Реклама
Статья дня
Почему ребенку нужно смотреть мультфильмы
Почему ребенку нужно смотреть мультфильмы
В каком возрасте уже можно в кинотеатр?

Стейки индейки Индилайт в травах с овощами на гриле и рисом

Добавил
50 минут
Интересность: 5 из 5. Оценок: 1
Стейки индейки Индилайт в травах с овощами на гриле и рисом
Ингредиенты
Стейки грудки индейки "Индилайт" - 525 г
Оливковое масло - 5 ст.л.
Бальзамический уксус - 2-3 ст.л.
Чеснок - 3-4 зубчика
Соль по вкусу
Немного сахара или ложка мёда
Прованские травы
Немного сушеных овощей
Розмарин
Бумага для запекания
Для гарнира:
Брокколи
Морковь
Помидоры
Смесь золотистого и дикого риса
Приготовление
Из стейков индейки "Индилайт" всегда получаются потрясающе вкусные и изысканные блюда, мало того еще и полезные! На Рождественские праздники блюда из индейки подходят идеально!
1. Отбиваем стейки грудки индейки "Индилайт" до толщины 1,5 см.
2. Маринуем в смеси из оливкового масла, бальзамического ускуса, соли, сахара (мёда), измельченного чеснока. Для этого очень удобно взять упаковку от индейки "Индилайт" и замариновать прямо в ней! Пока маринуется разогреваем духовку.
3. Когда духовка нагрелась до 200 градусов, выстилаем форму бумагой для запекания, и раскладываем по нему отбивные, посыпанные травами и сушеными овощами, сверху также прикрываем бумагой. Ставим в духовку, запекаем 30-35 минут до готовности, периодически проверяя.
4. Пока готовится индейка, варим рис 20-25 минут. Овощи готовим на сковороде гриль, несколько минут поджариваем брокколи и помидоры, морковку чуть подольше. Не забываем немного посолить овощи.
5. Когда отбивные зарумянились, перекладываем их на тарелку с рисом и овощами, сверху украшаем веточкой розмарина.
Вот так получается прекрасное и полезное рождественское блюдо! После таких праздников не придется сидеть на диете)
Приятного аппетита!
Оцените рецепт

Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!