К сожалению, многие из нас игнорируют простуду. Кашель, першение в горле и насморк настолько привычны, что мы переносим их на ногах или прерываем больничный, как только замечаем небольшие улучшения. Однако недолеченная простуда чревата не только неприятными, но и опасными последствиями, которые могут быть как у детей, так и у взрослых. О самых частых последствиях простуд и шагах, которые помогут их избежать, рассказывает Саида Аминовна Казиханова, врач, к.м.н.
1. Синусит
При недолеченной простуде в организме остаются ее возбудители – вирусы и микробы – которые размножаются и "путешествуют" между органами, приводя к осложнениям. Так, недолеченный насморк может привести к синуситу, воспалению слизистых оболочек околоносовых пазух: гайморовых, решетчатых, лобных или клиновидной. Как правило, синуситы сопровождаются насморком зеленовато-желтого цвета и сильной головной болью. Если не лечить это заболевание, оно может привести в ряде случаев к менингиту – смертельно опасному воспалению оболочек мозга.
Чтобы не доводить до синусита, важно правильно лечить и долечивать насморк: при сильном отеке использовать специальные сосудосуживающие спреи (но не дольше 5 дней, чтобы не вызвать привыкание); научить детей правильно высмаркиваться (одной ноздрей, а не двумя сразу); если насморк не проходит, а состояние не улучшается, не заниматься самолечением и обращаться к врачу.
2. Бронхит
Если возбудители попадают из глотки в бронхи, может развиться острый бронхит. Его симптомы: кашель (сначала сухой, потом – влажный), одышка, озноб, хрипы. Недолеченный бронхит может привести к пневмонии – воспалению легких. Чтобы не допустить столь серьезных заболеваний, важно долечивать ОРВИ и не переносить простуду на ногах. Особое внимание следует обращать на боль в горле и не оставлять ее без лечения.
- Используйте таблетки для рассасывания и спреи от боли в горле. Они обладают обезболивающим и противовоспалительным действием, а ряд препаратов от боли в горле содержит антисептики, которые губительны для микроорганизмов.
- Пейте теплую воду и щелочное питье. Натуральная минеральная щелочная вода с высоким показателем pH способствует разжижению мокроты и ее лучшему отхождению из дыхательных путей.
- Воздержитесь при боли в горле от кофеина, специй, алкоголя и горячих напитков– они раздражают горло и не способствуют выздоровлению.
3. Отит
Если в воспалительный процесс при простуде вовлекаются уши, то развивается отит. Воспаление сопровождается болью в ушах, которая усиливается при жевании, ощущением заложенности, повышенной температурой, иногда – выделениями из ушей. Симптомы зависят от того, какой отдел уха поразила инфекция.
К сожалению, особенно часто отит встречается у детей. Чтобы не допустить воспаления, следует соблюдать ряд правил:
- во-первых, нельзя шмыгать носом, потому что многократные шмыганья способствуют попаданию слизи, вирусов и бактерий в канал, соединяющий носоглотку с ухом;
- во-вторых, нельзя допускать, чтобы при промывании носа жидкость попадала в слуховую трубу. Важно соблюдать правила использования препаратов для промывания носа;
- в-третьих, нельзя подавлять чихания, поскольку, не найдя выхода наружу, "чих" может направить к уху возбудителей болезни.
4. Невосприимчивость к антибиотикам
Антибиотики – лекарства, которые необходимо принимать только по назначению врача, поскольку лишь специалист может определить возбудителя болезни, подходящие антибиотики и их дозировку. Однако продолжительность приема антибиотиков должна соответствовать рекомендациям лечащего врача. Если после того, как симптомы прошли, досрочно бросить прием антибиотиков, то бактерии не погибнут окончательно, а могут приобрести устойчивость к этим антибиотикам, останутся в организме и спровоцируют дальнейшие заболевания. Чтобы избавиться от них, придется подбирать другой препарат и дозировку.
5. Заражение окружающих
Однако недолеченная простуда опасна не только для заболевшего, но и для окружающих. Возбудители продолжают жить в организме и распространяются вокруг воздушно-капельным путем, а коллеги и члены семьи больного рискуют заразиться. Чтобы избежать таких неприятных последствий, не стоит контактировать с окружающими до тех пор, пока симптомы полностью не пройдут.
Кроме того, важно поддерживать иммунитет всех членов семьи: и детей, и взрослых. Помните, что в среднем ребенок болеет в 3 раза чаще родителей. Поэтому важно поддерживать общую защиту семьи (особенно если кто-то один заболел) и соблюдать при простуде ряд правил:
- до полного выздоровления больной должен пользоваться отдельной посудой;
- после помощи ему стоит мыть руки с мылом;
- объятий, поцелуев и рукопожатий при болезни лучше избегать.
Как избежать неприятных последствий недолеченной простуды?
1. Лечите и долечивайте насморк, кашель и боль в горле.
2. Болейте "правильно": не шмыгайте носом, не подавляйте чиханий, сморкайтесь через одну ноздрю, следите за тем, чтобы жидкость для промывания носа не попадала в уши. Соблюдайте эти правила и обсудите их с детьми.
3. Начинайте и заканчивайте пить антибиотики только по назначению врача.
4. Постарайтесь не контактировать с окружающими до того, как симптомы полностью не исчезнут.
5. Поддерживайте иммунитет всех членов семьи: и детей, и взрослых.
