веселый, умный, энергичный. Он так много хотел сделать в жизни, что иногда бодрился энерготониками, несколько банок в неделю. Он занимался спортом, не курил, не злоупотреблял аклоголем, сделал к 30 годам замечательную карьеру- начальник отдела в очень крупной компании. А в 30 лет его сердце остановилось.....
спросите у него,полезно ли для здоровья каждый день есть мухоморы. а что? ели же их перед боем викинги. современные энергетики имеют то же происхождение и назначение,это хим. ср-во для того,чтобы солдат мог выполнить боевую задачу при неблагоприятном раскладе,максимальны­й рывок любой ценой.
да ,все это проникло в обычную жизнь и преподносится рекламой весьма завлекательно,но дрянь это страшная.с печенью можно попрощаться сразу.
17.12.2009 12:13:28, не важно

кофе - кто полностью отказался?

кофе - кто полностью отказался? Люблю кофе ..а может пью его из привычки. НО! кажется, что после кофе бодрячок) плюс влияние на кожу и тд... девушки, кто нибудь замечал реально разницу в состоянии кожи, самочувствия и тд - в зависимости от употребления кофе ?)

Обсуждение
Я отказалась случайно :)), хотя у меня пониженное давление. Стала проводить аэробную нагрузку по утрам с л-карнитином, часовая прогулка на улице или беговой дорожке полностью заменила мне необходимость взбадриваться кофе по утрам.
Я уже как два года заменила кофе на цикорий. Вкусовой разницы не ощущаю, кожа, на мой взгляд, стала гораздо лучше.

Lyta, а как тебе это?

Однако есть доказанные факты о вреде кофе для организма человека. Это правда, если речь идет именно о кофеине. Но при том возникает другая опасность. Ведь чтобы избавить кофейные зерна от кофеина, их обрабатывают химическими веществами.

Обсуждение
Отлично. Спасибо тебе, дорогая, это то, что надо :)
И мне тоже интересно: а чашка кофе, это какая-то определенная величина объема воды и количества собственно кофе на нее? вот я за утро пью уже вторую большую (250мл) кружку, на такую кружку у меня идет 2,5 ложки с горкой натурального кофе. Это много?

Кофе в 14 лет?

Раздел: Здоровье. Кофе в 14 лет ? дело в том, что у моего мальчика в последнее время Кофе не пью уже лет 12 и чувствую себя хорошо. Проблема кофе не в кофеине, а во влиянии его на желудок (повышает кислотность). а почему вы решили, что кофе вредно ? нор >.

Обсуждение
не буду Вас пугать, но мой ребенок пьет растворимый кофе с 2 лет!
Я начала римерно с 14 лет. Мой мальчик обожает кофе, и уже с 12 пьет всякие латте, фраппе и прочие фигни в кофейнях. Дома кофе не пьет, говорит, что я слишком крепкий готовлю.

Не вижу в этом ничего плохого. У моего бывают дни, когда при весе в 50 с лишним кг давление всего-навсего 70/50, и он просто валится с ног, я даю ему попить кофе.

А чего попить от тревожности?

А чего попить от тревожности ? Рисполепт не обсуждается, магне Б 6 наверное начну давать, впрочем уже не раз пила, эффекта явного я не видела. нейровитан тоже Стресс, если он не связан с прямой физической угрозой, это реакция не на факт, а на приписываемое ему значение.

Обсуждение
Если именно от тревожности, то это только нейролептики. Другое дело, что может быть причина этой тревожности объясняется простыми объективными факторами, как то: осенняя депрессия, подростковый гормональный дисбаланс и т.п. Попробуйте начать с элементарного осеннего курса витаминов. Мне нравятся "Алфавит", или отдельно группу В("Кардонат"), рыбий жир(А,Д,Омега-3), вит.С и Е. Для седирования можно добавить МагнеВ6, глицин, ГАБА (считается природным транквилизатором) и что-нибудь успокоительное (Фитосед, Деприм, Нервохель или Нотта). Естественно старайтесь побольше гулять, играть в спортивные игры, выезжать за город пока не холодно. Кстати во время физических упражнений выделяются те самые эндорфины - гормоны удовольствия. А через недельку посмотрите, нужно ли добавлять антидепрессанты или транквилизаторы.
20.09.2007 02:48:40, asya
Тревожность прекрасно снимает грандаксин

Кофеин чем вреден?

Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья ? Кофе, шоколад, алкоголь: вредные продукты и пищевая зависимость. Сон и кофеин : кофе как средство от сонливости или ее причина. Почему растворимый кофе вреден ?

Обсуждение
Возбуждает. Спать деть хуже будет. При больших дозах - нагрузка на сердце (но от одной таблетки - сильно вряд ли).

Эпилепсия - это страшно?

Для него очень важна стабильность в отношениях, полноценное питание, воздержание от алкоголя и излишков кофеина, и кроме того, нужно обязательно По повду Штатов и Европы не скажу ничего ибо не обладаю статистикой такой, но если и так, то не факт что правы они.

Обсуждение
У моей знакомой эпилепсия не знаю в какой форме. Бывали обмороки. Пока не замужем, но хорошее образование, высокооплачиваемая работа, и МЧ есть. И есть страх, что будет приступ и ее увидят в таком состоянии или в момент х она будет одна.
Еще одна история. Иду один раз по дороге во дворе дома. Мне лет 10. навстречу мужчина лет 50. Когда уже оказывается рядом, останавливается, как будто что-то спросить хочет и неожиданно падает на спину, ударяясь головой об асфальт. И началось: вы уже прочитали скорее всего что. к нему сразу же подбежали два молодых человека, все сделали правильно. Я так думаю родственники.
Человек сам для себя должен решить связывать свою судьбу или нет, но для семейного счастья болезнь не помеха. Готовым быть нужно ко всему и всегда.
Сколько людей столько судеб. Если вы уже достаточно долго общаетесь и все у вас нормально, чего бояться-то. Может ничего плохого никогда не произойдет.

Дед моего б.м. дожил с эпилепсией до 90 лет. У него она была с молодости, появилась после гриппа. Приступы, по словам свекрови, случались довольно редко.
Сыну недавно поставили диагноз "парциальные приступы", т.е. тоже разновидность эпилепсии - с такой формой человек может прожить всю жизнь и даже не догадываться, пока не сделает ЭЭГ. Признаки - кратковременная потеря внимания и концентрации, и проблемы с краткосрочной памятью. Причина точно неизвестна, скорее всего, сотрясение мозга. Для меня его диагноз совсем не был трагедией - по крайней мере, я теперь знаю, почему ему было так трудно в школе, и как ему помочь. С лекарством стало гораздо лучше.
Кстати, по поводу деформации личности и прочих интересных вещей, которые про эпилепсию пишут - термин "эпилепсия" не означает какую-то одну болезнь, а всего лишь совокупность симптомов. А причины, т.е. сама болезнь, могут быть совершенно разные, отсюда и разное течение, и разный исход. То, что вы прожили с этим молодым человеком три года и даже не догадывались о болезни, говорит о том, что у него все под контролем, и что, при соблюдении режима, с ним все будет в порядке. Для него очень важна стабильность в отношениях, полноценное питание, воздержание от алкоголя и излишков кофеина, и кроме того, нужно обязательно высыпаться и избегать стресса и переутомления. То есть это для всех нас важно, но при эпилепсии нарушение режима может служить спусковым механизмом для приступов.

Кофе без кофеина-2

Чай вреднее кофе, а кофе вредно не только кофеином. а почему чай вреднее кофе ? 02.05. 2018 09:06:48. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье ...

Обсуждение
Чай вреднее кофе, а кофе вредно не только кофеином. Кстати, читала, что в процессе извлечения кофеина кофе становится ЕЩЕ вреднее:)

Можно давать "пшевруцону каву" (это у меня из детства у бабушки - под польским влиянием:) - т.е. две ложки кофе на чашку горячего молока.

Я своему кофе давала с двух лет (постепенно) - потому что в саду им наливают, и он стал просить. В результате он постепенно кофе перестал пить совсем - обнаружил, что чистое молоко или какао слаще и не имеют горького вкуса кофе:)
Видимо я совсем мать-ехидна....
Потому что я своей слабый кофе с молоком и с сахаром делаю лет с трех....
И главное - какой смысл заморачиваться можно/нельзя, если им все равно в саду этот растворимый кофе с молоком дают?

Кофейная наркоманка

а может быть купить кофе без кофеина ? или сначала пить с низким содержанием кофеина, а потом вообще без...читала, что кофе полезен в малых дозах, но не каждый день уж точно...и зависимость?

Обсуждение
Перейти на чай :-)) Я это сделала уже давненько, теперь кофе не пью совсем. А чай важно заваривать не отвратный в пакетиках, а настоящий, листовой. В Москве сейчас очень много хорошего чая продают, а за границей надо специальные магазинчики искать.
Кстати, говорят, зеленый чай тонизирует не хуже кофе. Зеленый чай тоже необходимо хороший закупать. Не супер дорогой, но и не в пакетиках. Что-нибудь среднее.
а может быть купить кофе без кофеина? или сначала пить с низким содержанием кофеина, а потом вообще без...читала, что кофе полезен в малых дозах, но не каждый день уж точно...и зависимость? М.б. давление пониженное?
09.06.2003 13:02:10, анна2

Вопрос о кофе

Вопрос о кофе. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни, развитие. А кофе я пью. До 4 Тёминых месяцев пила чашечку с утра, но без кофеина.

Обсуждение
Кофе на колики не влияет. Животик у малышей болит из-за того, что пищеварительная система еще не до конца зрелая.
А кофе я пью. До 4 Тёминых месяцев пила чашечку с утра, но без кофеина. А сейчас на обычный перешла.
Привет, Надюх. А мы терпим :(((. Хоцца ужасно!!!! И ШОКОЛАДА тоже. Но так его жалко, когда он из-за газиков спать не может. Куда тут еще кофе ему? Вот и терпим :))

Реакция на кофе?

Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья ? Что это? может реакция на кофеин ? 02.05. 2018 00:04:28. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота...

Обсуждение
может у вас розацея?

"Розацея возникает, как правило, у взрослых людей. Наиболее часто это заболевание встречается у светловолосых людей, у людей, для которых эмоциональное напряжение, сопровождается обычно покраснением и/или побледнением лица. Факторами риска для розацеи является регулярное употребление горячей, раздражающей пищи (острой, пряной), регулярное и чрезмерное употребление кофе, чая, алкоголя. Провоцирующими факторами могут быть частая резкая перемена температуры воздуха, эмоциональные нагрузки"

http://www.doktor.ru/cosm/dis/rosacea.htm
http://infoteka.nsk.ru/~museum/
23.01.2002 22:45:28, friend
Близкие по теме статьи
13 вредных мыслей, которые отравляют нам жизнь
Брурсон Ханне
Как не стать счастливой. Один день в окружении мыслевирусов
Как питаться до, после и во время тренировок
Спортивную фигуру и крепкое здоровье формируют правильное питание и физические нагрузки.
Кофе и энергетики для достижения успеха? Зависимость от сахара, 1-й тип
Джейкоб Тейтельбаум Кристл Фидлер
Сахарозависимость 1-го типа: перфекционизм, слабый иммунитет, гипотиреоз. Пройдите тест
Кофе, шоколад, алкоголь: сколько можно без вреда для здоровья?
Джонни Бранниган Дэниел Рода Томас Ярема
Пищевая зависимость: почему возникает и как от нее избавиться
Какой кофе купить? Зеленый кофе и кофе без кофеина: в чем секрет?
Плискина Юлианна
Какой кофе вы пьете? Тест. Кофе в зернах, молотый, растворимый: что полезнее





Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!