Подкасты

Путешествия

Для детей

Здоровый образ жизни

Бросаем курить и полнеем. Почему?

Текст статьи

Для прослушивания подкаста прямо на сайте установите Adobe Flash Player

09:12 2646 прослушиваний Скачать аудиофайл подкаста (8,43 Мб) Авторская статья Автор: Мария Лукина 16.03.2012 Читает диктор Марина Дараган Заядлым курильщикам сложно отказаться от вредной привычки. Нередко бросившие курить начинают поправляться, теряют былую физическую форму. Может ли человек, расставшийся с многолетней привычкой курить, справиться еще и с набором веса? Добавить комментарий

Таблица Менделеева - в каждом из нас

Текст статьи

Для прослушивания подкаста прямо на сайте установите Adobe Flash Player

10:35 2762 прослушивания Скачать аудиофайл подкаста (9,7 Мб) Авторская статья Автор: Мария Лукина 27.02.2012 Читает диктор Марина Дараган Каждый человек знает: чтобы быть здоровым, надо соблюсти баланс витаминов, минералов и микроэлементов в организме. Как этого добиться? Обратитесь за помощью к профессионалам! Добавить комментарий

Работаем над собой: кардиотренинг и силовые нагрузки

Текст статьи

Для прослушивания подкаста прямо на сайте установите Adobe Flash Player

15:07 3069 прослушиваний Скачать аудиофайл подкаста (27,7 Мб) Авторская статья Автор: Мария Лукина 30.01.2012 Читает диктор Марина Дараган Иметь красивое тело – мечта любой женщины. Как этого добиться? Совмещать силовые упражнения и кардиотренинг! Добавить комментарий

Можно ли создать красивое тело?

Для прослушивания подкаста прямо на сайте установите Adobe Flash Player

08:31 3087 прослушиваний Скачать аудиофайл подкаста (7,8 Мб) обзор 05.01.2012 Читает диктор Марина Дараган Красивое, стройное, подтянутое тело – мечта любой женщины. Что нужно знать об эффективном похудении? Конечно, учитывать опыт тех, кто этой цели добился. Добавить комментарий

Перейти в раздел ПодкастыПопулярные подкасты



  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Одноклассники

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2016, 7я.ру, Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-35954.

АЛП-Медиа, 7ya@alp.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании АЛП-Медиа и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены. Техническая поддержка и ИТ-аутсорсинг осуществляется компанией КТ-АЛП.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!