Красивые ноги: правила педикюра

Самые важные процедуры.

Полезность: 3,7 из 5 Интересность: 3,6 из 5 (33 оценки)

Летом хочется быть привлекательной от макушки до кончиков пальцев ног. Кстати, именно в это время года к дамским ножкам — особые требования. Открытые туфли и босоножки заставляют ухаживать за ногами еще более внимательно, чем зимой. Как правильно это делать летом, и какие средства использовать, рассказывает мастер маникюра и педикюра Ольга Абросимова.

Самые частые проблемы, с которыми мы сталкиваемся летом: сухая кожа, излишняя потливость, мозоли и натоптыши. О каждой — по порядку.

Сухая кожа стоп

Красивые ноги: правила педикюраЛетом кожа ног еще более сухая, чем зимой. Объясняется это просто: мы, в основном, ходим в обуви на босу ногу, поэтому кожа сильно обветривается. От этого шелушение и зуд, кожа на ногах становится тонкой и стянутой.

Для борьбы с сухой кожей стоп мы советуем делать ванночки с морской солью и травами. Отлично подойдет ромашка и календула. Принимать такие ванны лучше каждые 2-3 дня. Долго не засиживайтесь: чтобы от процедуры был толк, достаточно 5-10 минут. Ванна распарит огрубевшую кожу и улучшит кровообращение.

Раз в две недели можно делать пилинг. Как известно, при снятии застаревшего слоя клеток кожа очищается от загрязнений, запускается процесс ее обновления, значительно улучшается эластичность. Пилинги обычно представляют собой гель или крем с твердыми частицами. Это может быть песок, измельченная скорлупа орехов, порошок из пемзы, раздробленные косточки плодов. Но не злоупотребляйте пилингами. Если делать их часто, кожа не успевает восстанавливаться и истончается. После ванночки, вне зависимости от того, делали вы пилинг или нет, необходимо использовать питательный крем.


При неправильном соблюдении гигиены ног и при повышенной сухости кожи нередко на пятках и пальцах образуются трещины. Это болезненные повреждения кожного покрова, которые могут сделать жизнь невыносимой, поскольку причиняют боль во время ходьбы.

К сожалению, справиться самостоятельно с трещинами почти невозможно. Мастер по педикюру сделает аппаратный педикюр с помощью вращающихся инструментов. Специалист уберет огрубевшую кожу и зачистит трещины — это позволит им быстрее зажить. Кроме того, на поврежденный участок кожи накладывают специальный компресс с лечебными препаратами.

Дома на кожу пяток с трещинами необходимо наносить смягчающую мазь, содержащую антибиотики. Кремы для ежедневного ухода должны включать в состав пчелиный прополис или витамины А и F. Растирать пятки лучше круговыми движениями.

Это важно!
Любая деформация стоп или пальцев способствует появлению трещин. Обычно они возникают на местах, испытывающих сильное давление. Поэтому обязательно обратитесь к ортопеду: если стопа действительно деформирована, он посоветует носить специальные стельки, которые помогут решить проблему с трещинами.

Повышенная потливость стоп

Гипергидроз, или повышенная потливость ног, может стать настоящей проблемой. В результате возникают не только неприятные запахи и ощущения, но и образуется подходящая для размножения бактерий и грибков среда. Справиться с повышенным потоотделением поможет целый комплекс средств:

  • Лосьон, в состав которого входит медь и розмарин. Олеат меди уменьшает потоотделение, дезинфицирует и оказывает антисептическое действие. Экстракт розмарина стимулирует кровообращение, эффективно дезодорирует и, в качестве бонуса, снимает усталость ног.
  • Охлаждающий спрей-дезодорант. Его следует наносить на сухую, чистую кожу утром. Он освежает кожу, устраняет отеки и поможет справиться с запахом.
  • Пудра-тальк для ног. Она эффективно впитывает влагу и дезодорирует. Пудра просто незаменима в жаркое время года.
  • Охлаждающий гель для ног. Специалисты советуют использовать охлаждающие гели только летом. В их состав обычно входит ментол. На зиму — наоборот — необходимо запастись согревающим гелем на основе горчицы и экстракта красного перца.
Это важно!
  • Не экономьте на обуви. Избегайте синтетических материалов, в которых нога "не дышит", а значит, чрезмерно потеет.
  • Не увлекайтесь высокими каблуками. Стопу надо время от времени разгружать.
  • Выбирайте открытую мягкую обувь для дома. Тапочки и шлепанцы необходимо стирать раз в месяц, чтобы на них не размножались бактерии.
  • Ходите летом босяком по траве. Это отличный массаж для стоп, улучшающий кровообращение. По гальке и песку передвигайтесь аккуратно, чтобы не повредить покров кожи и не занести в ранку инфекцию.

Натоптыши

Натоптыши — это уплотнения на коже, которые появляются из-за систематического ношения неудобной обуви, а также в результате неправильного строения стопы.

"Натоптыши легко можно убрать во время процедуры педикюра. Я хотела бы отметить, что педикюр — это не только эстетическая процедура, но и, прежде всего, лечебная. Навещать мастера нужно раз в три недели летом и раз в месяц — зимой, — считает Ольга Абросимова.

Красивые ноги: правила педикюра
Дома натоптыш можно потереть пемзой. Но ни в коем случае не срезайте грубую кожу — она вырастет снова и еще более плотная. В салоне мастер подберет лечение индивидуально, в зависимости от размера натоптыша и его структуры. Обычно для удаления натоптыша используют два профессиональных инструмента: фрезу и шлифовку.

В большинстве случаев советуем использовать специальные гелевые подкладки для обуви. Они обеспечивают амортизацию, поэтому натоптыш образуется намного медленнее, а иногда и вовсе не появляется.

Мозоли

Многие считают, что мозоль и натоптыш — это одно и то же. На самом деле, это не так. Мозоли невелики по площади, имеют четкие, чаще всего округлые очертания. Они делятся на сухие и мокрые. Мозоли обычно возникают непосредственно в результате контакта участков обуви с вспотевшей, влажной кожей.

Если у вас образовалась мокрая, водяная мозоль, ее необходимо вскрыть и лишнюю кожицу обрезать, чтобы ранка "дышала" и быстрее зажила. Обязательно смажьте ее антисептиком или обычной зеленкой.

От сухих мозолей самостоятельно избавиться крайне сложно. Для их удаления в клиниках и салонах используются различные методики, например, криодеструкция или удаление лазером.

Тем, кто подвержен образованию натоптышей и мозолей, можно порекомендовать выбирать крем для ежедневного ухода за ногами, в состав которых входят растительные масла: льняное, кукурузное или оливковое. Они хорошо смягчают кожу и препятствуют ее ороговению.

Главное, помните: уход за стопами должен быть регулярным, как чистка зубов и умывание утром и вечером. Тогда ноги будут вам благодарны!

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Что ели во Флоренции времен первых Медичи
Как Медичи стали править Флоренцией
Оставить комментарий к статье "Красивые ноги: правила педикюра"

Вы не авторизованы.

Надо действительно вять за правило, что уход за ногами должен быть такой же ежедневный, как чистка зубов! Правда к слову сказать знаю тех, кто из за своей лени перешел на жевательную резинку, что бы не чистить зубы. Ленится!!!
2014-01-31, nina777
Угу, а некоторые из них думают,что если они в отзывах будут писать название шампуня попеременно русское/английской/транскрипци­ю,то их не опознают:)
2012-07-20, ChiChi
Спамерши не понимают как тут всё устроено и как вся их деятельность видна.
2012-07-19, Love Me Tender
Вы бы хоть подряд в старых темах не писали,мадам спамерша!
2012-07-18, ChiChi
[-]
2012-07-18, Юля
Поделитесь:

10.06.2012
Обновлено 10.06.2012
Реклама
Статья дня
Что ели во Флоренции времен первых Медичи
Что ели во Флоренции времен первых Медичи
Как Медичи стали править Флоренцией
Близкие по теме статьи
Как избавиться от
Как избавиться от "косточки" на ноге: лечение или операция?
Болит "шишка" на ноге у большого пальца: как лечить?
Чем опасны каблуки? 4 упражнения для отдыха ног
Чем опасны каблуки? 4 упражнения для отдыха ног
Полезные советы для любительниц высоких каблуков. Список простых упражнений для улучшения кровообращения в ногах
Ногти на ногах и на руках: летний маникюр и модный педикюр
Ногти на ногах и на руках: летний маникюр и модный педикюр
Как сделать маникюр и педикюр в домашних условиях. Жидкий азот и лазер для пигментных пятен на руках
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!