Статья дня
8 минут перед сном, которые реально снижают стресс
8 минут перед сном могут заменить год походов к терапевту. Простая техника расслабления тела снижает уровень кортизола, помогает уснуть быстрее и просыпаться без тревоги.
Автор Нина Андриенко
Авторские статьи
Все возрасты дистонии 
Для многих мам и пап синева под глазами, бледность, утомляемость, потные ладошки или постоянно мерзнущие ноги — это не повод обратиться к врачу. Между тем эти симптомы указывают на разбалансировку вегетативного отдела нервной системы.
