Содержание:

Реклама

Когда в семье рождаются двойняшки, это даже в наши дни событие неординарное. Но вот вы наладили жизнь с дочками-близнецами, им уже два годика — и вдруг узнаете, что опять беременны двойней! Рождение Кристины и Даши в октябре 2012 года и Вари и Лизы в октябре 2015-го сделало их маму многодетным блогером и позволило ей развить талант к оптимизации всего и вся.

Тайм-менеджмент для мам

Меня частенько спрашивают: "Когда вы все успеваете? Как?". Да как-как... Не знаю. Вообще, тяжело. Более того, у меня постоянное ощущение, что я не успеваю ничего. Нет, еще не невроз (но это не точно), но некоторое напряжение присутствует.

Голова разрывается от попыток успеть все: у старших кружки и занятия, малыши требуют внимания, я вечно с компьютером в голове: просчитываю, что с чем совместить, как что сделать, чтобы побыстрей.

Вечером зачастую, как выжатые лимоны, сидим с мужем смотрим в одну точку, говорить даже тяжело. А ведь надо еще с детьми позаниматься: стихи наизусть, счет туда-обратно, слоги и буквы. На пианино бы неплохо тоже начать заниматься...

Перед сном меня вдруг накрывать легкое чувство вины, что я не скакала весь вечер с ними, не играла взахлеб, но, с другой стороны, к чему это притворство? Я могу сказать — мама устала, давай просто посидим (поговорим, почитаем книжку и т.п.).

Иногда кажется, это неправильно, в голове возникают какие-то идеальные картинки утра мамы с 4 детьми, тогда перед сном я обещаю себе, что с завтрашнего дня все будет по-другому, но происходит все ровно так же. Утром ты еще на энтузиазме, есть силы, запал, хотя бывает, что они заканчиваются уже после первого коллективного ора.

К примеру, как-то я проснулась полная сил, разбудила детей, пока они бежали ко мне в кровать, переругались, кто ляжет около мамы. В итоге трое просто орали, а Варя обиделась и ушла... Я морально устала уже утром.


Не надо ждать идеального дня

Со временем ко мне пришло осознание, что не надо ждать "идеального дня", "идеального вечера". Это миф. Все равно так не будет. Есть приоритеты. Важно их расставить.

Что главное для детей? Им нужно чувствовать связь с мамой. Чувствовать, что их любят и принимают, и донести это можно не только через круглосуточные совместные игры, развивашки и т.п.

Что главное для мамы? Быть в гармонии с собой, чтобы как минимум дать детям то, что я написала выше. Значит, надо найти источник баланса (у каждого он свой), зарядить детей.

Честно говоря, уже привыкла, что жизнь — это некий квест. Иногда мне кажется, что я уже неспособна делать просто одно дело. Но это мой выбор, и в этой кутерьме я счастлива. (Лезет в голову: сказала и заплакала.)

Зачем делать что-то медленно, если можно быстро?

Зачем делать что-то медленно, если можно быстро?

В свое время я сформулировала себе несколько принципов, которыми руководствуюсь при выстраивании домашних "бизнес-процессов" (не уверена, что это все актуально, когда у тебя один ребенок).

  • Быть проще и расслабиться. Взял соску с пола, накакал мимо горшка, испачкал едой все вокруг — да и ладно. Если это не вопрос жизни и смерти (не дай Бог), я не буду особо тратить на него нервы. Может, это защитная реакция (если буду реагировать на все — свихнусь), а может, просто уже бытовой пофигизм, выработанный в наших суровых реалиях.
  • Оптимизировать на каждом шагу. У меня нет, например, особого времени на готовку. То есть я торжественно не оповещаю об этом всех и не запираюсь на кухне на два часа. Все всегда происходит между делом.
    Это значит, что если утром надо накормить всех завтраком и еще сварить, допустим, суп, и на все это есть минут сорок, то я сделаю все максимально параллельно:

    • пока все утром чистят зубы и одеваются, я сделаю пассеровку для супа;
    • пока будут завтракать — я ее обжарю, предварительно закинув вариться картошку;
    • когда все поели, я соединю все ингредиенты в кастрюле, оставлю вариться и сяду завтракать сама;
    • через 40 минут все сыты, включая меня, а суп сварен. Конечно, это лишь пример, но так во всем.
  • Делегировать. Все что возможно — делегируй. Маме. Мужу. Няне. Старшим детям. Используй ресурсы по максимуму. Как пример: мама может помочь с готовкой (у нас она один-два раза в неделю привозит готовый ужин), няня — может погулять с коляской, муж — искупает и уложит, старшие — отвлекут, когда кто-то плачет.

Наших детей с удовольствием берут на выходные бабушки и дедушки, потому что с ними легко: сами едят, причем без "танцев с бубном", засыпают тоже сами (и старшие, и младшие), все особо не капризные, могут занять себя сами. У всех четкий график и режим, и взрослые знают "план действий".

Я изначально не хотела все "замыкать на себе": чтобы была взаимозаменяемость с другими членами семьи, а у меня — иногда время на личные дела. И все довольны: бабушки получают радость общения с внучками, а мать — маленькие радости в виде "выездов на свободу".

как многодетная мама воспитывает две пары девочек-двойняшек
  • Делать дела вместе с детьми и больше отдыхать. У меня время отдыха — мое личное время, когда сон старших и младших пересекается. Все остальные дела — убрать, заправить кровати, помыть посуду, приготовить, белье кинуть в стирку и т.п. — делаем вместе с детьми. Если что-то не успела, я не буду рвать на себе волосы. Например, не успела приготовить ужин — в морозилке на этот случай всегда припрятаны какие-то заготовки. Или можно ужин заказать. Как говорится, "хочешь жить — умей вертеться".

Иногда чувствую, что уже прям тошно от этого "всеуспевания" и "многозадачности". По сути, мой мозг вечно живет в состоянии "что бы с чем совместить": пока дети едят, поставить что-то вариться, метнуться заправить кровати. Потом просмотр утреннего мультика — в это время ем сама. Высший пилотаж: где-то между жаркой лука с морковкой и уборкой кроватей успеть помыть голову. Чего время терять? Пусть сохнет пока.

Дети легли спать днем, значит, есть время на небольшую тренировку дома. Ну и дальше по кругу: заказать продукты, а что приготовить, ужин, обед, курица или рыба. Отвезти на занятия, забрать, поучить буковки со старшими, почитать книжечку с младшими, пописали на горшочек, "мам, я покакала!".

Фух... Выбралась в зал, нет, чтоб спокойно побегать/походить на беговой дорожке, музыку там послушать. Это ж целых полчаса времени пропадают! Достаю телефон, пишу посты, отвечаю на комментарии.

Ну и классика жанра: сушка двумя фенами. Зачем делать что-то медленно, если можно делать быстро?

кормление двойни

Могу три дня проваляться в кровати

Порой, даже когда детей нет рядом, я чувствую, что по инерции продолжаю "бежать". Иногда очень устаю от всего. И вот здесь очень важно вовремя выйти из роли "бога тайм-менеджмента для мам" и послать все в... ну вы поняли куда.

Когда чувствую, что на пределе, а еще хотела "разобраться/приготовить/убрать/ пост написать", а сил нет, я забиваю. После "отбоя" заваливаюсь на диван, включаю любимый сериал или набираю ванну. И все.

Буквально недавно я почувствовала, что, кажется, немного загналась. По всем фронтам. Обычно у меня миллион дел на день, я работаю днем, по ночам. Что-то придумываю, пишу, отвечаю, редактирую, книга, статьи, фитнес-питание, вечно на телефоне и т.п.

Реклама

Это днем, а вечером дети и вся эта кутерьма, кружки, ужин, поиграй-уложи. По ночам я опять занята работой. А тут все три дня я не отлипала от кровати, пока дети в саду.

Спала, смотрела любимый сериал. Я поняла, что не делала так уже шесть лет. И чувствовала при этом... настоящее счастье! Прям до поросячьего визга. Хотя первый день даже не хотела открывать шторы. К концу второго дня потихоньку почувствовала, что меня отпускает и я снова становлюсь человеком.

Берегите себя. Давайте себе отдых. Иногда нужно вот так забивать на все, если чувствуете, что находитесь где-то на грани. Геройствовать ни к чему. Этого никто не оценит, а у вас самой есть только вы.

Готовлю еду только между делом

Готовлю еду только между делом

У нас есть няня, и с генеральной уборкой квартиры мне тоже помогают. А готовлю я сама. И так было всегда. Повара у нас нет. Впрочем, как и домработницы. Ежедневная уборка тоже на мне.

Готовка для меня — это "что-то между делом". Такой подход я переняла у своей мамы, которая никогда не акцентировала на этом внимание, делала все быстро, незаметно и вкусно. Наверное, как-то так и у меня.

Я не умею красиво фотографировать еду, в моей кулинарное книге нет изысканных рецептов, я не кайфую от этого процесса, но и не ненавижу его. Обычная пища, без заморочек. Наверное, поэтому в моем блоге нет никакой рубрики на эту тему. Своим детям планирую прививать такой же подход: умей всех накормить, даже если в холодильнике пусто, но не возводи это в "дело".

В то время, когда дети еще не ходили в детский сад, наш день выглядел так.

Дети проснулись, играют, я варганю завтрак: каши, омлет, яичница, бутерброды с сыром, сырники — наиболее частые варианты завтрака.

Реклама

В 11 часов приходит няня, и у меня перед прогулкой есть около 40 минут на обед, который состоит только из супа, без второго. Дети и так наедаются.

Если няни нет в этот день, ничего не меняется. Я готовлю, дочки играют. Супы: тыквенный, щавелевый, грибной, борщ, щи, куриный, рыбный.

После прогулки дети садятся обедать (все с года едят сами, ни над кем стоять не надо), я занята ужином. Гарнир, мясо или котлеты: 20 минут — и готово.

Как раз дети поели суп, булочку и компот и пошли спать. Все. Тихо. Ужин есть, няня караулит детей, а я улизнула в фитнес-клуб. И такая дребедень каждый день. Есть режим, роли расписаны, действуем "по системе".

К нам в гости приехали мои родители. Ближе к вечеру встал вопрос, кто из взрослых пойдет гулять с детьми, а кто останется готовить всем ужин. Угадайте, что я выбрала? Конечно, готовить ужин! Это же просто сказка какая-то: тихо, никого нет, ты стругаешь винегрет, делаешь мясо, пюре, и при этом тебя никто не трогает. Мечта. Я даже телевизор не включала. Просто наслаждалась тишиной.

Если бы они могли гулять два часа, я была бы согласна еще сварить борщ и испечь пироги, сделать шарлотку и даже тирамису. Ведь все это воспринимается просто как курорт по сравнению с общением с четырьмя детьми.

Эх, думала ли я девять лет назад, начиная жить вместе со своим будущим мужем и пробуя готовить первые блюда, что когда-то приготовление еды в любом количестве и любой сложности будет для меня просто отдыхом.