Чего избегать во время беременности


Выберите неделю беременности или триместр
Триместр Недели беременности
I1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
II 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
III 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

Во время беременности необходимо защищать себя и ребёнка от вредных воздействий, которых, сожалению, немало в современном мире.

Вот список, который поможет вам разобраться, чего действительно надо избегать, будучи беременной, и избавиться от лишних страхов.

  1. Радиоактивное излучение.
  2. Рентгеновское излучение.
  3. Наркотики.
  4. Алкоголь.
  5. Курение, в том числе пассивное.
  6. Лекарства (в том числе инъекции), за исключением экстренных ситуаций, при условии, что врач знает, что вы беременны.
  7. Контакт с больными краснухой.
  8. Горячие и длительные ванны.
  9. Кошачьи испражнения (так как кошки — переносчики токсоплазмоза).
  10. Прыжки, висы на перекладине, нельзя сильно тянуться вверх, например, вешая бельё.
  11. Некоторые травы: алоэ, гиацинт, душица, лилия белая, багульник, папоротник, петрушка (в большом количестве в первые два триместра беременности), сон-трава, фенхель, толокнянка (медвежье ухо), молочай, пижма, софора толстоплодная, хмель, солодка.
  12. Фильмы и книги, в которых есть насилие, кровавые сцены, зло и ужасы.
  13. Сырое мясо (его соприкосновение с другими продуктами), непрожаренные мясо или рыба.
  14. Хронические запоры.
  15. Постарайтесь свести к минимуму:

    1. Стрессовые ситуации.
    2. Электромагнитное излучение, идущее от телевизора и монитора компьютера.
    3. Чрезмерные физические нагрузки.
    4. Клизмы, спринцевания (из-за рефлекторного сокращения матки).
    5. Слишком громкую, негармоничную музыку, особенно компьютерную (рок, поп и другие стили, в которых есть неестественный для ребёнка ритм).
    6. Вибрации.
    7. Кофеин (кофе, чёрный чай).
    8. Заболевания, протекающие с высокой температурой (в том числе грипп), особенно в первом триместре.
    9. Контакт с бытовыми химическими веществами (краски для волос, косметика, парфюмерия, моющие и чистящие средства, стиральные порошки — проверьте заново свою чувствительность к ним и уменьшите контакт до минимума).
    10. Запахи (пары) красок, лаков и других химических веществ.
    11. Рафинированный сахар (используйте жёлтый сахар).

    Если вы уже столкнулись с чем-то из этого списка, не паникуйте, но постарайтесь с этого момента вести здоровый образ жизни.

    Не ждите второго триместра, чтобы избегать вышеописанных вещей. Ваш ребёнок особенно уязвим на самом раннем сроке беременности, но вы должны его защитить в течение всей беременности и после.

    Акин А., Стрельцова Д. Девять месяцев и вся жизнь. Роды нового тысячелетия. Генезис, 2009



Комментировать


Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»

© 2000-2019, 7я.ру.

SIA "ALP-Media", info@7ya.ru, http://www.7ya.ru/

Перепечатка сообщений из конференций запрещена без указания ссылки на сайт и авторов самих сообщений. Перепечатка материалов из прочих разделов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Права авторов и издателя защищены.

7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.

18+
Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!