Кулич и пасха для тех, кто на диете

Рецепт кулича и пасхи на безглютеновой и безмолочной диете

Полезность: 3 из 5 Интересность: 2 из 5 (3 оценки)

Все больше людей по разным причинам придерживаются безглютеновой и безмолочной диеты – и традиционные пасхальные блюда, такие как кулич и пасха, меняются вслед за вкусами и привычками. Расскажем, как приготовить кулич без глютена, сахара, яиц и дрожжей и пасху – не из творога или сметаны, а из орехов кешью.

Рисово-миндальный кулич

"Куличи, горшки гиацинтов, густо пахнущих, как только сирень умеет, и таких невероятных окрасок, точно их феерическая розовость, фиолетовость, голубизна... Ярмарочное цветение крашеных яиц и огромный, сердоликом (чуть малиновее) окорок ветчины.

Как горели лбы (тайком, нагнувшись под стол, о них разбиваемых крутых яиц), как пряно пахло от ломтей куличей, как пачкались в выковыривании изюминок и цукатов пальцы и как, противной горой, наваливалось пресыщение, когда крошка самого вкусного отказывалась лезть в рот! Каплями янтаря и рубина остатки вин в отставленных рюмках! Новые яйца: стеклянные, каменные, фарфоровые, не считая бренности шоколадных, сахарных".

Из воспоминаний о пасхальной неделе Анастасии Цветаевой, сестры Марины Цветаевой.

Ингредиенты:

  • 100 г миндаля
  • 120 г рисовой муки
  • 60 г крахмала
  • 10 г разрыхлителя теста
  • 10 г корицы
  • 2 г соли
  • 150 г сиропа топинамбура
  • 100 г кокосового молока
  • 50 г воды

Пасхальный кулич без глютена

Приготовление

  1. Измельчить миндаль в блендере в муку крупного помола, оставив часть орехов достаточно крупной фракции, это позволит куличу лучше пропечься.
  2. Смешать все сухие ингредиенты до однородной массы. Добавить сироп, молоко и столько воды, чтобы получилось тесто консистенции сметаны.
  3. Поместить тесто в бумажную или металлическую форму, смазанную маслом.
  4. Выпекать в предварительно разогретой до 180 °С духовке с конвекцией около 30 минут, до готовности.

Используйте для декора орехи и сублимированные ягоды. При желании покройте изделие перед выпечкой кокосовым сахаром или миндальным макаронадом. Для этого смешайте 50 г миндальной муки, 50 г крахмала и 100 г кокосового сахара, разбавьте аквафабой до консистенции жидкой сметаны.



Пасха из кешью вместо творога

Обычай готовить творожную пасху известен в центральных и северных регионах России, тогда как на юге России и Украине пасхой (или паской) называют куличи. Пасха упоминается в церковных книгах, ее форма — усеченная пирамида — символизирует гроб, в котором свершилось величайшее чудо Воскресения Христа.

Традиционно пасху готовят из творога, но если вы ограничиваете употребление продуктов животного происхождения, к вашему празднику идеально подойдет этот рецепт. Ферментированным кешью-кремом можно легко заменить творожную текстуру и вкус. Помните лишь о слагаемых успешной ферментации: тепло и чистота.

Используйте капсулы любого подходящего для вас пробиотика, содержащего бифидо- и лактобактерии в объеме 10 млрд микроорганизмов на 1 г.

Ферментированный кешью-крем:

  • 400 г кешью
  • 200 г воды
  • 2 капсулы пробиотика

Пасха:

  • 600 г ферментированного кешью-крема
  • 150 г кокосового масла
  • 80 г сиропа топинамбура
  • 30 г сока лимона
  • 100 г изюма
  • 1 капля ванильного экстракта

Пасха из кешью

Приготовление

  1. Чтобы приготовить ферментированный кешью-крем, необходимо взять сухие орехи кешью и замочить на 4?6 часов в произвольном количестве воды. По истечении этого времени промыть орехи и слить воду.
  2. В чаше блендера измельчить кешью с рецептурной водой до состояния гладкого крема.
  3. В готовый крем добавить пробиотик и тщательно смешать в блендере. Выложить крем в стеклянную миску и закрыть пищевой пленкой "в контакт", то есть без воздуха между пленкой и продуктом. Оставить миску на 12?15 часов при 25?28 °С.
  4. Растопить кокосовое масло. Смешать в блендере все ингредиенты пасхи, кроме изюма. К готовой массе добавить изюм, перемешать лопаткой и перелить массу в форму. Можно использовать любую силиконовую или разъемную форму, из которой возможно будет без повреждения извлечь замороженное изделие.
  5. Поместить форму с пасхой в морозильную камеру не менее чем на 5 часов, до полной стабилизации крема.
  6. Перед подачей замороженную пасху необходимо разморозить в холодильнике в течение не менее 2 часов.

Я с удовольствием поделюсь и рецептом традиционной старинной монастырской пасхи на сметане. Выбирайте самую хорошую, свежую и жирную сметану, поставьте ее на слабый огонь, постоянно помешивая, доведите до кипения. Затем отвесьте сметану в марле, чтобы она стекла. После этого получившийся из сметаны творог необходимо растереть вместе с цедрой лимона и апельсина, добавить изюм, замоченный на сутки в коньяке, и немного растертой миндальной муки.


Опубликовано Макарова Ксюша
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте нас в Телеграме, чтобы не пропустить важное!Подписаться
Читайте также
Три хобби, которые помогают мозгу, сердцу и нервной системе
Иногда простые увлечения оказываются полезнее сложных методик борьбы со стрессом. Учёные всё чаще говорят о том, что творчество, работа с растениями и танцы помогают расслабиться, поддерживают мозговую активность и положительно влияют на здоровье. Рассказываем, почему именно эти три хобби считаются одними из самых полезных.
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Оставить комментарий к статье "Кулич и пасха для тех, кто на диете"

Вы не авторизованы.

Поделитесь:

13.04.2022
Обновлено 22.03.2024
Статья дня
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Мина замедленного действия: как родовые травмы влияют на развитие и здоровье детей
Современные исследования показывают рост хронических заболеваний у детей. Многие проблемы формируются еще в младенчестве, но первые тревожные сигналы можно заметить вовремя. Мы расскажем, на что родителям стоит обратить внимание, чтобы помочь ребенку.
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена. Права авторов и издателя защищены.



Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!