Статья дня
8 минут перед сном, которые реально снижают стресс
8 минут перед сном могут заменить год походов к терапевту. Простая техника расслабления тела снижает уровень кортизола, помогает уснуть быстрее и просыпаться без тревоги.
Автор Елена Большакова
Авторские статьи
Клещевой энцефалит: симптомы, лечение, вакцинация. Когда делать прививку?
Как открыли вирус клещевого энцефалита и сделали вакцину
Какой вакциной прививают от гриппа в России
Как была создана отечественная вакцина от гриппа и почему она безопасна
Прививать ли ребенка от полиомиелита? Что это за болезнь?
История прививок от полиомиелита. Живая и инактивированная вакцины против полиомиелита
Развитие мелкой моторики: декоративная тарелка
Многие взрослые наверняка до сих пор помнят, как они гордились тем, что в детстве мама и папа вешали их рисунки на стену, а поделки ставили на полочку.
