Главная > Подкасты > Здоровый образ жизни > Работаем над собой: кардиотренинг и силовые нагрузки
Статья дня
Женская дружба и стресс: как поддержка помогает выживать
Жизнь
Женская дружба и стресс: как поддержка помогает выживать
Почему именно в трудные периоды женщины перестают общаться с подругами — и почему это ошибка? Психология и наука объясняют, зачем женская дружба нужна для поддержки, устойчивости и восстановления в стрессе.

Подкасты

Подкасты 7я.ру на Я.Музыке

Семья

Любовь (3)
В кругу семьи (12)
Воспитание детей (6)
Усыновление (4)
Развод (3)
Финансы (3)
Психология (3)
Жизнь (2)
Работа (1)
Женская работа (4)

Беременность и роды

Планирование беременности (4)
Беременность (5)
Здоровая беременность (3)
Жизнь беременной (3)
Роды (2)
После родов (4)

Дети

Здоровье до года (2)
Развитие до года (4)
Питание до года (5)
Грудное вскармливание (4)
Кормящая мама (2)
Ребенок от 1 до 3 лет (4)
Ребенок от 3 до 7 лет (3)
Воспитание ребенка (6)
Дети старше 7 лет (3)
Подростковый возраст (2)
Здоровье детей (12)
Болезни детей (4)
Обучение ребенка (10)
Товары для детей (4)
Детский досуг (3)
Детское чтение (2)
Особые дети (1)

Образование

До школы (5)
Школа (3)
Высшее образование (2)
Дополнительное образование (6)

Красота и здоровье

Секреты красоты (7)
Здоровый образ жизни (4)
Здоровое питание (4)
Диеты (1)
Женское здоровье (4)
Медицина и здоровье (13)
Болезни (2)

Дом

Жилье (1)
Домоводство (1)
Про еду (2)
Товары для дома (1)
Питомцы (1)
Дача (2)

Путешествия

Азия (1)
Путешественникам (6)

Досуг и хобби

Праздники (4)
Подарки (2)
Рукоделие и поделки (2)
Новый год (3)

Для детей

Чевостик (14)
Зоки и Бада (2)

Здоровый образ жизни

Работаем над собой: кардиотренинг и силовые нагрузки

Текст статьи
4049 прослушиваний
Авторская статья Автор: Мария Лукина 30.01.2012 Читает диктор Марина Дараган Нужен ли кардиотренинг? Да, если вы хотите похвастаться не только подтянутой, спортивной фигурой, но и отличным здоровьем. Опытные спортмены уверены: физические нагрузки необходимы каждому, кто хочет быть в отличной форме.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
© 2000-2025, 7я.ру
info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/ Промокоды Пикабу
Рейтинги Бонна Наш ребёнок
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!