Содержание:

Привлечь внимание мужчины и стать привлекательной женщиной — разные вещи. Подходящие позы, красивую походку можно отработать за несколько дней, если прилежно тренироваться, а вот научиться флиртовать женщине после 40 не так-то просто — как и вырастить внутри себя довольную и благодарную женщину в 20 лет. Но впереди длинные выходные — можно начинать делать упражнения под руководством Льва Вожеватова.

Довольная женщина

К содержанию

Довольная женщина

Довольная женщина — это главный инструмент для мотивации мужчины на достижения. Как стать довольной женщиной?

Надо полюбить свою жизнь. Или выстроить ее таким образом, чтобы наслаждаться ею. Полюби свою работу, чтобы быть от нее наполненной, то есть довольной. Делегируй, оптимизируй, меняй — что угодно, но ты должна быть довольна своей работой!

Полюби свою внешность или сделай с ней что-то, чтобы влюбиться в нее — стань вне себя от себя. Полюби свое окружение или измени его. Довольная женщина кайфует от всего, начиная от цвета стен в своем подъезде и заканчивая едой во время отпуска.

К содержанию

Упражнение "Дневник успеха"

Берешь тетрадку и в течение дня отмечаешь моменты, которые у тебя получились и принесли удовольствие. Например:

10.45 — успела на маршрутку,
11.30 — встретила начальника в коридоре — поздоровался первым,
12.20 — в кафе привезли любимый кофе,
15.50 — доделала недельный проект.

К содержанию

Благодарная женщина

Не менее важная составляющая привлекательного состояния — это благодарность. Просто, правда?

Успешные мужчины — это те мужчины, которые имеют избыток ресурсов. Любых! Финансовых, временных, материальных, коммуникационных. Успешный мужчина зарабатывает гораздо больше, чем тратит. У него есть квартира, машина, время, деньги, связи и т.д.

И успешный мужчина постоянно сталкивается с попрошайками. На работе у него выпрашивают должности, повышение зарплаты, новые проекты, содействие и внимание. В окружении у него выпрашивают советы, деньги, контакты. В личной жизни близорукие девушки выпрашивают у него простые материальные ресурсы — ресторан, айфон, платье, пляж. Все вокруг о чем-то просят, а некоторые даже требуют.

И, как ты догадываешься, к таким людям у этого мужчины выработался иммунитет. Он научился противостоять попрошайкам, держа их на расстоянии, — это необходимо, чтобы не профукать свои же ресурсы, раздав их всем просящим.

И все успешные мужчины интуитивно делят людей на просящих и благодарных. Особенно это касается женщин. И если на первых порах общения ты попадаешь в группу просящих, то будь готова, что ты с этим мужчиной временно. Знаешь, почему?

  • Во-первых, ты такая же, как и все остальные девушки, а это не привлекательно.
  • Во-вторых, ты не создаешь желание поделиться ресурсом, а просто попрошайничаешь.

Понимаешь разницу между попрошайкой и человеком, с которым хочется поделиться?

"Слушай, вот ты сейчас читаешь эту книгу, да, вот ты, та, которая прямо сейчас летит по этим буквам, поглощая строчку за строчкой, я сейчас к тебе обращаюсь! Ну напиши отзыв, как тебе эта книга, ну что тебе жалко, что ли?"

И еще один вариант:

"Я хочу сказать тебе „спасибо“. Просто спасибо за то, что ты среди своего плотного графика выделила толику времени для прочтения моей книги. Я искренне тебе благодарен за ту работу, которую ты сейчас проводишь, изучая этот материал, и, если вдруг у тебя будет возможность написать небольшой отзыв, я буду тебе неимоверно признателен и благодарен! Но если даже и не получится, то все равно большое тебе спасибо!"

Чувствуешь разницу? То-то же!

Женская благодарность — это неотъемлемый элемент привлекательности женщины. Благодарите мужчину: он будет помогать и дарить подарки. Если благодарности нет, то женщина превращается в попрошайку. Благодари и создавай желание мужчины поделиться, а не выпрашивай ресурсы из позиции жертвы.

Начни дарить мужчине заслуженную благодарность за каждый совершенный поступок, и он почувствует, что ответственность не пахнет упреками, а имеет высший, неповторимый, победный вкус!

К содержанию

Упражнение "Благодарная женщина"

  1. Подумай, за что ты можешь быть благодарна людям, с которыми коммуницируешь (начальник, подруга, ухажер, сын, продавец, официант, сосед).
  2. Начни благодарить окружающих людей, по 10 человек в день. Делай это, смотря в глаза, с улыбкой и поясняя, за что ты благодаришь.
  3. Закрепи результат просьбой через благодарность.

Сама структура благодарности не так важна, как искренность в произнесении. Ты можешь добавить в речь момент с нуждаемостью (это усилит эффект), а также показать, что со своей стороны всегда будешь ценить этот поступок и ответишь тем же, если будет необходимо. Например:

"От чистого сердца благодарю вас, Алексей, за то, что помогли оформить документы на проект. Я без вас не справилась бы! (Усиление.) Когда вы так были мне нужны — вы появились и спасли меня! (Усиление.) Спасибо вам. И знайте, что если я смогу в дальнейшем чем-то помочь, то буду рада это сделать".

Ты не просто пытаешься выкачать из мужчины ресурс. Нет! Это глупо и близоруко. Ты выстраиваешь с ним плотную дружескую связь, располагаешь к себе, для того чтобы в дальнейшем использовать этот контакт по своему усмотрению. Так нарабатываются связи.

Когда он тебя о чем-то попросит — ты постараешься помочь в меру своих сил. И даже если у тебя не получится, то мужчина все равно отметит, что ты старалась, а не сливалась. Вы станете друзьями.

Через пару месяцев таких коммуникаций ты наработаешь целую группу лояльных тебе людей в совершенно разных областях, начиная с продавца в магазине, заканчивая депутатом в Госдуме. И начнешь превращаться в настоящую женщину, которая работает не своими руками, а через управление связями и контактами. А всего-то — начала правильно благодарить окружающих!

Игривая женщина

К содержанию

Игривая женщина

И финальный аккорд, формирующий привлекательное состояние женщины, — это игривость! Или флирт, если угодно.

В 20 лет с этим все в порядке, но после 30 многие женщины делают одну очень грубую ошибку — они начинают общаться с мужчинами от интеллекта. Но с мужчиной не надо разговаривать как с человеком! С мужчиной надо флиртовать!

Ценна та женщина, которая способна создавать в мужчине особенное состояние. Довольная женщина создает у мужчины мотивирующее состояние? Да! Благодарная женщина создает у мужчины особенное состояние, желание чем-то поделиться? Да!

А какое состояние создает женщина, ведущая дискуссию или интеллектуальный разговор? Все верно: ощущение, что мы коллеги или друзья.

И вот Мария Сергеевна пришла на свидание и начала светскую беседу. Первый час поговорили о путешествиях, второй — о бизнесе, третий — о современных нравах. А что такое? Марии Сергеевне 50, и она приличная женщина. Это пусть малолетки задницами крутят, а Мария Сергеевна работает в преуспевающей компании и воспитана в приличной семье, и негоже ей вести себя как непотребная деваха.

И если мужчина не убежит после первого часа, то он просто не позвонит после первой встречи. А почему? Потому что скучно!

Флирт выражается в речи, языке тела, голосе, походке. Это настроение, состояние игры! Оно не зависит от возраста! Я вспоминаю свою бабушку, которая, дожив до 89 лет, до конца своих дней ходила на свиданки! В 85 она красила губы, надевала платьице и спускалась на 3 этажа ниже к своему малолетнему, как она говорила, кавалеру (ему было 72). Они пили чай и смеялись на всю лестничную клетку!

Флирт вне возраста! Что же я вижу сейчас? "Лев, я взрослая женщина, мне уже 40, я не могу хихикать и облизывать губы, я не так воспитана, я хочу серьезных отношений с мужчиной". Запомни: нет флирта — нет серьезных отношений!

С одной стороны, мне понятно, почему взрослые женщины так говорят: у наших родителей в СССР секса не было, и флиртовать никто никого не учил, это было табу. С другой стороны, если мужчина не начинает фантазировать, домысливать, желать, залипать, кайфовать от своей спутницы, то он просто не влюбляется.

Если ты сидишь на свидании с серьезным деловым лицом, то мужчина считает, что это деловые отношения.

Тысячи девушек во всех уголках нашей необъятной Родины совершают одну и ту же нелепую ошибку! Они пытаются включить режим очаровашки, только когда на горизонте появился супермегамачомэн, от которого подкашиваются ноженьки.

И у них ничего не выходит! Либо мужчина не замечает. Либо у нее все криво получается. Либо страшно, да так, что уже не до флирта. Он прошел мимо. Ты вздохнула и снова на несколько дней ушла в дела. К концу недели новый на горизонте, а ты, как всегда, не готова.

А как быть готовой? Всегда тренироваться!

Флирт — это игра. Ни к чему не обязывающая игра! Если ты флиртуешь, то это не значит, что ты собираешься замуж за этого охранника у кассы, которому ты подмигнула.


К содержанию

Упражнение "Флирт везде"

Поэтому начинай прямо сейчас! Убиваем двух зайцев: ты привыкаешь к нужному состоянию и получаешь бонусы за свою работу. Что я имею в виду? А вот что!

  • Ты в строительном магазине, и тебе надо дотащить ковер до машины. Включаешь флирт, и ковер тащит мужчина. Повторяю: даже если вы обменяетесь номерами телефона, это совершенно ничего не значит!
  • Ты в спортзале. Не знаешь, как делать упражнение. Включаешь флирт, и вот накачанный красавец тебе подробно объясняет технику жима.
  • Ты в пробке. Справа тебя поддавливает большой "гелендваген". Включаешь флирт — и вот тебя уже пропускают первой.
  • Ты в ресторане, голодная и уже очень куда-то опаздываешь. Включаешь флирт, и официант несет тебе блюдо первой. И так далее!

В итоге — ты всегда в форме и готова к встрече с харизматиком, а всю сложную работу за тебя делают мужчины.

Конечно, реалии твоей жизни не позволяют все внедрить одним махом. Понимаю. Поэтому предлагаю тебе тренироваться по-хитрому.

  1. Начни с часа в день. Постоянно контролировать себя очень сложно, но часик продержаться можно. Выдели это время после работы, когда, помимо тренировки, тебя ничто не отвлекает. Поставь таймер и ровно час включай новую себя. Женственную и игривую.

Этот режим хорошо совмещается с дорогой до дома или просто вечерней прогулкой. Главное — продержаться час. По истечении этого времени ты можешь вернуться в привычное состояние, все равно внутренняя работа уже началась. За этот час все люди, которые будут вокруг тебя, должны ощутить твою невероятную энергетику.

  1. Выбирай на каждый день какую-то одну фишку для тренировки. Например, сегодня ты отрабатываешь походку, или красивое движение рукой, или прикосновение к себе, или взгляд, или что-то еще — и весь день тренируешь его на всех подряд. За день получится более 20 повторений. Поздравляю, новая привычка почти внедрена!
  2. Найди подружку, которая будет за тобой следить. Придумайте игру. Она следит за тобой, а ты за ней. В течение часа вы — леди. Кто не выдержал, тот угощает обедом. Или что-то подобное. Вдвоем намного проще.