Первый фитнес-клуб сети Crocus Fitness в Санкт-Петербурге

27.01.2020 13:12
В Санкт-Петербурге открылся первый фитнес-клуб московской сети Crocus Fitness. Новый клуб находится в самом сердце города – на улице Рубинштейна, знаменитой самыми лучшими ресторанами, модными салонами и ЗОЖ-заведениями.

Crocus Fitness – это амбициозный проект компании Crocus Group в фитнес-индустрии России, ориентированный не только на любителей здорового образа жизни, но и профессионалов в области фитнеса и спорта.
Crocus Fitness

Crocus Fitness на Рубинштейна находится в историческом здании Владимирского пассажа и занимает 2000 кв.м. Он оснащен инновационным оборудованием от ведущих мировых брендов с полным набором фитнес, wellness-услуг и спортивных направлений.

Crocus Fitness — это команда профессиональных тренеров (в состав которых входят и олимпийские чемпионы), более 60 видов групповых программ и персональных занятий:
- Йога (классическая, antigravity, stretching);
- Les Mills (HIIT, BodyPump, BodyCombat, BodyJam, BodyBalance, RPM, Grit Strength);
- Танцевальные направления (Dance Mix, Lady’s Style и др.);
- Кроссфит;
- Силовые классы (Total Body, Upper Body и др.);
- Сайкл и многие другие.


В клубе представлены самые передовые фитнес-новинки, в том числе установлено оборудование от Life Fitness – ведущего мирового производителя оборудования для фитнеса премиум-класса под брендами Life Fitness и Hammer Strength.
Эмин Агаларов

Crocus Fitness Рубинштейна присвоен престижный международный статус официального тренировочного центра Hammer Strength. А это значит, что члены клуба получают возможность тренироваться на высочайшем профессиональном уровне — так, как тренируются чемпионы. На тренажерах Hammer Strength готовятся к соревнованиям команды национальных спортивных лиг: NHL, NBA, NFL, MLB.

Кардиотренажеры Life Fitness основаны на последних научных исследованиях и передовых технологиях. К примеру, сенсорные экраны диагональю 19 см позволяют трансформировать тренажеры и прямо с места выйти в сеть, просмотреть новинки кино, а также отследить статистику тренировок.
Для желающих провести тренировку в уединении, в специальной зоне установлены беговые дорожки у огромного панорамного окна с видом на улицу Рубинштейна.
Crocus Fitness

Самых юных гостей ждет детский клуб и детская комната, где родители могут оставить ребенка и отправиться на фитнес-занятия или шоппинг. Профессиональные тренеры проведут тренировку или поиграют с ребенком.

Помня о необходимости отдыха и восстановлении сил, после тренировки непременно стоит заглянуть в Recovery-зону. Она оборудована хаммамом, сауной и соляной комнатой. Также всех гостей ждет SPA с барбершопом, массажной комнатой, русской баней, парикмахерскими услугами и уходом за телом и лицом.
Крокус Фитнес recovery зона

Как провести зимние выходные всей семьей и не впасть в спячку

17.01.2020 16:13
Зима в этом году самая что ни на есть европейская – без снегопадов и морозов. Но это вовсе не значит, что зимние виды спорта стали неактуальны. Напротив – в отсутствие холодов гораздо легче заставить себя выбраться из дома и активно провести выходные! 7ya.ru вместе с тренерами Яндекс.Услуг рассказывает, как провести зимние выходные всей семьей на открытом воздухе.

Как первый раз встать на лыжи/коньки/сноуборд?


Начать заниматься новым видом спорта – задача не из простых: нужно купить необходимый инвентарь, подумать о собственной безопасности и, конечно же, освоить базовые техники.

Никита Печерский, тренер по сноубордингу: «В первый раз попробовать рекомендую на арендованном оборудовании и при участии инструктора. Это сохранит время, нервы и здоровье».

Игорь Педос, тренер по лыжному спорту: «Для того, чтобы первый раз встать на лыжи, нужно, для начала, решиться прийти на лыжню в принципе, ведь многие откладывают занятие спортом в долгий ящик. Возможно, первое катание повергнет в шок, но равнодушным точно не оставит, – арендуйте оборудование и пробуйте, только одевайтесь по погоде, чтобы не перегреться и не замерзнуть».

Остап Кривченко, тренер по хоккею: «Проще и быстрее становиться на коньки с тренером, который сразу поможет выработать правильную технику скольжения на льду. Если же вы ограничены в средствах, делайте первые шаги на массовых катаниях, только не забудьте кроме коньков надеть шлем и защиту для коленей и локтей. Это поможет новичкам избежать травм головы и суставов при падениях».
Как первый раз встать на лыжи/коньки/сноуборд?


Чему можно научиться за несколько занятий с профессиональным тренером?


На первый взгляд, зимние виды спорта кажутся сложными, но при правильном подходе за несколько занятий можно добиться неплохих результатов, а уже к следующей зиме превратиться из новичка в спортсмена-любителя, который освоил профессиональные техники в определенном виде спорта. Вот чему обещают научить профессиональные тренеры за зимние выходные:

Никита Печерский, тренер по сноубордингу: «В первые занятия инструктор знакомит с оборудованием. Рассказывает про основные правила безопасности на горнолыжном склоне. Показывает основные приемы, которые позволяют сохранить здоровье при падении. С инструктором вы отрабатываете навыки торможения и контроля скорости. На последующих занятиях переходите к поворотам. Прогресс очень сильно зависит от мотивации и координации обучаемого. Но обычно двух занятий по два часа хватает, чтобы с нуля перейти к поворотам на снаряде».

Игорь Педос, тренер по лыжному спорту: «За несколько занятий с профессиональным тренером вы попробуете несколько стилей передвижения – классический и коньковый, научитесь скользить на одной лыже, координировать в лыжных движениях руки и ноги, тормозить на спусках, забираться в подъемы. Также тренер укажет «ограничители», которые мешают овладеть техникой лыжных ходов и поможет составить программу тренировок для совершенствования техники катания и улучшения физического состояния.

Остап Кривченко, тренер по хоккею: «За 10 занятий специалисты могут «поставить базу» начинающему спортсмену. Что входит в это понятие? Во-первых, умение ездить по прямой. Во-вторых, скрестный шаг – умение набирать скорость на поворотах. В-третьих, катание спиной вперёд. За 10 занятий «база» формируется не только у взрослых, но и у детей, начиная с пяти лет».
Лучшие площадки для занятия спортом в Москве и Подмосковье


Где кататься на коньках, лыжах и сноубордах в Москве и Подмосковье


Никита Печерский, тренер по сноубордингу: «Если мы говорим про зимние выходные на горнолыжном склоне, то в Москве и Подмосковье есть достаточно много вариантов. Горнолыжные склоны Ново-Переделкино, "Кант", Крылатское находятся в черте города. Большие курорты: Яхрома, Степаново, "Волен", горнолыжный клуб Тягачево – в часе езды от Москвы по Дмитровскому направлению».

Игорь Педос, тренер по лыжному спорту: «Отличные места для занятий лыжным спортом в Москве и области – зона отдыха "Битца", парк "Мещерский", Лыжная трасса имени Лазутиной в Одинцово с вечерним освещением, парк Олимпийской деревни, ФОК "Лазурный" рядом с метро "Планерная", лыжный стадион "Зоркий" в Красногорске. Все эти трассы с отличной лыжней под коньковый и классический стиль. Кроме того, все парки Москвы будут рады принять начинающих лыжников, желающих просто погулять на лыжах, пункты проката есть везде».

Остап Кривченко, тренер по хоккею: «В Москве работает много катков. Самый большой и благоустроенный из них, размером с футбольное поле - в ледовом дворце «Крылатский».

Перед Чемпионатом мира-2018 фанаты делают стрижки как у известных футболистов

11.05.2018 12:47
Футбольная лихорадка с головой захватила российских мужчин, они уже начали подготовку к главному спортивному событию года и пытаются повторить образы самых стильных
футболистов. В сети набирают популярность видеоинструкции от Rowenta, где подробно
показано, как повторить стрижки 18 известных спортсменов, которые компания создала вместе со стилистами TopGun в рамках конкурса «Время стильных побед».

стрижки как у известных футболистов


Самыми востребованными у любителей футбола стали стрижки под Дэвида Бэкхема, Антуана Гризмана и Лионеля Месси.

Стрижка, как у Игоря Акинфеева


Игорь Акинфеев – капитан клуба ЦСКА и национальной сборной России, легендарный вратарь современности. Спортсмен придерживается правила «Хорошему голкиперу ничего не должно мешать», поэтому его стрижка всегда выглядит аккуратно. Вместо бороды он предпочитает или абсолютную гладкость, или трёхдневную небритость, которая придает образу футболиста настоящую брутальность.



Стрижка, как у Лионеля Месси


Лионель Месси – современная легенда футбола, лучший бомбардир в истории «Барселоны» и сборной Аргентины. За свою футбольную карьеру футболист сменил самые разные стрижки, но всегда придерживался правила – прическа должна быть удобной, простой и непринужденной. Длительное время он отдавал предпочтение стрижке в стиле боб, затем перешел на более оригинальную форму каре. Сейчас у Месси стильный полубокс с высоким хохолком, который уже стал его фирменным знаком.



Стрижка, как у Жерара Пике


Жерар Пике – испанский футболист, центральный защитник футбольного клуба «Барселона» и национальной сборной Испании знаменит не только своим бесстрашием и хладнокровием, но и супербрутальным имиджем. Короткая стрижка в стиле «фейд», ухоженная борода и белоснежная улыбка заставляют сердца миллионов фанаток спортсмена биться быстрее.



Стрижка, как у Криштиану Роналду


Криштиану Роналду – не только лучший бомбардир в истории сборной Португалии, один из самых дорогих футболистов мира и чемпион Европы 2016 года, но и признанная икона мужского стиля. Спортсмен уделяет большое внимание своему внешнему виду и особенно прическе, поэтому носит одну из самых актуальных мужских стрижек – полубокс. Как ее повторить, смотрите в нашей видеоинструкции.



Еще больше стрижек футболистов – на football18.rowenta.ru.

Олимпиада в Рио: талисманы и виды

27.07.2016 12:57
Летние Олимпийские игры 2016 года пройдут с 5 по 21 августа в Рио-де-Жанейро. Это будут первые Олимпийские игры, проходящие в Южной Америке.



Талисманами Игр стали два зверя, олицетворяющие флору и фауну Бразилии. Один талисман имеет желтую окраску и символизирует представителей животного мира Бразилии. Второй зверь стал собирательным образом бразильской флоры, в его чертах можно узнать и элементы дерева, и элементы цветка.

Олимпиада в РИО


Голосованием болельщиков выбраны имена талисманов -— Винисиус и Том. Символ фауны будет талисманом Олимпийских Игр, а флоры — Паралимпийских.





Олимпийские новости:
Чемпионат
Спорт Экспресс
Sports.ru

Официальный сайт Олимпийских игр

Всероссийский Олимпийский день в Парке Горького

24.06.2014 11:07
28 июня 2014 года в Парке культуры и отдыха имени Горького пройдет ежегодное празднование Всероссийского Олимпийского дня, организованное Олимпийским комитетом России.

Всероссийский олимпийский день – это большой праздник спорта и прекрасная возможность для каждого соприкоснуться с олимпийским движением. В этом году все гости Парка Горького смогут вернуться в атмосферу домашней Олимпиады и почувствовать себя частью большой Команды России. Под эгидой федеральной программы «Одна страна – одна команда!» на аллеях Парка появятся интерактивные стенды Дома болельщиков, так полюбившегося гостям Олимпийского парка со всего мира.

В зоне «Спорт для всех!» любой желающий сможет проверить уровень своей физической активности, пройдя серию простых упражнений, и на финише получить сертификат со своим биологическим возрастом. Закрепить результат можно будет в фото-будке спортивных обещаний.

На празднике будет объявлен запуск нового проекта Олимпийского комитета России, направленного на развитие массового спорта. Главная цель проекта - сделать занятия спортом неотъемлемой частью жизни каждого россиянина, показать доступность и пользу двигательной активности в повседневной жизни. Праздник спорта в Парке Горького наглядно покажет, что спортом заниматься легко и интересно, а начать можно прямо сейчас. Для этого будут открыты зоны городских видов спорта и активных дворовых игр нашего детства. Специальные развлечения ждут и самых маленьких гостей.
Впервые Олимпийский день станет интерактивным. В рамках праздника будет реализована RFID-технология. Гости смогут быстро и просто делиться с друзьями в социальных сетях своими впечатлениями и спортивными успехами на Олимпийском дне. Самые активные получат памятные призы и сувениры. Для удобства гостей зарегистрироваться можно будет в рамках мероприятия или на сайте olympicday2014.ru, где регистрация уже открыта.

В течение всего дня на главной сцене будет проходить «Фитнес-марафон» с участием заслуженных спортсменов и Олимпийских чемпионов разных лет. Гости смогут не только понаблюдать за показательными выступлениями профессионалов, но и попробовать себя в разных видах спорта и получить рекомендации экспертов.
Гостями праздника станут легендарные спортсмены, известные олимпийские чемпионы и призеры, такие как: Марат Сафин, Алексей Немов, Анастасия Давыдова, Наталья Ищенко, Илья Авербух, Светлана Журова, Ольга Брусникина, Светлана Мастеркова, Галина Горохова, Елена Замолодчикова, Анна Богалий, а также победители и призеры XXII Олимпийских зимних игр 2014 года в г. Сочи, которые примут активное участие в фото и автограф сессиях.

Ведущими XXV Всероссийского Олимпийского дня в Москве станут трехкратная олимпийская чемпионка Мария Киселева и Дмитрий Губерниев.

Старт мероприятия в 11:00, торжественная церемония открытия на главной сцене – в 12:00, окончание праздника – в 20:00.

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2020, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/

Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.

28.05.2020 09:41:00

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!