Всем читателям огромный привет. Хочу поделиться с вами маленькой историей о большой работе над собой.

Сразу же хочу сказать, что все проблемы, с которыми мы сталкиваемся, начинаются из нашей головы. Нет-нет, это совсем не значит, что у вас должны быть проблемы с головой. Все начинается с наших внутренних установок. Запомните простое правило: если не будет порядка в голове, то не будет порядка и в жизни.

Работа над собой

Почему кто-то успевает совмещать семью, работу и при этом выглядеть на миллион, а кому-то элементарно не хватает времени на то, чтобы помыть голову, приготовить завтрак, справиться с домашними делами? Ответ прост: неорганизованному человеку всегда будет не хватать времени, при этом время на сериалы и любимый диван, конечно же, найдется.

С чего начать работу над собой

Что же делать, если это как раз про вас? Обязательно нужно все планировать. Лично мне в этом помогает мой ежедневник. Такой вид планирования очень удобен для правильной организации времени. Я записываю свои предстоящие дела и могу быть уверена, что ничего не забуду.

На что мы тратим свои 24 часа? Задайте себе этот вопрос и в качестве эксперимента распишите полностью свой день по часам. Возможно, вы удивитесь, увидев, сколько времени уходит впустую. Вы давно хотели привести себя в форму, но нет денег на абонемент в тренажерный зал? Это все нелепые отмазки. Можно устраивать пробежку на улице — это бесплатно. Хватит искать отмазки! Хватит лениться! Сейчас самое время работать над собой и становиться лучше!

Привести себя в форму

Не откладывай свои планы в долгий ящик. Статистика говорит, что если человек в течение четырех дней не сделает то, что запланировал на сегодня, то в 90% случаев не сделает никогда. Ставьте цели. Планируйте. Становитесь лучше уже сегодня.