Если Ваш ребёнок плохо ест

Плохой аппетит. Как накормить ребенка

Полезность: 4 из 5 Интересность: 3,5 из 5 (3078 оценок)

Как правило, всем родителям хочется, чтобы их детки уплетали за обе щёки завтрак, обед и ужин и, при этом, ещё просили бы добавки. В реальной жизни чаще встречается противоположная картина: мама, папа, бабушка и дедушка буквально "наваливаются" на любимое чадо с просьбой съесть ещё ложечку за маму, ложечку за папу... А чадо сидит, плотно сжав губы, иногда дело доходит даже до слёз или, покорно съедает все предлагаемые ему "ложечки за маму, за папу...", но, по окончании трапезы, выдает всё съеденное назад.

Если Ваш ребёнок плохо ест

Кормить ли ребенка насильно

Давайте разберёмся — так ли полезно и необходимо кормить ребёнка насильно?

Если ваш малыш (речь идёт о детях старше 1 года, но при этом они не перестают быть малышами, по крайней мере, до школьного возраста), растёт и развивается так же, как и сверстники, и при этом чувствует себя отлично, но съедает ровно половину порции соседской Машеньки (или Танечки), не волнуйтесь и оставьте его в покое: у него такой обмен веществ, ему достаточно питательных веществ в том количестве пищи, что поступает в его желудок.

Совсем другое дело, если ваше чадо ровно не голову ниже мальчишек и девчонок его возраста, правда, и здесь нет универсального рецепта.

В первую очередь, посмотрите на папу и маму повнимательней и, если окажется, что их рост ниже среднего, то чего же мы ждём от сына или дочери? (Как говорится, яблоко от яблони...).

Не стоит такого ребёнка заставлять есть как все, тем более недопустимо кормить насильно (представьте себя на его месте), это может привести к ещё большему снижению аппетита вплоть до нарушения пищеварения. У такого ребёнка должен быть рацион питания соответствующий его физическому развитию (то есть его истинным росту и массе), а не возрастным нормам. Обычно в период полового созревания такие дети начинают быстро расти и догоняют своих сверстников.

К сожалению, значительно чаще дефицит массы тела возникает в результате неправильного питания (или перенесённых заболеваний). И здесь возникает порочный круг: в результате длительного несбалансированного (чаще — по количеству и качеству белка) питания снижается активность пищеварительных соков, ухудшается переваривание и всасывание питательных веществ, что, в свою очередь, приводит к снижению аппетита и дальнейшему уменьшению массы тела.


Здесь родителям надо уяснить одну закономерность: нормальное желание есть у человека возникает только тогда, когда желудок полностью освобождается от очередной порции еды (у детей, как правило, это происходит через 3-4 часа после кормления), но у ребёнка с пониженным аппетитом, как вы помните, снижена секреция пищеварительных соков, и обычная порция пищи просто-напросто не успевает как следует перевариться и "покинуть" желудок, если в этом случае вы всё-таки заставите ребёнка съесть какое-то количество пищи, у него может возникнуть рвота как защитный рефлекс от перекорма, и при частых повторениях такой ситуации возможно развитие привычной рвоты не только во время кормления, но даже от одного вида пищи (на практике мы, практикующие педиатры, встречаемся с этим гораздо чаще, чем того хотелось бы, и, что более печально, некоторые родители пытаются лечить рвоту медикаментозно, не вдаваясь в причины её возникновения, что может привести к перегрузке организма ребёнка лекарствами, и далее — к лекарственной аллергии или воспалению слизистой желудка, кишечника).

Как же помочь ребёнку разорвать этот порочный круг и научить получать от еды не только пользу, но и удовольствие?

Если Ваш ребёнок плохо ест

Что делать родителям, если ребенок не ест

Вот несколько практических советов родителям:

  • следует строго соблюдать режим кормления и нечего не давать ребёнку в промежутках между приёмами пищи, в том числе соки (особенно сладкие — банановый, персиковый и т.д.) и даже воду. Тогда ребёнок охотно начинает еду с жидкого блюда.
  • пожалуй, один из самых главных моментов, это спокойное поведение взрослых во время кормления (может, это самое трудное, но если мама не может проявлять большое терпение и выдержку, то чего же мы хотим от ребёнка?)
  • если к очередному кормлению ребёнок отказывается от приёма пищи, то пропустите его (помните о терпении и выдержке).
  • в течение некоторого времени (1,5-2 месяца для детей старше года!) можно применять так называемый метод свободного кормления, то есть кормить ребёнка только теми блюдами, какие он хочет. В дальнейшем незаметно (не акцентируя внимание ребёнка на этом), постепенно меняйте рецептуру, добавляя необходимые продукты.
  • старайтесь придавать блюдам аппетитный вид, купите малышу красивую и удобную посуду (пусть он выберет себе сам то, что хочет), красиво сервируйте стол.
  • постарайтесь, чтобы малыш не садился за стол в возбуждённом состоянии, поиграйте с ним перед кормлением в спокойную игру или почитайте 10-15 минут книжку.
  • некоторые дети плохо едят утром, если завтракать им предлагают сразу после пробуждения когда они находятся в полусонном состоянии. Это необходимо учесть и кормить ребёнка только после того, как он активно включится в режим дня — умоется, оденется, иногда немного поиграет. Можно предложить такому ребёнку два завтрака: I — чай, сок или компот сразу после пробуждения, а II — что-то более "существенное"... (но имейте в виду, что время обеда в таком случае может несколько отодвинуться на более позднее, может быть, даже после сна).
  • часто дети отказываются от еды в жаркие летние дни (что особенно актуально в данное время), — дело в том, что при избыточной потере жидкости рефлекторно снижается выработка пищеварительных соков (это имеет значение особенно в питании больного ребёнка, о чём будет сказано ниже). Поэтому летом рекомендуется несколько изменить режим кормления, и в период полуденной жары предлагать ребёнку не обед, а второй завтрак, например, кефир, творог, йогурт или лёгкую кашу, фрукты, сок), а после сна достаточно проголодавшийся ребёнок легко справится с теми блюдами, которые приготовили Вы ему на обед.
  • и, наконец, несколько слов о питании больного ребёнка. Как правило, в 80% случаев дети болеют с повышением температуры тела, а иногда к этому прибавляется ещё рвота и понос, что может очень быстро привести к обезвоживанию (как отмечалось выше, в таком состоянии активность процессов пищеварения резко снижается), поэтому запомните, пожалуйста, одно очень простое и практически универсальное правило (за исключением редких тяжёлых заболеваний сердца и почек), больного ребёнка необходимо поить, причём не заставлять его выпить сразу 2-3 стакана жидкости (что может спровоцировать рвоту), а предлагать понемногу, по 20-30 мл (1-2-столовых ложки) минеральной воды (желательно без газов и чуть-чуть подогретой), чая, морса или отвара трав, каждые 10-15 минут. Что же касается еды, то здесь подходит любая легко усваиваемая пища, не раздражающая слизистую рта и желудка, понемногу, но почаще (молоко, кефир, йогурт, полужидкие каши), но ни в коем случае не кормите ребёнка насильно. Вы можете не только вызвать у него отрицательные эмоции, но и усугубить течение болезни, заставив больной организм тратить драгоценные силы на переваривание пищи, а не на борьбу с инфекцией. При улучшении состояния и нормализации температуры тела малыш сам попросит есть и, будьте уверены, с лихвой догонит то, что "не доел" в острый период болезни.

В заключение хочется сказать ещё раз, что при большом желании, здравом смысле и достаточном терпении вы добьётесь успеха в вашем желании вырастить своего ребёнка крепким и здоровым.

Желаю удачи в самом трудном (но благодарном) деле.

Авторская статья
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Комментировать статью "Если Ваш ребёнок плохо ест"
Статья вообщем нормальная.НЕ СОГЛАСНА только с тем, что ребенку не надо давать жидкость, мол аппетит появится и суп есть начнет.БРЕД абсолютный и полный, мало того-ВРЕДНЫЙ для организма не только ребенка,(а ребенка в первую очередь), но и взрослого.Я сама не медработник, поэтому постараюсь объяснить и донести "НА пальцах", то что узнала у опытного медика,РЕАЛЬНО занимающегося проблемами биохимических процессов обмена веществ в организме человека.
Пить просто воду ребенку и любому человеку в день как можно больше просто необходимо.Вода,попадая в организм на клеточном уровне,вымывает из клетки ненужные,переработанные вещества и выводит их сначала из клетки,потом- из организма в целом.ПРи этом сложном процессе освобождается энергия,которая идет на запас сил человека.Если вода не поступает в чистом виде в организм, организм вынужден изыскивать из своих собственных возможностей эту воду, для того, чтобы процесс обмена веществ проходил добросовестно.Происходит обезвоживание организма, отсюда и потеря сил,энергии,вялость, потеря аппетита!(прямое следствие всех бед).Мне могут возразить,что ребенок получает достаточно питья в виде соков, компотов,чая, супов и т.д.Правильно,ПИТЬЯ,но не ВОДЫ.Для обмена веществ на клеточном уровне нужна вода в чистом виде.Поэтому организм снова тратит свою энергию на то,чтобы отделить воду от сока,компота,чая, супа и т.д.Вместо того, чтобы потратить ее на физические движения,переваривание не жидкой пищи,которой мы пихаем ребенка и т.д..Соответственно энергия,уходит из организма и снова получаем упадок сил,потеря аппетита,усталость, быстрая утомляемость.Замкнутый круг.Это раньше считалось,что энергию для жизни человек получает при переваривании и расщеплении жесткой пищи.На самом деле энергию человеческому организму дает вода в чистом виде.Хотите убедиться?Попробуйте сначала на себе:пить в течение двух-трех недель ежедневно воду в чистом виде до 1,5-2 литров.Но только не газировку и не водопроводную, и даже не из бюветов.Попробуйте покупную негазированную (как эксперемент)или правильно очищенную.Увидите, что ваши затраты оправдаются улучшением вашего состояния здоровья,внешнего вида,аппетита и т.д.А потом решите,применять ли это к ребенку.Ведь ваш опыт-это лучший опыт.От себя добавлю,что свою малышку я пою исключительно водой "Моршинская",которая по своим качествам лучшая по доступной цене.Удачи!
2005-01-14, Елена Фора
Привет Мамочки (Моему Матвею 1год3мес.)я то же испытывала такие проблемы примерно 4месяца сейчас вроде все устаканилось-едим кашу утром с аппетитом,в обед супчик+мясо и иногда овощи ужин творог и йогурт.В перерывах но только после обеда печеница ну и так разую мелоч кусочек сыра,яблочка и т.д.Но 4 мес. у нас с сыном была борьба не нажизнь а насмерть перепробывали все и голодом(т.е когда захочет тогда и ест а бывало вообще не хотел)ночью добирал 2-3 раза по 200мл.молока а на утро опять нет аппетита.Развлекали игрушками-книжками-телефоном-телеком и т.д а он как подносиш первую ложку отварачивается меня это бесило один раз не сдержалась и насильно впихивать стала а он в рев вот так и плакали вместе я от отчаиния а он от бессилия. Все начало менятся когда я решила для себя отучить его есть по ночам во чтобыто нистало это мне-понадобилось неделя 3 дня конечно мы очень плохо спали но потом все реже просыпались давала чай с фенхелем а он еще аппетит усилевает-и вот в один прекрасный день я стала как обычно кормить кашей с утра а он рот только и открывать успевал без игрушек вот радости было нет предела.Вот постараюсь вывести несколько привил которые мне помогли.1.Не есть по ночам.2.Когда сажаешь в стульчик пусть немного посидит помучается а вы кагбы дразните его едой или еще лучше прямо у него под носом готовьте кашу пюре открывайте так чтоб его это заинтересовало а что это в баночке.3.Яркая посуда тоже помагает.Ее старайтесь менять-а то у них ассоциации с одной и тойже тарелкой-"это не есть"4.После прогулки самый лучший аппетит-так что старайтесь до обеда погулять!5.Молоко отбивает апетит-это 1000процентов!так что не давайте его перед обедом.И всетаки стараться не настаивать пусть лучьше за завтраком сьест 2 ложки зато потом за обедом свое добирет!А про кусочки мы приучили сначала есть курицу куском-даш в руку он с ней ходит икусает-потом суп с кусочками но совсем меленько и разваристо-но всему своё время его лучше не упустить(чем раньше тем лучше приучать к кускам) а то потом всю жизнь при видя куска например вареного мяса в супе будет рвотный рефлекс вырабатываться это я по себе знаю-моя мама это упустила.
2010-02-24, Палитра
Хочу высказаться как мама, выращивающая двоих детей (5.5лет и 1г10 мес) с хорошим аппетитом. На своей первой дочери я сделала попытку кормить ребёнка "по правильному" - купила для начала смесь в 6 месяцев - ребёнок не съел ни грамма (ещё бы - после грудного молока есть эту гадость), вторая попытка была с быстрорастворимыми кашами (если Вы сами пробовали - ЭТО похоже на вкус картонной коробки в которой эта каша продаётся), третья и последняя попытка состояла из фруктовых и овощных пюре различных фирм (всех ценовых категорий) - даже при сильном голоде ребёнок есть отказывался. Из всего выше изложенного я сделала вывод - ребёнка надо кормить НОРМАЛЬНОЙ едой, у которой есть вкус и нормальный цвет и запах, которая вызывает нормальное желание поесть. При этом Вы ощутите не только солидную экономию, но и точно будете знать что Ваш ребёнок ест (наша педиатр - гастроэнтеролог однозначно считает, что во всё детское питание добовляют как минимум консерванты, т.к. они не смогли бы храниться по нескольку лет при комнатной температуре, особенно с добавлением мяса). У нас в доме дети едят то же что и мы. Когда я говорю об этом на улице, первый вопрос обычно бывает "что, и колбасу то же?". Отвечаю: мы и сами колбасу, сосиски и т.п. не едим, а всё остальное - это овощи, мясо, рыба, фрукты, курица, молоко, и т.п и т.д. Когда дети видят, что родители едят вместе с ними - никаких проблем не возникает - они же во всём берут с нас пример!
2004-11-18, Lenok
Как знакомо! У нас эта ситуация с плохим аппетитом возникла почти с рождения. Тогда как другие малыши сосали по 150-200 граммов смеси или молока, наш съедал от силы 90. Но вес он набирал хорошо. Месяцев с 8-ми начались более серьезные проблемы. В весе прибавлять стал плохо. Кушает плохо. Теперь нам полтора года. На завтрак съедаем не больше 150 грамм каши, через три часа ест один творожок - 100 грамм, в три-четыре часа удается впихнуть 150-200 грамм супа, еще через часа два может съесть половинку юбилейного печеньеца. Правда просит молока или воды. Но выпивает это дело не больше, чем грамм 70-100. Часов в девять вечера ребенок согласен съесть только манную кашу. И тоже немного - 150 грамм. Мне кажется(сравнивая с книжками аппетит сына), что объем, съедаемый им за день сильно розниться с тем, о чем пишут педиаторы. Еще вот что. Ребенок у меня веселый, подвижный, хорошо говорит для полутора лет, но не все так гладко. Весит он в этом возрасте около 10-ти кг. А в педиатрической литературе описываются совсем другие цифры - от 13 до 15-ти кг. Хочу заметить, что с ростом у сына все впорядке -сейчас он вытянулся до 85 см. Можете представить себе его фигуру, если он при таком росте так мало весит. А в последнее время у него вообще начали хорошо просматриваться ребра.
Если кто-то из посетителей сайта столкнулся с подобными проблемами - прошу, пишите мне на мыло или в Аську.
TriSiA@mail.ru
172823913
2002-10-23, Анастасия
Девочки, у меня тоже была проблема, до недавнего времени... Сынуля ел плохо. Со всеми этими книжными нормами вся изпсиховалась. При виде любого продукта, кроме тыковки (гербер)первой реакцией было отворачивание. Что я только не делала. И пол ночи у плиты стояла и целый малый театр своему юнному зрителю ставила, ничего не помогала. Весь инет облазила в поисках как бы аппетит своему ангелу поднять. И вот к какому выводу я пришла (неделю помучиться придеться):
1. Не нервничать! Спокойствие и только спокойствие. Главное все делать с улыбкой. Ребенок в итоге должен понять, что кормление это не наказание и не пытка, а очень вкусное и интересное время припровождения.
2. Забыть про всю умную литературу и писанные и неписанные нормы. Надо помнить каждый ребенок индивидуальность и потребность в пище у всех нас разная. Сами иногда встаем, нет аппетита - не едим, а ребенку "ну съешь за маму, еще, еще, еще..."
3. "Не хочешь есть, походи поиграй еще часик, не хочешь чарез часик, жди до обеда. Не хочешь в обед, ждем полдника" и т.д. Без церемоний. "Нет..." - иди из-за стола. Физиология в конце концов возьмет вверх. Тут главное - стойкая выдержка!
4. Если ребенок отказался, можно улипитнуть предлогаемое у него на глазах.
5. Как можно чаще стараться есть вместе с ребенком, будь то ли вы сами, либо члены вашей семьи.
Все это нам помогло. Нам 1,3. Весим 12.7 кг. Всем желаю удачи и терпения.
2005-11-15, Ольга
А наша Даша (1,3) весит 9200. В год весила 8400. И на прикорм согласилась только в 7 мес. - кисломолочная Агуша, а до этого только грудь. Любые пюре, даже фруктовые в рот не берет, ну не нравится ей вид пюре. И зубы у нас поздние, в 10 мес. первые, сейчас только шестой лезет. И кашу ела до недавнего времени только на этой кислой агуше. А так ВООБЩЕ ничего не любила. Чего я только не делала. Раньше сисей спасались, единственное блюдо, от которого доча не отказывалась никогда. А в год она сама бросила - зубы полезли и мой милый ребенок боялся маму укусить.
Аппетит мы лечили, и сейчас лечим.
Сначала капли для аппетита месяц - и о чудо через три недели доча начала есть овощи (ну правда через соску, но тем не менее победа.)Правда длилось это не долго - около месяца, а потом опять на агушу скатились.
Сейчас уже четвертый курс свечек дл я аппетита, думаю последний.
Доча ест суп, на ночь кашу кисломолочную (у нестле нашли), творог и фр. пюре развожу с соком и даю через поилку - ест. Даже может по настроению полкотлетки съесть (индейка, кортошинка, перепелиное яичко, немножко лука, честнока, соли). И еще, чем меньше я пытаюсь ее накормить, тем лучше она начинает есть. А один раз, когда нервы у мамы уже не выдерживали, Дашу укладывал спать папа и ЗАБЫЛ!!! :) предложить ей кашу на ночь. С тех пор мы уже не устраиваем истерик перед вечерним кормлением.
Юля и Дашуля
2007-01-20, ULLA
Моей дочке 11,5 месяцев, за всё время у нас ни разу не было проблем с аппетитом. Считаю, что в этом есть и моя заслуга, потому что когда видела , что у ребёнка пропадает интерес к еде, сразу придумывала что-то новое, а точнее в старое добавляла новое. Утром мы кушаем протёртый творожок, на обед пюре из мяса и овощей, а вечером либо кашу с фруктами или банан, а на ночь после мытья даю ей баночку смеси. Не всегда всё съедается до конца, но я не переживаю по этому поводу-главное, что она играется и растёт :) Считаю, что главное это правильно начать прикорм. Обязательно надо начинать с ОВОЩНОВО пюре, а не с фруктового, потому что узнав, что есть что-то более вкусненькое, ребёнок потом и не посмотрит в сторону овощей. И Конечно лучше всё готовить самой, а не покупать эту баночную ерунду, не известно что туда наложено и КТО это туда положил. Я сама работала на предприятиях и знаю как там безответсвенно люди относятся к работе... упало на пол, поднял и упаковал, ничего страшного...а если туда ещё и чихнёт кто-нибудь? Ребёнка надо любить!
И кстати, почему никто не говорил про соль? Когда моя малышка начала воротить носик от привычного овощного пюре, я на следующий день приготовила такое же, но добавила туда чуть-чуть соли, и она съела всё без капризиков, с тех пор проблем не возникало. А может и у нас еще всё впереди...:)
2008-08-19, надежда
Поделитесь:

У нас есть Telegram-канал. Все самое интересное появляется сначала там. Подпишитесь!
27.07.2000
Обновлено 18.03.2020
Реклама
Статья дня
Как пережить развод и восстановиться?
Как избавиться от тоски после развода
Близкие по теме статьи
Как накормить ребенка с аутизмом
Как накормить ребенка с аутизмом
Ребенок ничего не ест: избирательность в еде или особенность развития?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!