Дефекты речи: можно ли выступать на публике, если вы картавите или шепелявите?

Можно ли избавиться от дефектов речи?

Полезность: 4,1 из 5 Интересность: 4,3 из 5 (15 оценок)

Дефектами речи принято считать неправильное или нечеткое произношение звуков, затягивание слогов или слишком быстрые, “скомканные” слова и фразы. Может ли это стать препятствием для публичных выступлений и какими способами можно справиться с речевыми изъянами, рассказывает эксперт по ораторскому мастерству и публичным выступлениям, Гульнара Ибракова.

Можно ли избавиться от дефектов речи

В мире немало людей, которым речевые дефекты не помешали достичь успеха: Иван Охлобыстин и его картавость, Яна Рудковская и ее шепелявость, Брюс Уиллис и его заикание. Речевые недостатки не стали помехой стать знаменитыми Мадонне, Эмили Блант, Сергею Шнурову, Гоше Куценко и многим другим. Из ораторов знаменита история успеха древнегреческого государственного деятеля Демосфена, который боролся с речевыми дефектами, произнося речи с камушками во рту. А биография британского короля Георга VI, который страдал от сильного заикания, стала популярна на весь мир благодаря экранизации в 2010 году “Король говорит”. Также показателен и пример Уинстона Черчилля, который страдал от заикания. Недуг не помешал ему стать одним из великих ораторов XX-го столетия.

Какие бывают дефекты речи

Если вы картавите или шепелявите, но очень хотите реализовать себя в качестве спикера, в первую очередь следует обратиться за консультацией к логопеду-дефектологу. Врач, который специализируется на работе со взрослыми, проведет диагностику и поможет выявить степень сложности речевого дефекта. Различными нарушениями произношения страдает до 30% дошкольников, в младших классах их число снижается до 15-20%. В среднем звене школы и среди взрослых число людей с шепелявостью достигает 2%.

Чаще всего трудности вызывает неверное проговаривание или невыговаривание разных звуков. Когда человек не может четко произнести некоторые звуки, пропускает их или заменяет другими, на языке логопедов это называется дислалия.

Сложности со звуком “р” обычно относят к картавости или ротацизму. Подвидов этого дефекта более десяти, так как коварный звук “ррр” можно произносить по-разному неверно. В России примерно 10% людей испытывают проблемы с произношением звуков "р" и "рь"

Сигматизм или шепелявость - это искаженное произнесение свистящих и шипящих звуков - с\з, ш\ж и ч\щ.



Зачастую за дефект принимается и обыкновенная “каша во рту”. Когда из-за вялости артикуляционного аппарата многие слова звучат нечленораздельно. Кроме того, на качество говорения влияют неправильный прикус, щели между зубами, короткая уздечка, аденоиды и прочее.

Как работать с дефектами речи

Важно отметить - для экспертных выступлений достаточно улучшить качество речи и свести дефект к минимуму. В этом отлично помогут занятия по технике речи. Это практическая дисциплина ораторского мастерства, которая помогает натренировать сильный голос и четкую дикцию. За правильное произношение слов отвечают дыхательная система, голосовые связки, ротовая полость, губы, язык, нос и небо. Все это - огромная слаженная система по производству речи в теле.

Занятия техникой речи укрепляют органы, которые отвечают за звукоизвлечение и произношение. Это словно фитнес для оттачивания разговорных навыков. Приведя в тонус мышцы языка, губ, щек, можно добиться чистоты в речи, четкой дикции. Чтобы улыбнуться, человеку необходимо задействовать почти 100 микромышц лица, а чтобы произнести слово, еще больше! И чем эти мышцы сильнее, тем филиграннее и чище каждый звук. В целом, абсолютно все упражнения из техники речи отлично помогают отточить мастерство говорения, какие бы недостатки у вас не были. Ведь это работа не только над дыханием, голосом и дикцией, но еще и снятием зажимов в теле, которые в огромной степени влияют на заикание. Поэтому в первую очередь при борьбе с этим недугом специалисты рекомендуют проработку свободы в теле, расслабленности и раскрепощение, как это было с героем фильма “Король говорит”.

Вот несколько базовых упражнений на развитие артикуляционного аппарата.

  • “Алфавит”. Мягко и плавно вниз до упора опуская челюсть, проговаривать все буквы алфавита подряд: “Ба, ва, га, да…”.
  • “Пельмень”. Хорошенько помять зубами, пожевать язык от корня до кончиков несколько раз.
  • “Часики”: высунув язык, потянуться им как можно дальше то к носу, то к подбородку, то к одному уху, то к другому.
  • “Стеклорез”: языком за губами прорисовывать круги, будто вырезая их.
  • “Рыбка”: губами обтягивать зубы, будто пряча их.
  • “Бублик”: вытянув в трубочку губы, кончиком рисовать круг в одну и другую сторону.
  • “Улыбка”: губы вытянуть в трубочку, а затем растянуть их в чрезмерно широкой улыбке и так несколько раз.
  • Между всеми этими упражнениями необходимо сбрасывать напряжение с мышц. Для этого достаточно два-три раза фыркнуть, словно недовольная лошадка: “пфрр”!

    Также важна дыхательная гимнастика. Ведь от силы и подачи воздуха зависит произношение согласных звуков и полетность гласных. Благодаря напору воздуха, его давлению на язык, образовывается, например, звук “р”. Чтобы говорить легко, нужно правильно дышать. Поэтому в комплекс упражнений при работе с дефектами речи важно включить и дыхательные практики.

  • “Шарик”. Делаете вдох носом. В этот момент ваш живот надувается, словно воздушный шар, а на выдохе вы звучите на “ССС” и живот тянется к спине, шар сдувается.
  • “Книга”. Ложитесь на ровную поверхность, кладете книгу на живот. На раз-два делаете вдох носом (книга на животе поднимается), на выдохе - считайте вслух, сколько получается (книга на животе опускается).
  • “Свеча”. Зажгите большую свечу, глубоко вдохните и попытайтесь задуть ее с одного раза на расстоянии около двадцати сантиметров.
  • “Песня”. Сделайте вдох носом, а на выдохе как можно дольше распевайте гласные "ааа-ооо-ууу-иии".
  • Уверенность в себе

    Параллельно с техническим процессом по отработке произношения звуков и развития голоса важно уделить внимание внутренней уверенности в себе. Главная задача оратора с какими-либо дефектами речи, говорить так, будто их нет. Когда спикер чувствует неловкость и стеснение, волнуется и смущается, каждым движением и словом будто извиняется за недостатки, это легко считывается зрителями. И тогда фокус внимания аудитории тоже нацеливается на эти изъяны. Важно избавиться от всякого стеснения по поводу дефекта речи. У вас есть грассирующая “ррр” - превратите это в свою “изюминку” или собственный французский стиль. Вы шепелявите - сыронизируйте над этим, улыбнитесь и продолжайте дальше свою речь. Разрешите себе быть неидеальным.

    Как подготовиться к выступлению

    Внутренняя уверенность, безусловно, базируется на экспертности. Когда вы точно знаете, что вам есть чем поделиться с этим миром. Когда ваше стремление и желание отдавать и делиться с людьми знаниями и опытом гораздо больше стеснения и неловкости из-за неправильной речи. Когда фокус внимания оратора направлен на цель выступления и взаимодействие с аудиторией, все изъяны отходят на второй план.

    Как подготовить выступление

    Сделайте ставку на содержание. Пусть в звучащей речи будут какие-то шероховатости, зато контентная часть станет вашей сильной стороной. Чем можно разнообразить выступление?

  • Новые идеи и интересные факты. Насыщайте свою речь любопытными данными и свежими материалами. Это то, что всегда “цепляет” аудиторию: новизна информации “держит на крючке”.
  • Понятная структура и логика изложения. Следуйте цепочке событий и выстраивайте аргументацию. Это упростит восприятие информации у аудитории и удержит внимание.
  • Яркие “фишки” и неожиданные ходы. Метафора, сторителлинг, цитаты, цифры, вопросы, видео, реквизит, демонстрация, шутки… Весь арсенал средств риторики из копилки TED-спикеров должен стать постоянным спутником выступлений.
  • Помните — ваша харизма, эмоциональный посыл, уверенность в себе и даже дефекты речи могут стать частью яркого образа на выступлении. У вас есть все шансы на успех!

    Авторская статья
    Оцените статью
    Полезность:
    Интересность:
    Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
    Читайте также
    Бенто-торт Чизкейк - рецепт торта на двоих
    Как приготовить чизкейк своими руками?
    Оставить комментарий к статье "Дефекты речи: можно ли выступать на публике, если вы картавите или шепелявите?"

    Вы не авторизованы.

    Можно сделать акцент на шоу-приемах, например. Подготовить какой-то эффектный выход, видеоролик и т.п. Или же на практику с людьми - ввести больше упражнений, интерактива. Можно и на внешний вид, да.
    2023-05-29, Ibrakova Gulnara
    «Как подготовить выступление
    Сделайте ставку на содержание»
    Интересно, какие еще есть варианты?
    Сделать ставку на дефект дикции? Прическу?
    2023-05-28, Nomen est Omen
    Сразу анекдот про "сестлу" вспоминается)
    2023-05-28, Mary M.
    Конечно можно, кто запретит.
    2023-05-28, рица
    Более чем
    2023-05-28, Лось-Анджелес
    Поделитесь:

    28.05.2023
    Обновлено 28.05.2023
    Статья дня
    Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
    Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



    Рейтинг@Mail.ru
    7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
    18+

    Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!