Статья дня
Сладкий или сбалансированный: какой завтрак действительно помогает мозгу проснуться
Сладкий завтрак может казаться быстрым способом взбодриться, но исследования показывают обратное. Разбираемся, какие утренние привычки снижают концентрацию и вызывают сонливость, а какой завтрак помогает мозгу включиться в работу и сохранять энергию в течение дня.
Автор Дмитрий Лихачев
Авторские статьи
"Занимайте собой как можно меньше места" - академик Дмитрий Лихачев
Как вести себя в общественных местах. Из "Писем о добром и прекрасном"
Как стать интеллигентным человеком? Рецепт Дмитрия Лихачева
О настоящих интеллигентах и путешественниках – в "Письмах о добром и прекрасном"
