Представьте, что у вас есть время и деньги. Чем вы займетесь?

Как найти свое предназначение и быть счастливым – по аюрведе

В жизни каждого человека есть четыре цели, считает древнее индийское учение аюрведа. О двух из них — получении удовольствия и необходимых материальных благ — мы уже рассказали. Две другие — это предназначение, дело жизни и... свобода — как ее понимает аюрведа, конечно. Если вы не уверены, что можете радоваться жизни в столь несовершенном мире — читайте дальше.

Чтобы было ради чего вставать по утрам, устремление третье

Чтобы было ради чего вставать по утрам, устремление третье

Третья жизненная цель — дхарма, или смысл жизни, необходимый каждому из нас. В безумной суете повседневности многие забывают о том, как крупно им повезло, что они родились в человеческом теле (а не в барсучьем, например). В аюрведе считается, что каждый человек приходит в этот мир, имея определенную дхарму, и если не осуществить ее, мы никогда не будем счастливы.

Жить в соответствии с дхармой вовсе не означает следовать морали. Не имеет дхарма ничего общего и с тем, что мы называем работой. Скорее, это ваш уникальный вклад в любую жизненную ситуацию, будь то работа, отношения или какой-то проект.

Мало того, люди, занимающиеся делом, которое не слишком ценится в нашем обществе, во вселенском масштабе могут играть довольно серьезную роль. Встречали ли вы когда-нибудь человека, работа которого по меркам нашего социума непрестижная и неинтересная, но вместе с тем очевидно, что он ее обожает? И тем самым приносит пользу всем вокруг. Это и есть пример человека, живущего в соответствии со своей дхармой.

Как-то раз я зашла в туалет в аэропорту. Там была женщина, в чьи обязанности входило следить за наличием бумаги, чистотой раковин и исправностью автоматов с полотенцами. Как только я вошла, она воскликнула:

— Привет, красавица, как дела? Отлично выглядишь сегодня!

Я представила, как другие уставшие от перелета женщины в кабинках натягивают колготки и слушают это.

— Хорошего дня, дорогая! — попрощалась она со мной, когда я уходила.

И знаете что? Мой день действительно удался благодаря этой женщине. Скажу больше: ее щедрое участие греет меня до сих пор. Вот и вы сейчас читаете о ней. Она пересекла пространство и время, и о ней узнал мир! А ведь она всего-то стояла в общественном туалете целый день и повторяла одно и то же.

Она могла бы сказать просто: "Добрый день". Но вместо этого излучала радушие. Ее работа стала для нее способом общения с людьми, она ободряла нас и напоминала, что даже в уборной аэропорта можно делиться добротой, которая живет внутри каждого из нас.

Чтобы жить в соответствии с нашим истинным предназначением, мы должны находиться в равновесии. Иначе просто не услышим внутренний голос интуиции. Большинство людей, чье дело действительно стало их страстью, признаются, что у них не было выбора — это работа выбрала их. Ощущение "потока" ясно свидетельствует о том, что мы осознали свою дхарму.

Есть хороший метод, помогающий осознать свое индивидуальное жизненное предназначение. Он заключается в том, чтобы спросить себя: будь у меня сколько угодно денег и свободного времени, что бы я сейчас делал? Если вы живете в соответствии со своим предназначением, ответ прозвучит так: "Да ничего особенного, то же, что и сейчас". Если вы ответили иначе, возможно, пора переоценить ваши цели.


Начните прямо сейчас: как распознать свое предназначение?

  • Возьмите два листа бумаги и ручку.
  • Поразмышляйте, а потом закончите фразу: "Будь у меня сколько угодно денег и свободного времени, я бы..." (Например: "Я бы путешествовал по всему свету и фотографировал редких экзотических птиц".)
  • Запишите свой ответ, а потом представьте, что занимаетесь делом своей мечты.
  • Теперь еще раз запишите ответ, только теперь в настоящем времени ("Я путешествую по всему свету и фотографирую редких экзотических птиц"). Продолжайте писать эту фразу в течение пяти минут. Отмечайте внутреннее сопротивление, поднимающееся в вас, когда вы это делаете, и записывайте возникающие мысли на втором листе бумаги ("Мне никогда не хватит денег, чтобы этим заниматься", "Моя мать решит, что я попусту трачу время", "Если я брошу нынешнюю работу, у меня не будет медицинской страховки").
  • Теперь ваша задача — ослабить влияние отрицательных утверждений на вас и перестать верить в них. Запишите несколько фраз, противоположных вашим негативным утверждениям. (Например, если вы написали: "Мои фотографии птиц никому не интересны", этому можно противопоставить фразу: "Мое увлечение исчезающими видами птиц отражается в моей работе и высоко ценится с художественной точки зрения и финансово".)
Дайте мне свободу, устремление четвертое

Дайте мне свободу, устремление четвертое

Четвертая жизненная цель — мокша, освобождение. Мокша — это состояние, когда вы просыпаетесь утром и ничего не боитесь. Это понимание того, что высшее счастье не во внешнем мире, а внутри нас. Мокша — это когда ощущение вашей полноценности и завершенности не зависит ни от чего и ни от кого.

Истинная мокша в вовлеченности. В том, чтобы увидеть картину целиком, посмотреть на жизнь, протекающую за пределами наших личных устремлений. Вы можете понять, успешны ли ваши поиски мокши, поразмыслив над тем, удается ли вам радоваться жизни в этом несовершенном мире и не испытывать страха перед настоящим и насколько хорошо у вас получается противостоять негативным эмоциям, когда вы не получаете желаемого.

Мокша также заключается в умении видеть истинную суть вещей за пределами материального мира. Но соблазны, что взывают к нам с рекламных щитов, телефонные звонки, ужины в ресторанах, новости и теплое прикосновение возлюбленных — все это кажется очень реальным, и чем больше усилий мы прилагаем, стремясь узнать, кто мы на самом деле, тем больше удовольствия получаем в этом иллюзорном, временном мире чувств, одновременно испытывая восторг Божественного присутствия за пределами всего этого. Тогда мы становимся свободными, потому что умеем полностью проживать каждое мгновение и радоваться преходящей красоте существования по мере того, как течет жизнь.

Пусть эти четыре устремления станут фундаментом вашего здоровья и благополучия. Заложив этот краеугольный камень, вы начнете жить более полной и сбалансированной жизнью. Вы будете процветать на различных уровнях: физическом, чувственном, интеллектуальном и духовном. Когда все в вашей жизни благополучно и вы чувствуете себя счастливыми, мир ощущает вклад, который вы вносите, и в нем становится лучше жить.

Как помочь желаниям осуществиться?

Сядьте в тихом месте, где вам никто не будет мешать. Достаньте блокнот и ответьте на следующие вопросы: на какой стадии реализации в данный момент находятся ваши четыре жизненных устремления? К какому из них больше тянется душа? Получив ответ, проведите мозговой штурм и придумайте конкретные способы достижения своей цели. Запишите их как утверждение в настоящем времени. Вот примеры таких ежедневных, еженедельных и ежемесячных "обещаний", которые помогут вашим желаниям осуществиться:

  • Каждый день я танцую под свою любимую музыку в течение 15 минут, потому что это приносит мне удовольствие.
  • Раз с неделю мы с Робом ходим куда-нибудь вдвоем. Раз в три месяца — уезжаем на выходные.
  • Раз в месяц я помогаю в приюте для бездомных.
  • Я работаю над сценарием в течение 30 минут каждый день.
  • Каждый месяц я откладываю 500 долларов, пока на накопительном счету не будет 20 000 долларов.
Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Второй подбородок. Что делать?
Причины второго подбородка – и как избавиться
Оставить комментарий к статье "Представьте, что у вас есть время и деньги. Чем вы займетесь?"

Вы не авторизованы.

А я бы в Светлогорск
Сегодня фото, хочу в СКАЗКУ
[ссылка-1]
[ссылка-2]
[ссылка-3]
[ссылка-4]
2017-12-31, КалиНа*
халявные деньги и бесконечное время?
-подумала. Ответ ОЧЕНЬ странный, даже сама удивилась. Бомжевать буду - т.е. выйду из дома налегке с платежной картой в кармане и электрошокером и пойду куда глаза глядят. Точно - пешком. По необходимости буду останавливаться на еду и ночлег, покупать подходящую одежду и обувь
2017-12-31, Лось_Анджелес
Ну не совсем, у нас у всех есть деньги не "сами по себе", а "в обмен на время ".
А тут типа предлагается представить что они сами по себе, за просто так.
Лично для меня это 2 очень разные ситуации.
Статью не читала, я и без статьи давно знаю ответ на этот вопрос.
2018-01-05, Natalya d'*
Лучше дайте денег) Что там представлять, за деньги сейчас хоть на марс, хоть на луну,а уж на земле много чего интересного. Я бы сразу же в Австралию,Кению, даже не знаю сколько мне надо денег.
2017-12-31, рица
У меня есть целая статья об этом - по ссылке!

[ссылка-1]
2017-12-31, Дариссима
Думала, что интересное в новогоднюю ночь написали, оказалась редкостная бредятина...
2018-01-01, Лабрика
Ха. У всех у нас уже есть деньги и время. И тратим мы их ровно на то, на что тратим.
2017-12-31, Эмпат
Поделитесь:

31.12.2017
Обновлено 31.12.2017
Реклама
Статья дня
Второй подбородок. Что делать?
Второй подбородок. Что делать?
Причины второго подбородка – и как избавиться
Близкие по теме статьи
Как найти свое призвание, если вам за 40: подробный план
Как найти свое призвание, если вам за 40: подробный план
Как сменить работу и начать делать то, что нравится
400 слов, которые помогут вам начать новую жизнь
400 слов, которые помогут вам начать новую жизнь
Как определить жизненные ценности и приоритеты: 2 упражнения
Избавиться от лишнего. Порядок в жизни - на примере уборки в шкафу
Избавиться от лишнего. Порядок в жизни - на примере уборки в шкафу
Как расставлять приоритеты в работе и личной жизни: 3 правила
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!