Статья дня
Безопасный лес
Как не потеряться в лесу, где найти воду, какие ягоды можно есть и как сделать укрытие из подручных материалов? Собрали простые правила безопасности, советы по выживанию и полезный список вещей для лесных походов.
Вегетарианский плов
Интересность: 5 из 5. Оценок: 1
Ингредиенты
Соевый гуляш - 30-50 гр., Рис - стакан,Лук - 1 крупная луковица, Морковь - 1 крупная, Помидоры или томатная паста - по вкусу, Масло для жарки, специи -по вкусу..
Приготовление
Готовим почти как обычный плов, только с маленькими нюансами. Чтобы соя была сьедобна, гуляшь надо сначала сварить в 2-3 стаканах подсоленой воды, а потом тщательно отжать. После отжима поджарить на сковороде в масле и специях (хорошо подойдут куркума и сушеные травы, но если их нет, то можно воспользоваться уже готовыми смесями типа "Вегеты"). На другой сковороде или предварительно на этой-же надо спассировать лук и морковь. Все смешиваем, добавляем рис, помидоры или пасту, заливаем 2-мя стаканами воды и тушим до готовности. Я обычно рис варю отдельно (беру пропаренный, чтобы не слипался) и потом просто все смешиваю. Да, и еще немного о сое - если вы решили вегетарианствовать, но не строго, а просто не потреблять в пищу убитых зверюшек, то сою очень вкусно готовить с добавлением небольшого количества молока или майонеза (сметаны), только не забывайте ее отжимать от лишней воды - так вкуснее.Рубрики:
Оцените рецепт
Публикации
Азиатская кухня
Пасхальные рецепты
Постные блюда
Восточная кухня
Масленица, рецепты блинов
