Кодекс толстушки

Дельные советы для полных дам, стремящихся стать объектом всеобщего восхищения, начиная от внешнего вида и заканчивая психологическими установками.

Мода на дистрофическую худобу перевела женщин с формами в разряд изгоев. И хотя полных дам в наши дни примерно столько же, сколько было в середине прошлого века, живется им сейчас гораздо сложнее. Нам постоянно дают понять, что этот мир - для худых. Для них шьются роскошные наряды, красивое белье, именно в них должны влюбляться миллиардеры и именно они получают лучшие рабочие места. И хотя модельеры уже несколько лет обещают, что формы войдут в моду, модели, имеющие грудь и бедра нормального размера, все еще исключение.

Женщина всегда остается женщиной, и сколько бы килограммов ни показывали весы, ей важно быть привлекательной. А теперь посмотрите вокруг - много ли вы видите действительно привлекательных толстушек? Нам приписано носить вещи темных оттенков, непонятных форм и ужасающих рисунков. Мы не любим краситься, чтобы не привлекать к себе дополнительное внимание. И мечтаем, мечтаем о том, что сможем позволить себе действительно красивые вещи, когда, наконец, похудеем. Но это будет завтра, а сегодня... Сегодня нам нужно полюбить себя! И тогда, возможно, пропадет охота жить завтрашним днем. Полная женщина может и должна быть красивой! А чтобы добиться этого, нужно соблюдать несколько несложных правил, так называемый "Кодекс толстушки".

Возлюби себя сегодня

Утро следует начинать не с весов, показания которых способны испортить настроение на весь оставшийся день, а у большого, в полный рост, зеркала. И никаких: "Я самая обаятельная и привлекательная" - это для тех, кому комплексы заслоняют солнце. Нам же надо научиться смотреть на себя глазами мужа, который любит, детей, которые обожают, мамы, которая принимает нас в любой весовой категории. Если близкие люди ценят нас такими, какие мы есть, зачем отравлять себе жизнь мнением посторонних? А мы, мы сами себя любим? Если да, то откуда этот невзрачный, уродующий халат, эти страшные тапки? Треть жизни мы проводим дома! Именно здесь на нас смотрят те самые любящие глаза. И что они видят? Вот-вот! Только не говорите, что приличную одежду на наши формы найти сложно! То, чего нет в магазинах, всегда можно сшить, тем более что выбор тканей и фурнитуры сейчас огромен! Домашняя одежда должна подчеркивать наши достоинства и скрывать недостатки, а халат в гардеробе женщины существует, чтобы элегантно проделать путь от ванной до спальни - не более того. Кстати, он ужасно полнит!

Красивой быть не запретишь!

Я не буду доказывать, что красота душевная важнее красоты внешней, это знают все и спорить с этим глупо. Но так ли бесполезна внешняя красота? Она поднимает настроение, придает уверенности, заставляет окружающих восхищаться нашей женственностью. Красота полной женщины - в ухоженности и, если хотите, в особой выхоленности, которой всегда отличались русские барыни. Худышки могут позволить себе и небрежную прическу и не слишком свежий наряд - кому-то это покажется даже очаровательным. При наших формах любая небрежность становится небрежностью вдвойне. Поэтому никаких мелочей - важно все!

Начнем с осанки. Расправьте плечи, взгляд устремите чуть-чуть вверх. У вас есть, что показать! Запомните это положение тела, и периодически контролируйте себя в течение дня. Так и только так смотрит на мир женщина, которая небезразлична сама себе!


Теперь о деталях. Прическа. Независимо от того, какие волосы вы предпочитаете - длинные или короткие, они должны быть аккуратно уложены. Никаких отросших корней на окрашенных волосах - приучите себя красить волосы строго по расписанию, и не отклоняйтесь от него.

Ногти так же должны быть безупречными. Не открою секрета, если скажу, что руки полной женщины - ее достояние. Мягкие, белые, без морщин и выступающих сосудов. Испортить такие руки может только плохой маникюр.

Если говорить об эпиляции, то за последние годы СМИ внушили всем, что подмышки и ноги должны быть гладкими, а значит, доверимся профессионалам.

Педикюр в наших условиях - скорее суровая необходимость. На ступни приходится самая большая нагрузка, следовательно, они заслуживают хорошего ухода.

Легкий аромат духов - часть вашего образа. Но чтобы он оставался действительно легким, позаботьтесь о хорошем дезодоранте.

Смоделируем настроение

В нашем гардеробе масса вещей, однако психологи уверяют, что настроение и самоощущение зависит в первую очередь от белья. Подобрать хорошее белье на нестандартную фигуру непросто, но оно того стоит! Хорошее белье должно поддерживать, а не сдавливать, моделировать, а не деформировать фигуру. Проведите ревизию своего бельевого комода, выбросьте все, что потеряло форму, плохо сидит или не нравится, и отныне не экономьте на белье. Надо сказать, что еще остались мастерицы-белошвейки, которые сошьют белье по вашим размерам, а небольшие бельевые фирмы иногда отшивают отдельные модели по индивидуальному заказу.

Наряд царицы или чехол от танка?

В любви к себе есть один огромный плюс. А именно, понимание того, что ты многого достойна. Уважающая себя женщина никогда не станет шутить про чехлы от танков и отсутствующую талию. Самоирония в этом вопросе нам ни к чему, она только подчеркнет наличие комплексов. А вот спокойное критическое отношение к тому, что мы носим, совсем не помешает. Да, черный стройнит, но это не цвет - это отсутствие цвета. Вам нравится быть бесцветной? Как и любая женщина, толстушка должна знать свой цветовой тип и что ей идет.

Теория о том, что цвет должен стройнить, придумана худышками. Но нет ничего глупее, чем прикидываться худой, используя для этого мрачные оттенки. Вспомните, какие наряды носили русские царицы! И как подчеркивалась яркими цветами белизна кожи, роскошь волос и красота лица. Чем мы хуже?

Фасон одежды следует подбирать в соответствии с типом фигуры. Раз в месяц устраивайте себе день примерок. Я знаю, как неуютно чувствует себя толстушка в магазинах. Но это всего один день из 30! Зато вы сможете быстро сориентироваться, в какие магазины лучше вообще не заходить, а где нас встречают с распростертыми объятьями. Только примеряя одежду, можно понять, что тебе действительно идет, а от чего лучше отказаться. И не бойтесь экспериментировать, в конце концов, никто не заставит вас покупать все перемеренные вещи. А вот приятных открытий можно сделать великое множество.

Обувь для королевы

Обувь женщины нашей весовой категории, прежде всего, должна быть устойчивой. При этом желательно отказаться от плоской подошвы - она делает фигуру приземистой. Небольшой широкий каблук - классика, которая никогда не выходит из моды. А вообще здесь уместна сдержанность и умеренность: шпильки, чрезмерно острые носы, шнуровка на голени не для нас.

Такие стильные детали

В чем мы обошли своих худеньких соперниц, так это в возможности носить броские аксессуары. Яркие цвета, крупные размеры, все, что на субтильных барышнях может смотреться вульгарно и грубо, на пышных формах выглядит достойно. Правда, и нам важно не переборщить и знать меру. Аксессуары - лучший способ самовыражения. Платки и шарфы, сережки и бусы, перчатки и сумочки разных цветов и фактур. Их должно быть много, из различных материалов, на все случаи жизни, под любое настроение.

Улыбка Моны Лизы

Есть довольно распространенный миф о бесконечной доброте полных женщин. Он играет нам на руку: люди легче идут на контакт и охотнее доверяют нам свои секреты. Для поддержания мифа надо совсем немного. Улыбайтесь! Нет такого лица, которое не украшала бы улыбка. Сдержанная или открытая, чуть печальная или радостная - именно улыбка притягивает к нам окружающих.

Вежливость во всем

Мы не можем позволить себе быть грубыми. Во-первых, это ниже нашего достоинства. Во-вторых, какие ассоциации вызывает у вас образ грубой толстой женщины? Лично мне сразу приходит на ум рыночная торговка (да простят меня вежливые продавщицы). Поверьте, такая же ассоциация возникнет у тех, кто окажется с вами рядом, когда вы не в духе, так что внимательнее относитесь к тому, что и как вы говорите.

Немного о еде

Сидите вы на диетах или нет, худеете или нормально воспринимаете свой вес, помните: женщина всегда думает о том, что и как она ест. Как одежда, прическа, маникюр и улыбка это часть ее имиджа. Сделайте из еды ритуал, ешьте только то, что действительно приносит радость. Наслаждайтесь пищей за красиво накрытым столом с нарядной посудой или в хорошем ресторане. Ешьте только тогда, когда вы действительно голодны, и никогда не наедайтесь досыта. Еда должна быть качественной и дорогой. Сосиски на улице едят только неудачницы, они же бегают по ночам к холодильнику. Мы с вами достойны большего!

Открыться для мира

Когда вы идете по улице, что вы видите? Держу пари, что большая часть толстушек смотрит под ноги, старясь побыстрее добраться до нужного места. Но почему? Только потому, что рекламная красотка на плакате стройнее? Но кто сказал, что она счастливее вас, что у нее нет проблем, трудностей, что она не сталкивается с непониманием? Так почему она глядит на мир широко открытыми глазами, а вы считаете лужи на асфальте? Женщина, которая любит себя, чувствует себя уверенно и высоко держит голову. Напоминайте себе об этом почаще!

Ольга Комонова
Статья предоставлена альманахом
Диета
Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Вселенная FM или Дерьмо FM: что вы выберете?
Притянуть желаемое в свою жизнь: как это работает
Оставить комментарий к статье "Кодекс толстушки"

Вы не авторизованы.

=Ну а потом рассказываем об этом.=
Ой, как интересно!!
Вот уж никогда бы не додумалась, что в таком журнале, да для нас этакие материалы!;)(Пабежала искать журнал%)))...

=C&A в Меге и Маркс энд Спенсер=
Наши знатоки вроде говорят, что никакого сравнения по ценам/виду/качеству/размерному ряду между тем, что под этими марками бывает в ихних Буржуиндиях и тем, что добралось до нашей "Меги":(.

=больших размеров всегда имеется в немецких салонах на 1-ой линии ГУМа( штальман и т.п.)=
Ага...Только где-то там, помнится, те же самые штанцы от того же поставщика, что были у нас по 1700-1900, продавались по 3800 да по 4500 %()... (Правда, давненько там не была, надо бы опять забежать на экскурсию;).

=Лидии Соселия-она шьет на полных=
Где????
До нещасного 58 размерчика она шьет, и никакого особого понятия о реальных больших размерах не имеет!:(
А показывает свою так называемую коллекцию Plus так вообще на Машке Столовой, которая едва 54 при росте за 180 см - ох уж эти мне "Евские" традиции!
Нам клиентки постоянно пишут и жалуются, если что-то на "вешалках" отснято... говорят:
- Раз заявляете про якобы большие размеры - покажите, как это будет выглядеть НА МНЕ!! А на тощей Маше гренадерского роста я и так верю, что неплохо!...
И ваще, на любителя у нее стиль, если честно...

В общем, короче, тема у нас еще совершенно неразработанная, и говорить на нее можно бесконечно!
Если интересно, пишите мне на подник или сообщение на сайт - проконсультируем по российским производителям etc, или, мабудь, еще чё-нить интересное совместно выдумаем;).
2006-12-19, Инанна
Да не за что, что есть, то есть 8)
Я никогда "худой", в полном понимании этого слова, не была (ну, если, конечно 51 кг при 165 см не считается дистрофией ;) сейчас, к счастью набрала свои родные 55 кг). Не в кого мне. Мамина родня по женской линии "упитанная" (т.е. полной не назовешь, вроде, но и не худые, деревенские "крепкие" девушки ;)), а со стороны отца так вообще все мои тетки и сестры двоюродные - толстухи, к сожалению, и им самим тяжко, там и суставы больные и давление, про их режим питания я очень хорошо знаю, и понимаю, что могло быть все по-другому, но люди себе выбрали путь. У меня до с 14 до 19 лет было вообще все плохо (64 кг при моем-то росте), после того, как с гимнастикой распрощалась, энергозатрат почти нет, а кушать хорошо привыкла. Потом просто некогда было есть: работа, курсы, вечеринки... И пришло понимание того, что не только наследственность рулит. Просто питаться надо нормально. Мне помогает. Если какие-то гормональные проблемы (я тоже не без них, но это отдельная тема), то это к эндокринологу на консультацию.
Про "худели СТОЛЬКО раз" могу тоже написать по наблюдениям. Тетка ходит на миостимуляцию и массаж, стонет, что это "многоденег" стоит, а на обед жрет чипсы с колой, диетической, блин, а в 16.00 еще пирожки или печенье. Так что диета диете рознь
2006-12-20, bat
Ну, во-первых, конечно, мерси за комплимент!

А во-вторых и в главных... могу со знанием дела поспорить, что как раз те, которых Вы считаете "распустившимися до безобразия", наверняка худели за свою жизнь СТОЛЬКО, что ни одна генетическая худышка даже представить себе не может.
Есть у меня две очень взрослые подруги - родные сестры одного роста, одинаковой первоначальной конституции, естественно, и т. д... Так вот. У одной ровная статная фигура хоть и большого, но стабильного за последние лет 20 размера (несмотря на пару родов). Другая - на 10-12 размеров больше... Угадайте с трех раз, которая из них ни разу в жизни насильственно не худела, а которая прошла все известные и неизвестные науке способы в разных стационарах Институтов Питания и проч.?!
Вспомните, пожалуйста, об этом, когда в следующий раз будете кого-то осуждать со своих модных астеническо-нормостенических "высот"...

Да вот, к примеру, реальные опыты из первых уст (может, кому-нить и пригодится - так, к сведению; скока ж можно всем прыгать на одни и те же грабли?%()...):
http://www.rbbw.msk.ru/rbbw_n/st/oput2.htm
http://www.rbbw.msk.ru/rbbw_n/st/oput3.htm
http://www.rbbw.msk.ru/rbbw_n/st/oput7.htm
2006-12-19, Инанна
=конечно 51 кг при 165 см не считается дистрофией ;)=
Считается, конечно! ИМХО, самая натуральная дистрофия, и по-любому совершенно нормальный вес, как, впрочем, и 64 кг при Вашем росте (по классической и наиболее адекватной формуле Брока - рост человека в сантиметрах минус 100).
Поэтому Вам и "помогает" "питаться нормально" (вернее, конечно, на самом деле тут ничего ничему не помогает, а просто ВАМ САМОЙ так хочется считать)!

=Про "худели СТОЛЬКО раз" могу тоже написать по наблюдениям. Тетка ходит на миостимуляцию и массаж, стонет, что это "многоденег" стоит, а на обед жрет чипсы с колой, диетической, блин, а в 16.00 еще пирожки или печенье. Так что диета диете рознь=
Делать далекоидущие выводы по некоторым наблюдениям за одной конкретной теткой бессмысленно, мягко говоря...
В моем окружении чипсы с колой не просто на обед, а + к обеду жрут только самые худые. Причем чем худее человек, как правило - тем больше и спокойнее он лопает всей этой гадости:(. Никогда не забуду, к примеру, тех гигантских глазированных булок, которые на моих глазах уплетали за кулисами зайцевские модельки-"вешалки"!
2006-12-20, Инанна
Мне ваша статья в принципе понравилась, но хотелось бы побольше конкретики (фиг с ней с рекламой, пусть будет). Когда после вторых родов вдруг начала увеличиваться в весе, столкнулась с проблемой выбора одежды недорогих марок, которой на размер48-50 практически нет, либо 46-48 в многих молодежных и среднедорогих марках предел, либо на пышек более 52 размера тоже много уже в специализированных магазинах/секциях. Обжорство и невнимание к себе полных дам тоже "не ценю", но приятно посмотреть на полную, но гибкую и современно и красиво одетую даму. Я тут как-то в магазине МЕТРО лицезрела женщину, лет на 5 старше себя, боже, рост под 2 метра, и объемы такие во всем, что к примеру моя грудь 4 размера (доставляющая кстати некоторые неудобства) показалась рядом с ее грудью жалкими кулачками. Но как красиво она была одета, причем особенно подчеркнута талия, и какой 2-метровый красавец был при ней. Так что "Не родись красивой, родись счастливой", а счастье это мы должны себе обеспечить сами, не унывая, не комплексуя и наслаждаясь жизнью. Вот тогда-то и "народ за нами потянется".
2006-12-19, мама К
Екатерина, у меня не клиника, все себя с кем-то сравнивают, в Вашем истеричном тоне ответа тоже много чего можно углядеть. Меня просто цифра 30 слегка настораживает. Я не хочу в 35 выглядеть морщинисто-пятнистой черепахой (видела и таких, баюс-баюсь, блин). Про то, что это ДАМСКИЙ форум слышу впервые. С физ. формой мне как раз не сильно повезло, я просто кушаю меньше и двигаюсь больше. По "природе" я не худышка, и никого, по-моему, не учу. Просто сказала, что не стоит оправдываться, а стоит следить за своей внешностью и не распускаться до безобразия, когда в общественном транспорте рядом с такой "толстушкой" сидеть невозможно. Если я вижу красиво одетую, ухоженную, обаятельную полную женщину, про ее полноту я уже через 30 секунд забуду. Опять же при условии, что меня эта толстушка в стекло не "впечатала" ;)
ЗЫ: Ребенок у вас красивый. И удивительно на Вас похож, взгляд такой же внимательно-пронзительный.
2006-12-18, bat
Может быть,мое сообщение сочтут той самой рекламой,но читайте журнал New DIET:-),в котором я работаю.Мы специально ходим по магазинам и ищем вещи на полных женщин.Ну а потом рассказываем об этом.Их моих открытий:C&A в Меге и Маркс энд Спенсер( есть в Фестивале на Мичуринском и в Европейском на Киевской).Там много интересных и необычных вещей по приемлемым ценам на большие размеры.Есть,что посмотреть в БритишХаусе,подороже-в Стокмане и Шеле.Классика больших размеров всегда имеется в немецких салонах на 1-ой линии ГУМа( штальман и т.п.),можно что-то подобрать и в ХЦ.Да,ходить надо много,мерить много-но сейчас выбор в принципе есть.А чтобы определиться с направлением,посмотрите коллекции Лидии Соселия-она шьет на полных и у нее масса идей.Интревью с ней как раз в декабрьско-январском номере:-)
2006-12-19, Боцманша на работе
Поделитесь:

16.12.2006
Обновлено 02.07.2019
Реклама
Статья дня
Близкие по теме статьи
Во всем виноват доктор Хаус
Во всем виноват доктор Хаус
В начале недели мне позвонила подруга Анька. "Ты видела вчерашнюю серию про доктора Хауса?" — выпалила она в трубку...
Москва глазами детей. Старый Арбат
Москва глазами детей. Старый Арбат
В рамках предстоящего "набега на общеобразовательное заведение" преподаватель курсов по подготовке к школе решила проверить...
Наслаждайтесь объятьями
Наслаждайтесь объятьями
Всю беременность я предвкушала момент встречи со своим Сокровищем. Как ни старалась, но к моменту "икс" всё равно были...
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!