Реклама

Вечер, сын спит. Чем ещё заняться женщине, как не посещением сайтов в интернете. Кот ласково мурлычет на моей подушке, горячий кофе уже готов. Как всегда, "завязну" в дебрях всемирной паутины часа на три. Социальные сети, рецепты, новогодние поделки... Вдруг случайно увидела ваш конкурс "Я смогла!". Вроде бы есть что написать, есть что сказать, и мысли вдруг побежали.

Итак, начнём. Мой путь к похудению был очень долгим. А точнее, к этому я шла все свои 37 лет (с самого рождения). Детство моей мамочки пришлось на голодное послевоенное время. Она считала, что красивый ребёнок — полный ребёнок. У девочки обязательно должны быть щёки, не щёчки — прошу не путать. Естественно, к 18 годам у меня не было ни талии, ни красивой фигуры. Зато, как говорила моя мама: "У тебя красивые глаза". Тем и жила — и ела, ела. Всё в жизни сложилось: окончила институт, хорошая работа, дети меня очень любят — глаза-то у меня красивые.

Как похудеть на 27 кг

Как-то незаметно исполнилось тридцать лет. В один прекрасный день давление стало зашкаливать. Врачи помогли. Вскоре у меня родился долгожданный сыночек. Проблемы не заставили долго ждать. На этот раз и преждевременные роды, и давление, и ещё куча проблем. Так с сыном в больнице мы провели два месяца.

Мне тридцать семь. Глаза всё красивее, а вес почти 100 кг. Вы думаете, что это меня остановило от поедания большого количества еды? Не тут-то было! Но однажды отказали ноги. Я просто утром не смогла встать на работу. И уж что-что, а вес тут ни при чём. Это было моё глубокое убеждение.


Я посетила врача. Ну, как посетила? Я практически вползла в его кабинет. Разогнуться не смогла, резкая боль пронзала всё тело. Казалось, что электрический ток подключили к каждой моей клеточке. Магнитно-резонансная томография показала наличие трёх грыж в позвоночнике. Чтобы облегчить ему работу, врач посоветовал — хотя нет, он требовал — сбросить вес. Иначе инвалидность.

Приехала домой, подумала, решила: нужно начинать. Раньше я тоже пробовала, были небольшие успехи. Но еда всегда одерживала верх надо мной. Неужели я — грамотная женщина, с высшим образованием, с высшей категорией — не смогу одержать верх над тарелкой с пищей? Только потом я пришла к выводу, что еда — такая же зависимость, как и алкоголизм, наркотики и курение.

Но всё оказалось проще, чем я думала. Конечно, спорт — это хорошо, хотя по природе я ленивая. Лучший вариант для меня — вовремя закрыть рот. Для себя я придумала простую систему. Всё вкусное ем утром, к обеду убираю из рациона сладкое и мучное, ужин лёгкий и после шести вечера не ем. Я не голодаю, ем все — только в определённое время. Оказывается, не обязательно истязать себя яблоками с кефиром.

Похудение на правильном питании

Моя жизнь изменилась. Вы не представляете, с какой эйфорией я выхожу на улицу. Многие меня не узнают. Одежда стала на мне болтаться. Первое время в магазине не могла подобрать себе гардероб. Казалось, что в зеркале всё та же тётка 54-го размера. Когда проходила таможенный контроль, меня очень долго изучали: так заметны изменения.

Забыла сказать о весе. На сегодняшний день я потеряла 27 кг. У меня талия, пропали эти ненавистные щёки. А вот глаза стали ещё красивее. Теперь я не похожа на поросёнка, которого должны зарезать к празднику. Самый приятный комплимент получила от сына. Он сказал, что "мама стала похожа на принцессу, а раньше она была мягкая!". Всё сделаешь ради самого важного человека на земле. Получается, что и я смогла!