Тема "стать совершенством" знакома нам всем. Она очень живая, можно сказать очень многое! Мы перепробовали уже все выше- и нижеперечисленные методы. Расскажу я вам и о своем способе.
- Нужно захотеть стать совершенством в полной мере! Захотеть этого действительно сильно. Только тогда можно рассчитывать на положительные результаты. Причем девиз "что бы такого съесть, чтобы похудеть?" не совсем удачен для данных мероприятий.
- Естественно, спорт. Говорить об этом банально, однако нужно взять за правило, что спорт — как раз то, что поможет привести тебя в нужную форму.
- Одна моя знакомая пробовала приклеить к холодильнику фотографии красивых девушек. Естественно, когда она подходила к нему, желание стать безупречной пересиливало голод. Я не пробовала такой метод, но она говорила мне, что помогает.
- Я не пользовалась таблетками и капсулами, считаю, что это далеко не полезно для организма. Зато помочь могут различные косметические средства и обертывания!
- Плисецкая говорила: "Нужно просто меньше жрать". С одной стороны, это кажется абсурдным, но с другой... Это верное решение! Нужно отказать себе в периодических перекусах, например, вместе с любимой телепередачей или по дороге с работы домой!
- Нужно круглый год поддерживать себя в форме, чтобы не пришлось худеть к определенному сезону!
P.S.: Конечно же, идеальных людей не существует, но... существуют люди, близкие к этому! Если вы действительно хотите добиться лучших результатов — вперед, все в ваших руках! Все получится, нужно иметь только желание, терпение и чуточку стараний!
Ну как? Я вселила в вас уверенность? Всем удачи, вперед!
Сибирцева Яна, tipka_rusnet@mail.ru.