День многодетной мамы

Жизнь многодетной семьи: четверо детей и беременная мама. Как все успеть?

Полезность: 3,7 из 5 Интересность: 3,7 из 5 (349 оценок)

Я многодетная мама и воспитываю 4 детей, сейчас ждем пятого ребенка. Какое счастье, что мне приходится ходить на работу ежедневно! Я считаю, что моя работа - это роль жены и мамы. Но сколько всего входит в это понятие! Расскажу про свой день, но, наверное, правильней было бы написать "про неделю", так как каждый день разный.

Многодетная семья

Как я написала, детей 4. Три дочки и лапочка сыночек. Старшей дочке сейчас 6,5 лет, средней 5 лет, а младшей 3 годика. Сынуле сейчас 10 месяцев.

Мой день начинается в 6.00. В это время просыпается муж и собирается на работу. Пока он бреется, умывается, я готовлю ему горячий завтрак, ставлю варить обед и готовлю кофе. Себе делаю стакан свежего сока. Муж готовит себе бутерброды (так получилось, что бутербродами на завтрак в нашей семье заведует он). Я в это время накрываю на стол. Завтракаем, обсуждаем планы на день. Потом он уходит на работу, я быстро мою посуду и ставлю готовить завтрак для девчонок. Им, как правило, на завтрак готовлю кашу.

В 7.00 просыпаются дети. Они умываются, одеваются, заправляют кровати. Я в это время одеваю маленького, меняю ему памперс, заправляю нашу с мужем кровать (не заправляем раньше, так как маленький спит вместе с нами, и после того, как мы встанем, вся двуспальная кровать в его распоряжении.

Потом я накрываю на стол и усаживаю детей завтракать. После завтрака я мою посуду, а дети в это время играют. У меня появляется время на быструю уборку дома. Быстро загружаю стиральную машинку бельем. Беру моющий пылесос и убираю весь дом кроме детской, где дети устраивают кавардак, но там мы уберемся потом. На часах уже 9 часов. Дом пропылесосила, машинка стирает, в детской полный бардак. Вместе с детьми убираем детскую комнату. Быстро там пылесосим.

Маленький начинает капризничать. Идем в комнату заниматься. Пока дочки готовят тетрадки, карандаши, прописи, книги, я укладываю малыша на балконе спать. Время 10.10-10.20. Малыш спокойно проспит до 12. С дочками спускаемся на кухню. Мы быстро перекусываем фруктами и йогуртами. Моем посуду и идем заниматься. Занимаемся до 12-12.30. В это время я читаю детям, мы рисуем, лепим, тренируем руку к письму, учимся читать и считать, решаем примеры и т.д.

Потом просыпается малыш. Кормлю его фруктовой пюрешкой, а девчонки в это время быстро одеваются в заранее приготовленную одежду для прогулки. Все вместе выходим гулять. Гуляем до 14 часов, примерно. Иногда до 14.30. После этого обедаем и идем спать. Спим до 16.00-16.30. Во время детского сна я готовлю полдник и ужин. Иногда я заканчиваю готовить ужин, когда дети уже проснулись.

На полдник детям я готовлю, как правило, фруктовый салат и выпечку. На ужин обычно бывает салат с мясом или рыбой, и что-нибудь на сладкое, какой-нибудь десертик. Готовить я люблю, для меня это что-то очень интересное, и если мне позволяет время (чаще всего в выходные, когда детьми занимается больше муж) я готова провести весь день на кухне. Это мое хобби.


Когда дети просыпаются, мы полдничаем и ждем папу. Папа приходит, как правило, в 18.30. Пока идет ожидание, мы играем в настольные игры, рисуем, строим замки из кубиков, читаем сказки, стихи, разыгрываем сказки при помощи кукольного театра, лепим из глины. Конечно же, это не все за один вечер, но я тут перечислила наши любимые занятия. Как только папа приходит, мы ужинаем, и дети идут с папой погулять. Я в это время могу посидеть в Интернете, почитать книги, поболтать по телефону, посмотреть фильм, просто немного вздремнуть.

Папа гуляет с детьми с 19.10 до 20.30. Дети шумно раздеваются и бегут смотреть "Спокойной ночи, малыши!". После этого мы перекусываем - кефир с домашней выпечкой или молочный коктейль. Иногда доедаем десерт, оставшийся от ужина. Дети идут купаться, а мы готовим их комнату ко сну. Проветриваем и общаемся, правда, на общение остается минут 20, так как надо идти мыть всех, а потом и маленького купать.

Время 21.45. Дети в кроватях. Мы читаем сказки, пока они не уснут. Как правило, в 22.30 все спят. У нас остается время для себя. Мы болтаем, можем посмотреть фильм, или я отправляюсь в ванную и посвящаю время себе, любимой, а муж тем временем занимается на компьютере или просто читает книжку. А в 23.30 или, очень редко, в 1.00 мы отправляемся спать.

Так проходит наш обычный рабочий день, но 2 раза в неделю дети ходят на подготовку к школе, и 2 раза в неделю мы занимаемся с логопедом. Это бывает по понедельникам и четвергам. Занятия с логопедом утром на дому, а подготовка к школе вечером (ходим на занятия). Выходные проходят немного по-другому, если будет время, то напишу, если конечно, это будет кому-то интересно.

Баранова Ольга

В тексте описан личный опыт автора
Оцените статью
Полезность:
Интересность:
Читайте также
Вселенная FM или Дерьмо FM: что вы выберете?
Притянуть желаемое в свою жизнь: как это работает
Оставить комментарий к статье "День многодетной мамы"

Вы не авторизованы.

Мамочка, молодец! Дай Бог здоровья! Не обращайте внимания на злостные комментарии. Это или из непонимания или от зависти, что у других лучше.
Насчёт "виртуальности" таких мам - это скорее всего набросок. День на день не приходится. И не всё перечисленное(как заметила автор) делается сразу и в один день. Кто не видел многодетную семью вблизи, часто занимает крайнюю позицию - или идеализирует (Как это ты ВСЁ успеваешь?) или наоборот - бедные дети! бедная мама! что это за жизнь?
Реальность обычно посредине, как и у малодетных мам.
У нас с этого мая шестеро: 12,9, 7,5,2 и2 мес. Что мы успеваем?
- учиться на дому, обгоняя стандартную программу (Катя движется быстрее всех - в 9 лет учит алгебру за 9 класс)
- дети говорят без акцента на русском и английском, на них же читают и пишут
- мно-ого читают с большим интересом
- старшие учат латынь и китайский
- больше среднего понимают события в мире и вообще мир взрослых
- посетили кучу музеев, аквапарков, зоопарков и др. развлекательно-образовательных мест
- съездили не раз на океан и в другие города
- я готовлю почти всегда "с нуля"
- пеку свой хлеб
- делаю кефир, творог, чайный гриб и т.п.
- посадила цветы, сад и огород
- иногда делаю переводы и пишу книги
- делаю в церкви синхронный перевод (русский-английский)
- Плету девочкам красивенные причёски
- лечу, стараюсь не давать заболеть, покалечится, убится и т.п. (спасибо ангелам-хранительям за помощь!)
- содержу дом и себя в относительном порядке
- читать и обсуждать с детьми книги, по вечерам Библию

Чего мы НЕ УСПЕВАЕМ
- купаться каждый день (знаю, ужас)
- гулять вместе (для это используется наш классный двор и лес за домом)
- иногда я не готовлю, а покупаю пиццу или как-то перебиваемся
- в заурядные дни я выгляжу заурядно, в парадные парадно - одежда со вкусом, макияж очень лёгкий (если успела), причёска обычно без претензий, в салонах, спа в жизни не была. И не скучаю.
- ухаживать как следует за садом и огородом (да, начала, но не довела до ума. что ж, жизнь)
- заплетать девочек КАЖДЫЙ день - иногда они к моему стыду бегают лохматые (но только во дворе)
- вывести ВСЕ пятна с детской одежды. Мы просто её не носим на людях.
- переслушать все их ябеды, анекдоты и впечатления
- ну и так далее
- латынь мы в конце концов забросили
- китайский тянется понемногу, но без блестящих успехов
- на кружки и секции не ходим
- не успеваем регулярно слушать музыку, котрую я им накупила

Это не исчерпывающий список, а только набросок, чтобы показать, что жизнь многодетных просто жизнь - такая, какой ты её сделаешь. Трудная, весёлая, продуктивная, классная. И всё, что я назвала в графе успехов не происходит каждый день или каждый год. Всему своё время.

Нашу реальность очень трудно усреднить - она менялась с рождением каждого из детей , с переездами (5-6 раз за 13 лет), с возрастом детей, с их количеством, с тем, сколько (или нисколько) помощи мы могли получить. С первым я гуляла каждый день - самый простой способ усыпить его на обеденный сон. Со вторым меньше. Остальные играли во дворе нашего частного дома. Наш летний и "зимний" графики тоже отличаются. Важное примечание - дети учатся дома, я их учитель.
Последний "зимний" график до приезда бабушки и рождения последнего был такой:
7 утра - мама встаёт, ставит завтрак, приводит себя и спальню в порядок, будит детей и т.п.
8 утра - завтрак, потом дети приводят себя и спальни в порядок, одна убирает туалет.
9 утра - 12:30 школа Подробно описать трудно. Почти все уроки двое старших делают самостоятельно,я только проверяю. С двумя следующими провожу часа два - читать, писать и т.д. Самую младшую нянчим по скользящему графику. Это трудно. С приездом бабушки этот вопрос решился - она висит на бабушке, пока я сижу со всеми школьниками (от 5 до 12 лет) в отдельной комнате. Как мы учимся - отдельный вопрос. Кроме того, старшие любят вставать очень рано, часов в 6 и сразу садятся за уроки, чтобы раньше закончить (да-да, виртуальные дети)
11 - я ухожу готовить обед. Желательно, чтобы это был борщ, который можно просто разогреть (нет, первое и второе я не делаю, только одно, но сытное)А нет, так нет - готовим что-то быстрое.
После обеда малыши спят и я с ними. Если не сплю то к вечеру уже очень буксую. Чаще всего сплю 30-40 минут, а если плохо спала ночью, то и больше. Старшие после обеда учатся 1-2 часа и занимают себя. По средам подрабатывают у соседки - помогают ей в огороде.
Встала - делаю по хозяйству, что успееется, готовлю ужин
6:00 ужин.
7-9 дети играют, смотрят за мелкими, катаются на велике.
Я пыталась составить более чёткий график, но он плохо работает. Планирую список дела и втавляю их куда могу. Стараюсь делать некоторые дела параллельно.

Пожалуйста, не обвиняйте других в виртуальности. Нам всем есть чему поучиться у других.
2014-07-27, Оксана США
Ребята! Большое пожелание тем, кто все воспринимает негативно - относитесь к жизни проще! Реально, в тех семьях, у кого много детей, порядка больше(я имею в виду организацию дня). По письму понятно, что нет пока школьников, а с дошколятами проще построить день. Чем старше дети, тем больше им нужно.Главное организовать день так, чтобы дети в доме меньше сталкивались. Возьмем нашу семью и немного посмеемся!Наши соседи глядя на нас веселятся во всю!
Старшей девочке 16 лет, она учится в 9 классе, занимается у 3 репетиторов по 2 раза в неделю (готовится в институт). Больше ничем не занимается, т.к. лень. Я оставляю на нее частенько младших, она не против, т.к. успевает их накормить, занять, а заодно сделать себе маникюр, педикюр и т.д. Второй по счету девочке 13, она учится в 7 классе, попутно занимается 3 раза в неделю в худ.школе по 3 часа, в спортшколе плаванием 5 раз в неделю по 2,5 часа, посещает 2 раза в нед.репетитора по ин.язу. Третья девочка, ей 11, учится в 5 классе, занимается 3 раза в неделю в спортшколе плаванием по 2 часа, музыкой 6 часов в нед.,каждый день без выходных ездит в Москву на тренировки по спорт.бальн.танцам, и 2 р/нед ходит к репетит. по ин.язу. Четвертый у нас малец, ему 7 лет, ходит в 1 класс, собирается поступать в музшколу(глядя на старшую сестру), и мечтает о плавании( тоже с 1 сентября). Ну и остаются 2 малыша - мальчики 2 и 1 годик. Это распорядок дня детей - школьников.Кстати, дети учатся на 4 и 5. Все без воплей и недовольства - дети сами выбирают себе любимые занятия. А вот у меня рабочий день не поддается описанию. Могу попробовать описать среднестатистический день: Подъем в 5 утра - встает муж на работу, сам разогревает себе завтрак, меня угощает чаем, т.к. я еще невменяемая, ему одному завтракать скучно, просто просит посидеть рядом. Он уезжает, а я иду досыпать до 6.30. Потом бужу школьников, старшие тоже завтрак разогревают сами в микроволновке себе и младшему пацаненку, одеваются и вместе все исчезают из квартиры по направлению к школе. Я опять ложусь до тех пор, пока младшие не проснутся. Это примерно да 8.30-9.00. И начинается ДЕНЬ! Меняю памперсы, прибираемся слегка в комнатах, потом в 11 идем завтракать (пробовала раньше кормить - не вышло, охота на еду приходит, когда полностью проснутся), потом включаю в детской аудиосказку и оставляю их играть с игрушками, а сама иду готовить обед. В 11.30 приходит первоклашка и присоединяется к мелким к всеобщей радости. В 13.30 начинают прибегать старшие, едят - и дальше кому куда. В 14.00 пытаюсь уложить младших, обычно получается, и до 17.00 я делаю с первоклассником уроки, встречаю и провожаю старших. В 17.30 вывожу мелких гулять. В 19.00 начинаю готовить ужин, а старшие подползают к 21.00 домой.В 22.00 мелкие уже спят, проверяю уроки у 3 страших детей, в 24.00 обычно уже спят все. А вот теперь я могу пойти посмотреть телевизор, посидеть за компом, а заодно перебрать стирку, перемыть обувь, приготовить на утро всем одежду, почитать. Ну спать обычно ложусь в 2.30, иногда в 4 (если книжка интересная). Когда дети болеют, попровка одна - спать не приходится совсем.
Еще забыла про мужа написать: его как говорится "нет, не было и не будет"( шутка). Он все время на работе, уезжает рано, приходит поздно, но когда он в отпуске - с детьми круглые сутки, они его обожают!
2008-04-01, Настасья
Марианна,и другие мамочки! Давайте не будем топить друг друга - жизнь мамы хоть одного, хоть пяти детей и так требует очень многого. В отношении способностей и выносливости все женщины разные, и периоды в жизни разные, и детки разные - кто покладистей, кто упрямей, кто спит отлично, кто изводит до немогу. У меня их шестеро, была возможность наблюдать. Я не представляю, как автор может так мало спать, но это дело индивидуальное. Я знаю людей, которые от природы очень мало спят, но чувствуют себя отлично. Удивительно, но я в последнее время как раз высыпаюсь больше, чем с первыми детьми (или в институте). Почти всегда сплю в обед с малышами. (Кстати, автор, похоже, тоже.) Детей давно натренировала "под страхом смерти" будить маму без надобности. Мне это обеспечивает хорошее настроение и энергию часов до 11-12 ночи. Подъём...гм В какой период: до или после рождения последней малышки? Если до - в 7, чтобы завтрак был готов в 8, сама в порядке, дети подняты и тоже в порядке. Сейчас? Малышке 2 месяца, графика пока нет. У меня козырная карта - временно живущая с нами бабушка. Я могу позволить себе спать до 8, а она готовит завтрак.
Описать жизнь многодетной семьи очень трудно - всё меняется. Можно только дать набросок, пример. У нас были периоды, когда никто не помогал, когда немного помогали, когда много помогали (сейчас, например). Рождался малыш, я едва поспевала. Проходило 2 года, и я уже переводила или писала книги в добавку к домашнему хозяйству. Был год, когда я едва попадала в магазины. На прошлой неделе я была там почти каждый день - обстоятельства.
Время для себя? Смотря что имеется ввиду. Сон? уход за внешностью? интересы? У меня мало времени чисто для себя, но мне хватает. Когла дети идут спать, часов в 9-9:30, я уже оставляю уборку в покое и сажусь читать, за компьютер или иду с мужем поболтать, посмотреть во дворе светлячков или прогуляться к мосту (если бабушка дома). Иногда смотрим на компьютере кино, но нечасто. Если учащаем, то не высыпаемся, не успеваем делать дела. Телевизора у нас нет - большой пожиратель времени сомнительного качества. Ингогда ходим в ресторан вдвоём, кроме семейного отпуска ездим с мужем дня на три в свой. Неважно куда - лишь бы побыть вдвоём, никого не мирить и не возиться по хозяйству.
Я люблю свою жизнь, "сама себе завидую", хотя в невиртуальном мире бывает так, что и поплачу, когда дело не идёт на лад - так себя жалко. Не унывайте мамочки! Всё будет хорошо! Детки подрастут, обстоятельства изменятся. Учитесь лучшему, будьте целеустремлёнными и старайтесь немного отдыхать. И ещё - не топите других. Бог в помощь!
2014-07-27, Оксана США
Ребята!
Я тоже оптимистка ,но не идиотка.
На 95% уверена в том,что автор письма вообще не имеет детей,а нарисовал себе некую идеаллистическую картинку.Так в многодетной семье не бывает,поэтому не парьтесь комплексом неполноценности.У меня трое:старшей - 12,мальчикам -8 и 4 ,сейчас на 2 месяце.Работаю 6 дней в неделю,есть няня и т.д и т.п.,но все происходит у нас несколько иначе...
Встаю в 6-00,утренний туалет и прочее в гордом одиночестве и тишине,попутно кормлю кота,который истерически мяукает.В 6-30 бужу детей,кроме младшего,это где-то минут 15,готовлю легкий завтрак с минимум временных затрат(яйца,омлет,творог,мюсли...)Кормлю детей,отношу мужу завтрак в комнату,в кухне - не развернуться всем.В 7-10 где-то начинаю подгонять старшую дочь на прогулку с собакой(когда у меня есть первый урок),У сына есть 10 минут на зарядку под папины окрики(обычно до завтрака).Начинаю сонного одевать в садик младшего,в ?-40 выползаем все из дому,муж идет за машиной в гараж,я отвожу в садик младшего,потом на работу,детей по школам развозит муж.Няня забирает его обычно в начале первого,сразу после обеда,прийдя домой она убирает более основательно,иногда готовит,обычно гладит,дети из школы возвращаются сами около 15-00,у старшей -тренировки,у среднего - художка,к 16-00 они разбредаются,обычно к 17-00 подхожу домой я,няня к этому времени собирается уходить,10 минут с ней на обмен новостями,потихоньку что-то ем,немного отдыхаю,начинаю что-то делать по дому,к 18-00 возвращаются старшие,у дочки проверяю домашнее задание редко - не успеваю,а вот со средним сажусь на минут 40 и занимаюсь русским и чтением,на ночь ему обязательно читаю минут 10,вечером гуляю минут 30 с собакой,муж возвращается с работы около 20-00,ужинает салатом либо кефиром(что несложно приготовить),это же и дети едят.Отбой в 21-00 для детей(мальчиков),дочка в 22-00 ложится,в 23-00 я падаю без задних ног,иногда ненавидя все и всех,но это проходит...))))
2006-04-23, Оксана
Мне тоже показалось, что беременной мамочке нужно побольше спать и полноценно питаться, с мясом, гарнирами, супами и т.п. Но я жду третьего, а не пятого, и работаю, поэтому у меня есть время на это - на работе я отдыхаю и питаюсь, время только мое. Да и разница у моих детей получается больше - 3 года, а потом 5 лет. И бабушки-дедушки нам помогают забирать детей из школы-садика, иногда кормят их обедом-ужином и т.п. А когда дети еще не ходили по школам-садам, до 7 лет старшего, наш режим был очень похож на ваш. Но я тогда не была беременной. В обед мы доедали остатки ужина или что-нибудь легкое, завтрак - папе чай, а детям каша или бутерброды. Суп был чаще, чем его не было. Кстати, частенько я вставала в 6 утра, чтобы сварить свежий суп из заранее сваренного бульона, наливала папе свежий суп на работу каждые три дня. Другие два наливали соседки - мы скооперировались - мужья работали на одной работе. Вставала с утра, так как вечером у меня уже не было сил. Вечером, после ужина, я отдыхала. А утром, пока все спят, очень замечательно. Весь день греет душу сознание того, что на плите еще тепленький свежеприготовленный супчик, и мне, и деткам. Голова не болит. Самым разнообразным и подготовленным был ужин. Он торжественно готовился к приходу папы каждый день, все собирались за столом вечером. Но с детьми папа не гулял. Они гуляли чаще сами во дворе, под окнами 4 этажа, с ровесниками-приятелями. Я отслеживала их по голосам. Благо, место проживания нам это позволяло. И на занятия они ходили, по два-три раза в неделю, но преподаватели или на дом приходили, или проживали в нашем же доме)). В выходные, раза два в месяц, мы семьей выходили в люди, с заходом в кафешку на обедик, это прибавляло мне энтузиазма на ближайшие две недели. А вот если пропускали эти выходы, тогда уж я была на нервах всю неделю. Надо отвлекаться, с помощью папы, это точно. Счастья, сил и здоровья Вам и Вашим деткам!
2006-04-08, weterok
Может кто и не поверит у меня 8 детей, 4 родных и 4 приёмных, 9-й 12 недель беременности. Возраст разный приёмные девочка 12, два мальчика по7,девочка 4,5, родные близнецы по 3, и две девочки 1,9г и 8м.Мне 22 года,замужем всего 4 и за это время у меня уже такое богатство,главное богатство мой муж который всё это поддерживает и финансирует да ещё и по начам с малышами возится т.к. хороший сон действительно необходим тем более беременным многодетным мамам.Организация пока храмает ВЕДЬ ПРИЁМНЫЕ 4 ПОЯВИЛИСЬ УНАС ВСЕГО 6 МЕСЯЦЕВ НАЗАД.Но мне стало гораздо легче с 8-ю нежели было с 4.Мои неугомоные близнецы нашли себе друзей и наконец научились играть игрушками,а младшие две девочки постоянно находятся под опёкой старшей приёмной девочки, так что времени на кухонные дела у меня вполне хватает.А насчёт разных возрастов и разного питания , так есть же заворные кашки и др. детское потание в случае если младшим не очень понравится более взрослая еда.А вообще главное воспитывать и приучать детей к труду и самостоятельности и главное не бояться трудностей.По опыту убедилась что чем больше детей тем больше и средств и возможностей их выростить. Мы скоро переедем в новый двухэтажный домик построенный моим мужем в этом году(сейчас живём в трёхкомнатной квартире) .Кстати ни бабушек ни дедушек ни нянь у нас нет и поблизости и начинали мы свою совместную жизнь с комнатки в камуналке соответветственно и всё остальное было с нуля.Но в любом случае буду рада советам многодетных мам как можно всех одновременно увлечь какой нибудь игрой.
2007-07-05, Елена
Про кучу несоответствий и откровенных глупостей в статье повторяться не буду (но могу этот список еще сильно пополнить, особенно моим любимым местом, про то, что пока муж бреется она готовит ему горячий завтрак и ставит вариться обед (!!!), а потом он приходит (бритый 5 раз с ног до головы) и делает себе бутерброды). В общем, статья - просто бред. У меня два ребенка 4 лет (правда близнецы), по сравнению со всеми (!) нашими друзьями (где один ребенок в семье)очень самостоятельные. Ели сами с 1.5 лет, одеваются с 2 лет (в то, чтобы ребенок с года самостоятельно одевался, как-то тоже не очень верится (и с моторикой и с соображением в год еще не складывается как-то)). И это правда, что, чем больше детей в семье, тем они более самостоятельные и менее разбалованные, но дело даже не в детях. Как я писала, моим уже 4 (!). Ложатся спать в 21.00 и я с 21.00 мечтаю о том, как доберусь до кровати, чтобы рухнуть на нее. Других мыслей практически не бывает! Добавлю, что муж при этом очень помогает, гуляет-играет (правда бабушек рядом нету), уменя есть "огромный организационный размах" и , как вы поняли, дети достаточно организованы. Про третьего задумываемся, но пока, что с ужасом. Отсюда вопрос, к вам, многодетные мамы! Скажите пожалуйста, откуда у вас берутся силы на такое количество детей и как было сказано в одной юмористической книге, время, чтобы их (детей) зачать ?!
2006-10-21, Ольга
Поделитесь:

07.04.2006
Обновлено 05.04.2017
Реклама
Статья дня
Близкие по теме статьи
Как путешествовать многодетной семье: отдых с детьми, когда их много
Как путешествовать многодетной семье: отдых с детьми, когда их много
Отпуск с детьми: опыт многодетных родителей "пятерняшек Басби"
7 звездных многодетных мам: как они все успевают?
7 звездных многодетных мам: как они все успевают?
Как развивают и наказывают своих детей Виктория Бекхэм, Хайди Клум, Наталья Водянова и Мария Порошина
Как высыпаться маме с детьми-погодками? 4 способа
Как высыпаться маме с детьми-погодками? 4 способа
Последствия недосыпа. Что мешает выработке мелатонина. Таблетки или сон?
Реклама
Лауреат Премии Рунета 2005Лауреат Национальной Интернет Премии 2002Победитель конкурса «Золотой сайт'2001»
SIA "ALP-Media", Свидетельство о регистрации СМИ №000740455. info@7ya.ru, https://www.7ya.ru/
Материалы сайта носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авторов. Перепечатка материалов сайта запрещена без письменного согласия компании SIA "ALP-Media" и авторов. Права авторов и издателя защищены.


Рейтинг@Mail.ru
7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения. На сайте работают тематические конференции, блоги, ведутся рейтинги детских садов и школ, ежедневно публикуются статьи и проводятся конкурсы.
18+

Если вы обнаружили на странице ошибки, неполадки, неточности, пожалуйста, сообщите нам об этом. Спасибо!