Гигиена во время беременности

Как сделать ожидание малыша безопасным?

Полезность: 3,7 из 5 Интересность: 3,3 из 5 (29 оценок)
Прослушать подкаст по этой статье
4108 прослушиваний
Читает Марина Дараган

Ожидая рождения малыша, будущая мама следит за своим здоровьем, старается правильно питаться и поддерживать себя в хорошей физической форме, собирает информацию о развитии ребенка и уходе за ним. Чему еще надо уделить внимание во время беременности, чтобы кроха родился здоровым? Оказывается, стоит вспомнить о гигиене.

Заботимся о себе

Всем известно, что у будущей мамы, особенно в первом триместре беременности, снижается иммунитет. Это физиологически оправданно — так мамин организм создает наилучшие условия для развития плода. Однако сама женщина становится в этот период более уязвимой для различного рода инфекций — как респираторных, так и вызывающих заболевания желудочно-кишечного тракта. Обычно такие заболевания не приносят вреда будущему ребенку, однако любое недомогание во время беременности нежелательно, особенно если возникает необходимость принимать лекарства. Как защититься от инфекций?

Мировой эксперт в области гигиены Dettol® особое внимание уделяет инфекциям, передающимся через руки. Мы привыкли считать, что грипп и ОРВИ распространяются воздушно-капельным путем: избегаем контактов с простуженными, чихающими и кашляющими людьми, используем марлевые повязки, стараемся не бывать в людных местах в периоды массовых заболеваний. Все это особенно актуально во время беременности. Однако не менее важно для защиты от респираторных инфекций... мыть руки!

Dettol

Инфекционные агенты поджидают нас не только в воздухе, но и на поверхностях, к которым прикасается большое число людей. Это дверные ручки в общественных местах, поручни в транспорте, мебель и прилавки в кафе и магазинах. Во время беременности привычка мыть руки с мылом после любых подобных контактов может сослужить хорошую службу. Если же вода и мыло недоступны, стоит воспользоваться специальными продуктами Dettol® — антибактериальным гелем для рук и влажными салфетками. Гель для рук Dettol® обеспечивает чистоту рук на 99,9% и обладает приятным ароматом, а антибактериальные салфетки Dettol® бережно очищают и увлажняют кожу рук. Удобную упаковку с одним из этих средств всегда можно иметь при себе.

Помогут антибактериальные средства и при риске подхватить кишечную инфекцию — недаром же подобные недомогания называют "болезнями грязных рук". Во время беременности будьте особенно внимательны к тому, где и чем вы питаетесь. Вот несколько советов, которые помогут избежать желудочно-кишечных заболеваний.


  • Пейте только проверенную воду;
  • Не ешьте на улице, в киосках быстрого питания;
  • Всегда проверяйте срок годности продуктов и целостность упаковки, особенно в жаркое время года, правильно их храните и перевозите;
  • Ешьте только хорошо приготовленное мясо, рыбу, морепродукты. (Вытекающий из мяса сок должен быть прозрачным, мясо не должно быть внутри розовым.) Откажитесь от не прошедших полную тепловую обработку продуктов животного происхождения;
  • Избегайте непастеризованного (сырого) молока и продуктов, приготовленных из него (некоторые виды сыров, мороженого, йогурта), — они могут содержать бактерии listeria, которые вызывают инфекционное заболевание. (Listeria отличается от большинства других пищевых бактерий тем, что она может размножаться при низких температурах в холодильнике.);
  • Яйца варите вкрутую — сырые или недоваренные яйца могут содержать бактерию salmonella, возбудителя сальмонеллеза. Будьте осторожны с продуктами и блюдами, которые могут содержать сырые яйца (мусс, мороженое, майонез, другие соусы).

Думаем о будущем малыше

К сожалению, есть такие инфекции, которые способны не только вызвать недомогание у будущей мамы, но и повредить плоду. Так, защититься от краснухи или ветряной оспы можно, если сделать прививку еще до беременности, или избегать контакта с носителем заболевания. Но порой переносчиком опасной для плода инфекции становится не человек, а домашнее животное.

Если вы держите дома кошку, на время беременности попросите кого-то другого менять наполнитель для кошачьего туалета. Дело в том, что в экскрементах животного могут содержаться простейшие паразиты — токсоплазмы. Вызываемый ими токсоплазмоз может отрицательно сказаться на развитии будущего малыша.

Если вам приходится самостоятельно поддерживать чистоту кошачьего туалета, прикасайтесь к лотку и наполнителю только в одноразовых перчатках, после чего тщательно вымойте руки с мылом.

Если у вас есть домашний грызун (например, хомячок или морская свинка), попросите кого-нибудь из членов семьи ухаживать за ним до рождения ребенка. Домашние грызуны, такие как хомячки, песчанки и морские свинки могут быть переносчиками вируса лимфоцитарного хориоменингита, заражение которым опасно для плода.

Домашние рептилии (ящерицы, змеи, игуаны, черепахи и др.) могут быть переносчиками сальмонеллы, содержащейся в их экскрементах, поэтому они также представляют угрозу здоровью беременной женщины и будущего малыша.

Обязательно надевайте одноразовые перчатки для ухода за подобными животными и мойте руки после общения с ними, если не можете перепоручить это кому-то из своих домашних.

Мытье рук будет более эффективным, если воспользоваться одним из продуктов Dettol®. Антибактериальное жидкое мыло и кусковое мыло Dettol® удаляют до 99,9% бактерий, в том числе кишечную палочку и золотистый стафилококк. Антибактериальное жидкое мыло Dettol® выпускается в четырех вариантах, бережно очищает и не сушит кожу. Мыло Dettol® Оригинальное действует так же эффективно и подойдет тем, кто предпочитает традиционное кусковое мыло.

Поддерживаем здоровье семьи

Готовясь к рождению малыша, стоит подумать о том, какие привычки членов вашей семьи идут вразрез с правилами гигиены, и постараться изменить их. Ведь когда в доме появится новорожденный, будет поздно учить молодого папу мыть руки, приходя с работы, а бабушке напоминать сделать это после разделки мяса. Надеемся, ваш пример, убедительные объяснения, а также новое приспособление для мытья рук помогут перестроиться вашим близким.

Dettol

Действительно, новинка от Dettol® — автоматическая сенсорная система "No Touch" для антибактериального жидкого мыла — завоевывает все больше почитателей среди детей и взрослых. В системе "No Touch" применяется вакуумное дозирование, которое позволяет избежать образования капель мыла после использования, а через прозрачное окно можно отследить оставшееся количество мыла. Запасные блоки с антибактериальным жидким мылом для рук Dettol® представлены четырьмя разными ароматами — оригинальный, с ароматом грейпфрута, зеленого чая и с огуречным ароматом. Система занимает совсем мало места и превращает мытье рук в легкую и быструю процедуру.

Особенно это важно, если в вашей семье ожидается рождение не первого ребенка и есть старшие дети. Им тоже предстоит общаться с малышом, и поддерживать чистоту рук они должны самостоятельно, без ваших напоминаний. С системой "No Touch" это будет делать легче и веселее!

Желаем вам спокойной беременности и радостной встречи с новым членом семьи!

На правах рекламы
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Вы сейчас в стрессе? 3 теста – длинный, короткий и простой
А также 5 неэффективных способов борьбы со стрессом
Смешанное вскармливание новорожденных: ответы на главные вопросы
Смесь для новорожденных: как понять, что подходит малышу?
Оставить комментарий к статье "Гигиена во время беременности"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

14.08.2012
Обновлено 29.05.2014
Реклама
Статья дня
Смешанное вскармливание новорожденных: ответы на главные вопросы
Смешанное вскармливание новорожденных: ответы на главные вопросы
Смесь для новорожденных: как понять, что подходит малышу?
Близкие по теме статьи
Беременность и зубы: как сохранить? 5 вопросов стоматологу
Беременность и зубы: как сохранить? 5 вопросов стоматологу
Почему возникают проблемы с зубами во время беременности и как с ними справиться
Для здоровья будущих мам
Для здоровья будущих мам
В период ожидания малыша женщины часто сталкиваются с нарушениями влагалищной микрофлоры. Но есть средство, которое поможет справиться с...
Правила личной гигиены
Правила личной гигиены
Как правильно ухаживать за ушками малыша?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!