О чем жалеют россияне в конце жизни – и как это исправить

Можно ли изменить жизнь после 50 – и стоит ли?

Полезность: 3,4 из 5 Интересность: 3,2 из 5 (346 оценок)

Как быть, если всю жизнь делал не то, что хотел, а понял это уже на пенсии или чуть раньше? Не жалеть о прожитом, а начать меняться. Даже если прожил уже лет 50, а осталось... Изменить жизнь никогда не поздно, считает психолог Юрий Вагин, и приводит поучительную историю из своей практики.

О чем люди жалеют в старости

Зачем люди обращаются к психологу? Причин не так уж и много: проблемы в семье, в отношениях, с детьми, родителями, на работе, предательство друзей, уход близких, неспособность контролировать эмоции и поведение: агрессивность, тревожность, страхи, алкоголь, еда, курение.

Помогаем ли? Конечно да. Психолог — это человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Для этого мы имеем профессиональные знания и опыт работы. То, что человек воспринимает как уникальную жизненную ситуацию, для психолога — сто тридцать восьмой случай в его практике.

О чем люди жалеют в старости

Пару десятков лет тому назад психологи провели интересное исследование. У очень пожилых людей спрашивали, о чем они больше всего жалеют. И вот что оказалось. Люди на закате жизни жалеют всего лишь о трех вещах: первое — о том, что слишком мало времени провели с близкими и любимыми людьми; второе — о том, что мало путешествовали.

Никто не сожалел о том, что мало учился, не получил третье высшее образование, мало работал, не заработал всех денег, не построил дом, не посадил дерево, не родил сына. Нет, об этом почему-то вовсе не жалели. Жалели именно о том, что слишком мало времени проводили со своими близкими и любимыми людьми и слишком мало видели наш бесконечно интересный мир.

Поэтому любой психолог мог бы пожелать своим клиентам не забывать о том, как это сказано у Островского в книге "Как закалялась сталь": "Самое дорогое у человека — это жизнь. Она дается ему один раз, и прожить ее надо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, чтобы не жег позор за подленькое и мелочное прошлое, чтобы, умирая, смог сказать: вся жизнь и все силы были отданы самому главному в мире..." — нет, не борьбе за освобождение человечества. Нет, не этому! Самое главное в мире — это близкие люди, и им должна быть посвящена вся жизнь.

Кстати, совсем забыл о третьей вещи, о которой сожалеют люди в конце жизненного пути: о том, что слишком мало путешествовали с близкими людьми. И я бы еще добавил, что не обязательно доживать до последних дней своей жизни, чтобы понять эти простые истины.


О чем жалеют пожилые россияне

А вот психолог Анна Кирьянова сомневается, что приведенные выше результаты исследования относительно того, о чем люди жалеют в конце жизни, характерны для россиян. И я даже согласен с нею.

Она пишет, что общение с пожилыми россиянами привело ее к иному выводу. Чаще всего и сильнее всего россияне жалеют не о том, что мало путешествовали и мало общались с близкими людьми, а о том, что постоянно позволяли себя использовать и бесконечно терпели обиды. "Почему я не могла ответить, когда начальник принуждал за троих работать?", "Почему терпела жестокость мужа-пьяницы?".

Особенно запомнилась история, как одна женщина с тремя детьми жила в квартире, в которой горячую воду давали раз в неделю, и в этот день к ней съезжалась вся родня со своей стиркой. И у бедной женщины не оставалось времени постирать самой и искупать детей. И в девяносто лет она с горечью вспоминала: как же так, почему они так поступали? Почему она позволяла им так поступать? Обида на себя и родственников отравляла ей старость.

Психолог обращает внимание, что россияне жалеют в конце жизни не о несовершенных путешествиях в дальние страны, не об упущенном общении с близкими людьми, а об излишнем терпении — которое никто и никогда не ценил и не замечал. И делает вывод, под которым я готов подписаться обеими руками: если перестать терпеть беспардонное использование себя окружающими, перестать бесконечно надеяться на их благодарность и понимание, то тогда и только тогда останутся силы и для путешествий, и для детей, и для внуков, и даже для искусства и саморазвития. И здоровье сохранится. А горечи и боли в душе не будет — надо просто учиться говорить "нет".

Это хороший совет. Не новый, но хороший. Научиться говорить "нет" утром, чтобы говорить "нет" днем и ни о чем не жалеть вечером.

Терпенье и труд перетрут только одно — вас.

Не поздно ли меняться, когда прожил жизнь

Не поздно ли меняться, когда прожил жизнь

И вот вы спрашиваете меня, а не поздно ли меняться, когда ты всю жизнь прожил неправильно. А я у вас спрошу: "Что значит — всю жизнь"? Вас уже несут на кладбище? Нет? Тогда меняйтесь, и, глядишь, смерть вас не узнает и пройдет мимо. Начать меняться никогда не поздно.

Есть такая старинная английская пословица: "Старого пса новым трюкам не научишь". В связи с этим меня часто спрашивают: можно ли изменить поведение взрослого человека, можно ли полностью его переделать?

Вопрос этот, конечно, философский, потому что можно долго спорить: что значит изменить человека и что значит полностью изменить? Но давайте не будем вдаваться в эти дебри и просто спросим себя: можно ли рассчитывать, что зрелый человек существенно изменит отношение к себе, людям и жизни в целом? Ответ: можно.

Для меня таким примером является моя старинная клиентка, с которой я работал много лет тому назад. Даже не знаю, жива ли она. Она всю жизнь была партийным работником — ни семьи, ни детей. В 65 лет ее выставили с почетом с работы. Ей было так плохо, что она по вечерам привязывала стул к раме, чтобы случайно ночью не выкинуться в окно в полусне; надеялась, что пока будет отвязывать стул — проснется и одумается. Даже все кухонные ножи отнесла к соседке.

Она так обросла страхами и навязчивыми идеями, что попала в психиатрическое отделение. В больнице ее поили успокаивающими лекарствами, которые нарушают координацию движений. И вот сидела она как-то днем на лавочке, обколотая лекарствами, смотрела на небо, у нее закружилась голова, она упала на землю, закатилась в канавку, лежит там и думает: "Что-то надо в жизни менять".

Она вылезла из канавки, выписалась из больницы, перестала принимать лекарства, подумала и расклеила объявления на подъездах окрестных домов: "Интеллигентная непьющая пенсионерка с хорошей квартирой посидит вечером с вашими детьми, пока вы ходите в кино".

Через полгода полмикрорайона приводило к ней детей, через год в нее были влюблены родители всего микрорайона, и я ее не узнавал. Денег у нее стало столько, что она могла позволить себе три раза в год ездить на курорт. Она познакомилась с массой людей, вошла в какую-то религиозную организацию, за год достигла в ней какой-то высокой должности, стала ездить на конгрессы и симпозиумы, в 68 лет заболела раком, вылечилась...

И было это лет двадцать тому назад. Эта женщина, реально изменившая жизнь в 65 лет, является для меня символом веры в то, что жизнь можно изменить в любом возрасте.

Есть такая апория Эйнштейна: "Чтобы доказать, что фокстерьер может играть на скрипке, достаточно одного фокстерьера, играющего на скрипке". Чтобы доказать, что взрослый человек может измениться, достаточно одного взрослого человека, который полностью изменился. Моя клиентка изменилась — значит, это возможно.

И еще. Когда я на всякий случай в интернете проверял источник пословицы "Старого пса новым трюкам не научишь", на английском сайте нашел чудесный комментарий: "Ерунда, собаки учатся в любом возрасте. Особенно на голодный желудок!"

И мой совет: если вам есть что менять, не обязательно ждать до 65 лет.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "О чем жалеют россияне в конце жизни – и как это исправить"
Скоро пенсия, уже недалеко и вот те же метания начались. Для себя нашла ответ в книгах Анастасии Новых: "Кто знает, зачем вообще я родился на Земле... Дать продолжение роду? Но ребёнок вырастает за каких-то восемнадцать лет. А дальше? Внуки, старость... Всё в каком-то бешеном круговороте забот о потомстве, как у любого животного. Тогда чем от него отличается человек? Умением мыслить? Но мыслить о чём? Как устроить себе жилище, наплодить потомство, выкормить его и поставить на ноги? Получается, человек отличается от животного только тем, что оно делает всё инстинктивно, а человек то же самое, но обдуманно? Судя по жизни, получается так. Но почему же тогда внутри хочется чего-то большего, чего-то выходящего за пределы этого веками прочерченного замкнутого круга? Потомство, да, это прекрасно. Но ты же рождаешься один, варишься в котле этой жизни тоже практически один (поскольку родные — это всё-таки какой-то внешний стимул и поддержка твоей собственной жизненной платформы) и, в конце концов, умираешь один, переживая это явление опять-таки на сугубо своём, внутреннем уровне. Ведь никто, по сути, не знает ни твоих мыслей, ни твоих истинных переживаний, ни твоей настоящей жизни со всеми «видео» и «аудио» отображениями в твоём мозгу картинок восприятия действительности. Тогда зачем природе необходимо это накопление внутренней информации, мыслей индивида? Ведь это никому из живых существ не нужно, кроме тебя лично. Что кроется в глубине этой тайны природы? Если детей ты растишь восемнадцать лет (и то порой не понимаешь, кого вырастил, поскольку некоторые их мысли и поступки остаются для тебя непроницаемой загадкой), то на «выращивание», или лучше сказать «накопление», своего внутреннего состояния ты тратишь всю сознательную жизнь, начиная с раннего детства и заканчивая последним днём на Земле. Так в чём же смысл? Зачем даются все эти ступени трудностей и страданий? Почему быстротечная молодость дарит такие мгновения внутреннего счастья, о которых тоскуешь потом весь остаток своих дней? В чём подлинная основа человеческого бытия? Кто же я, наконец? Разве я просто тело? Однозначно нет. Почему этот мешок костей и жидкости движется лишь благодаря силе моей воли? Моей? А кто тогда я, если думаю независимо от боли в теле? Что вообще такое боль? Кто я?!»"
2019-02-26, imalixsmail
Тогда это называется не любовники, а просто давние молодые люди, с которыми встречались когда-то в молодости. Вспомнила бабка як дiвкой была (С)
А называть это лучшим воспоминанием чревато для реноме мужа, который на фоне бурной молодости - так себе, тихая гавань, как манная каша, полезно и съедобно, но какой от нее восторг)))
Вы можете обозвать меня ....фантазеркой) Но лишь написала объективное мнение, как это читается со стороны. Я понимаю, что вам хочется сказать нечто ...фривольное-фрондерское, этакая свободная от предрассудков женщина, но...я лучше буду фильтровать базар, инет большая деревня, повторюсь) Яндекс-дзен выводит нас на просторы инеты, привлекая тех, кого и не ожидаешь, не только незнакомых.
Все.
2019-02-24, Атом
Тань,сейчас к няням все же иные требования,чем 20 лет назад.Я платила няне в двухтысячном году 10 руб.в час и требование было одно - ребёнок должен быть живым и невредимым.Не знаю как платили в это время в Москве,может был страшный дефицит,что ей за посидеть пару часов платили столько, что хватало на путешествия. Но вот сомневаюсь.мы переехали в Москву в 2002,в 2003 я платила соседке по 60 р за час,отвести младшую на 2 часа на гимнастику.соседка как раз вышла на пенсию и от неё ушёл муж и она согласилась присматривать за моей.Потом познакомилась на гимнастике с другой мамочкой и ушла на большую занятость.
2019-02-24, рица
Тогда почему они лучшие, а не муж?) Но да, чудеса лингвистики и восприятия. В моей терминологии, любовник это мужчина для половых отношений, когда женщина связана уже обязательствами ( браком как вариант) с другим постоянным партнером. А все что до или между браками (официальным или гражданским) это просто юноши или мужчины, проходящие возлюбленные, временные женихи или просто дятлы, которые сперва маскировались под офигенных мужчин)))).
Тема для дискуссии исчерпана вроде)
2019-02-24, Атом
Я увидела посыл, что 50 старость, осталось неизвестно сколько, надо изменить свою жизнь. Единственный пример - женщина, которая стала сидеть с чужими детьми )) Самое простое, что может прийти в голову.
Недавно Сбербанк открыл курсы программирования для тех кому за 50 ;)) Как бы смешно и печально это не смотрелось, но но если приписать, что лучших выпускников курсов трудоустроят в Сбер, как-то интереснее и полезнее для изменения жизни смотрится.
2019-02-24, Йоко
Согласна с Атом - толково, честно, четко. Согласна и про терпение - это присущая россиянам черта, во всех сферах жизни. И про сожаления, и про изменившуюся пенсионерку - не вижу ни признака лжи или противоречия. Почему бы и не посидеть с детьми тому, у кого их не было, но кто всю жизнь на партийной работе, т.е. с людьми?
и да, изменившихся пожилых много, как сильных характеров, талантов, так и сильной придури - неважно, главное поступки.
2019-02-24, Oazis
Не сочетаются фотография с заголовком и подзаголовок, он как бы отдельно от текста идет, там описывают, как опрашивали "очень пожилых", о чем они сожалели в конце жизни. А так статья хорошая, есть о чем задуматься. Конечно, эти опросы не отражают 100% реальности, потому что все об одном и том же сожалеть не могут, да и не всегда расскажут этим психологам, хоть и в конце жизни.
2019-02-24, Шаффи
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
24.02.2019
Обновлено 24.03.2020
Реклама
Статья дня
Как пережить развод и восстановиться?
Как избавиться от тоски после развода
Близкие по теме статьи
Бить подушку, считать до десяти или идти к психотерапевту?
Бить подушку, считать до десяти или идти к психотерапевту?
Что делать, когда злишься? 5 мифов об управлении гневом
Как не поддаваться стрессу – даже в трудные времена
Как не поддаваться стрессу – даже в трудные времена
Истинные причины негативных эмоций – и как от них избавиться
На удовольствия нет времени? А депрессии не боитесь?
На удовольствия нет времени? А депрессии не боитесь?
Как лечить депрессию и ангедонию с помощью радостей жизни
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!